Нежные десерты из творога придутся по вкусу и детям, и взрослым. Некоторые из них можно смело кушать даже во время диеты. Большинство творожных десертов легкие и низкокалорийные.
Содержание материала:
- 1 Десерт из творога с желатином и фруктами
- 2 С бананами
- 3 Творожная пасха
- 4 Легкий творожный десерт по диете Дюкана
- 5 Сладкие роллы с творогом
- 6 Творожный десерт из печенья без выпечки
- 7 Как сделать «Бланманже»
- 8 Быстрые пончики с сахаром
- 9 «Старая Рига» – классический рецепт
- 10 Творожно-кофейный десерт
- 11 Диетический чизкейк
- 12 Домашнее суфле из творога
Десерт из творога с желатином и фруктами
Ингредиенты:
- 300 – 350 г самодельного творога;
- 2/3 ст. среднежирной сметаны;
- 5 десертных ложек сахара-песка;
- 1 большой апельсин;
- 2 шт. киви;
- 1 спелый, но не потемневший банан;
- 1 ст. л. лимонного сока;
- 15 г качественного желатина;
- ½ ст. очищенной воды.
Приготовление:
- Творог перетереть через сито, чтобы продукт стал мягким и однородным.
- Желатин залить охлажденной водой и оставить минут на 20 – 25.
- Творог обработать блендером вместе со сметаной и песком. Для этой цели хорошо подходит насадка с металлическими ножами.
- Подогреть разбухший желатин. Не допускать закипания смеси! Остудить.
- Остывшую массу тонкой струей влить к творогу. Взбить продукты вместе.
- Все фрукты очистить и мелко нарезать. Кусочки бананов сбрызнуть соком цитруса.
- Выложить фруктовые ломтики в силиконовую форму и сверху распределить творожную массу.
Дать десерту из творога с желатином и фруктами застыть на холоде. Перевернуть емкость с ним на плоскую тарелку. Украсить угощение на свой вкус.
С бананами
Ингредиенты:
- 1 полный стакан творога (лучше – домашнего);
- 1 ст. л. гранулированного желатина;
- полкило консервированных ананасов;
- 1 белок яйца;
- 4 спелых, но не черных банана.
Приготовление:
- Замочить желатин в холодной воде по инструкции. Через 20 минут, когда сухой ингредиент набухнет, на медленном огне довести его до появления первых пузырьков, но не кипятить. Немного остудить.
- Бананы измельчить в блендере с творогом и ананасами. Несколько кусочков последних оставить для украшения десерта.
- Влить к фруктам и творогу подготовленный теплый желатин и перемешать массу.
- Ввести в нее взбитые до пышной пенки белки.
- Распределить массу по силиконовым формам и сверху положить по кусочки ананаса.
- Убрать десерт из творога и бананов в прохладу минимум на 2,5 часа.
Если силиконовых формочек под рукой не оказалось, можно использовать обычные кофейные чашки, застеленные фольгой.
Творожная пасха
Ингредиенты:
- 600 – 650 г жирного творога;
- половина пачки сливочного масла;
- 1 ст. среднежирной сметаны;
- 4 сырых желтка;
- половина стакана сахара;
- ванильный сахар по вкусу;
- половина стакана цукатов и изюма без косточек.
Приготовление:
- Творог перебить погружным блендером, каким бы жирным и мягким он ни был изначально.
- Соединить подготовленный молочный продукт со сметаной, размягченным маслом и двумя видами сахара. Последними влить не взбитые белки.
- Хорошо перемешанные компоненты в кастрюле отправить на плиту и прогреть на маленьком огне, постоянно помешивая.
- Масса станет жидкой. Когда со дна пойдут пузырьки воздуха, можно снять кастрюлю с плиты и остудить.
- Засыпать в жидкую основу промытые и обсушенные цукаты, изюм.
- Чистую марлю, сложенную в два слоя сложить в специальную форму для пасхи.
- Наполнить емкость теплой смесью, завернуть концы марли и становить наверх тарелку с любым грузом.
- Оставить «конструкцию» в таком виде на всю ночь в прохладе. Снизу под формой обязательно должна быть емкость, в которую будет стекать сыворотка.
Перевернуть готовую пасху на тарелку и снять марлю. Украсить угощение при помощи кондитерской посыпки.
Легкий творожный десерт по диете Дюкана
Ингредиенты:
- 1 ст. натурального апельсинового сока;
- 1 ст. л. цедры лимона;
- 100 г обезжиренного творога;
- 1 ст. л. качественного желатина;
- 2 белка яиц;
- ½ г стевии;
- ½ ч. л. мелкой соли.
Приготовление:
- Очень мелко потереть лимонную цедру.
- Желатин замочить на 6 – 7 минут в чуть подогретой воде. Затем слить с него жидкость.
- Сок вылить в сотейник, подогреть и переложить в него творог, стевию и желатин.
- Белки посолить, взбить в густую пену и вмешать их в творожную массу.
- Разлить «тесто» по формочкам.
- Оставить лакомство в холоде на пару часов.
Готовый пп-десерт можно пробовать даже на самой строгой диете.
Сладкие роллы с творогом
Ингредиенты:
- 200 – 250 г нежирного творога;
- 100 – 150 г мякоти свежего ананаса (можно заменить консервированным фруктом);
- 3 десертные ложки нежирной сметаны;
- 7 – 8 тонких блинчиков по любому рецепту;
- 1 шт. киви;
- 8 – 9 ягод свежей клубники;
- стружка горького шоколада.
Приготовление:
- Пропустить творог через самое мелкое сито. Смешать его со сметаной.
- Фрукты и ягоды вымыть, при необходимости почистить. Порезать средними ломтиками.
- Блинчики по очереди разворачивать и раскладывать на горизонтальной поверхности. Полоской на 1/3 от края основы выкладывать творожную массу и по порции фруктов/ягод.
- Аккуратно свернуть каждый блинчик с начинкой рулетом. Убрать заготовки в холод приблизительно на 1,5 – 2 часа.
При подаче порезать рулеты кусочками и украсить стружкой шоколада.
Творожный десерт из печенья без выпечки
Ингредиенты:
- 24 шт. песочного печенья;
- 1 полный стакан мягкого творога;
- ½ ст. сахарного песка;
- 1 полный стакан сметаны;
- 1 ст. л. качественного желатина;
- 80 мл холодной воды.
Приготовление:
- Желатин высыпать в холодную воду и оставить набухнуть. Получившуюся густую массу переложить в кастрюлю и нагреть. Желатин должен полностью раствориться.
- Процедить содержимое кастрюли.
- В отдельной посуде взбить оставшиеся компоненты (кроме печенья) до однородности.
- Влить в пышную массу желатин и все хорошо перемешать.
- Выкладывать в форму печенье. Каждый его слой заливать кремом из прошлого шага.
Охладить получившийся «торт» из творога и печенья без выпечки и порезать порциями. По желанию можно украсить лакомство свежими/консервированными ягодами.
Как сделать «Бланманже»
Ингредиенты:
- ½ ст. жирного молока;
- 15 г качественного желатина;
- ½ ст. сахарной пудры и 1 пакетик ванильного сахара;
- 200 – 250 г творога;
- ½ ст. сметаны;
- 2 ананасовых кольца (консервы).
Приготовление:
- Соединить желатин с охлажденным молоком и оставить минут на 20 – 25.
- Творог перетереть с двумя видами сахара и вмешать в эту массу сметану. Взбить ингредиенты миксером.
- Молоко вместе с разбухшим в нем желирующим компонентом подогреть, но не давать закипеть.
- Получившуюся смесь аккуратно влить ко взбитому творогу, добавить миниатюрные кусочки ананасов и все перемешать.
- Массу выложить в силиконовую форму и убрать в холод на 5 – 6 часов.
Готовое лакомство украсить узорами из джема или варенья.
Быстрые пончики с сахаром
Ингредиенты:
- 1,5 ст. просеянной муки;
- 1 яйцо;
- 7 десертных ложек сахара-песка;
- 200 – 250 г домашнего творога;
- 0,5 ч. ложки негашеной соды;
- 1,5 ст. рафинированного масла;
- сахарная пудра без добавок.
Приготовление:
- Перетереть творог вилкой, вбить в него содержимое сырого яйца и весь песок.
- Добавить оставшиеся сыпучие компоненты, кроме пудры. Замесить густое тесто. Оно не должно быть слишком липким. Оставить массу минут на 20 настояться.
- Разделить тесто на 2 части и каждую скатать в «колбаску». Порезать их, а из полученных кусочков скатать аккуратные небольшие шарики.
- В сотейнике хорошо разогреть рафинированное масло и небольшими порциями отправлять в него творожные шарики. Готовить их до румяности с каждой стороны.
Готовые пончики выложить на полотенца из бумаги, а потом пересыпать в глубокую красивую миску и посыпать большим количеством сахарной пудры.
«Старая Рига» – классический рецепт
Ингредиенты:
- 1,5 ст. ананасового сока;
- 400 – 450 г творога;
- 1 банка ананасов (консервы);
- 1 полный стакан очень жирных сливок;
- ½ стакана сгущенки;
- 25 г качественного желатина.
Приготовление:
- Всыпать желатин в сотейник. Тонкой струйкой, постоянно перемешивая, влить к нему фруктовый сок.
- Когда желатин разбухнет, отправить емкость с ним на медленный огонь. Дождаться полного растворения сухих крупинок. Не доводить массу до кипения. Остудить.
- Пропустить творог через сито с самыми мелкими отверстиями. Соединить его со сливками и взбить до однородности.
- Добавить к творогу сгущенку и ванилин. Продолжать взбивание еще пару минут.
- Всыпать в творожную массу мелкие кусочки фруктов, добавить к ним и сок с желатином. Все хорошо перемешать широкой ложкой.
- Разлить смесь по небольшим силиконовым формочкам.
Через 6 – 7 часов в прохладе можно переворачивать десерт на тарелки и подавать гостям. Украсить его стоит сгущенкой, шоколадом или просто свежемолотой корицей.
Творожно-кофейный десерт
Ингредиенты:
- 200 – 250 г жирного творога;
- 5 десертных ложек сметаны (не менее 20%);
- 4 шт. печенья «Топленое молоко»;
- 30 мл свежесваренного эспрессо (кофе);
- половина стакана белого сахара.
Приготовление:
- В большую миску отправить весь жирный творог. Если он с крупинками, то предварительно его стоит протереть через мелкое сито. Для этой же цели можно воспользоваться погружным блендером, работающим на низкой скорости.
- К творогу всыпать сразу весь сахар и перемешать составляющие ложкой. Добавить сметану и повторить взбивание.
- Работать миксером/блендером нужно до тех пор, пока все сладкие крупинки в массе полностью не растворятся. Консистенция массы должна получиться средней – ни слишком жидкой, ни чрезмерно густой. На время отложить взбитый состав.
- Печенье поломать крупными кусочками, разложить его половину в два широких стакана и сверху полить небольшим количеством кофе.
- Далее, выложить половину творожной массы, разделив ее на два стакана, покрыть все оставшимся печеньем и снова добавить кофе.
- Последней распределить остальную творожную массу.
Охладить лакомство и украсить его по своему вкусу.
Диетический чизкейк
Ингредиенты:
- 700 – 750 г обезжиренного (в виде пасты) творога;
- 70 г жидкого меда;
- 1 пакет ванилина;
- 200 – 250 г яблок;
- 2 яйца;
- 20 мл постного масла;
- 30 г муки;
- 50 г овсяных хлопьев;
- 20 г любых орешков.
Приготовление:
- Овсяные хлопья отправить в кофемолку и обработать их до состояния муки.
- Добавить крупно порубленные орехи, 40 г меда, масло и обычную муку.
- Тесто перемешать руками, сформировать в комок и оставить его на четверть часа.
- По истечении этого времени распределить массу ровным слоем по форме и хорошо примять.
- Яблоки очистить от всего лишнего, нарезать небольшими кусочками и выложить на сковородку. Залить их оставшимся медом и томить под крышкой до мягкости.
- Оставшиеся компоненты взбить вместе: творог в виде пасты, ванилин и яйца.
- Творожную массу соединить с охлажденной яблочной и все взбить блендером.
- Вылить начинку на овсяный корж и готовить диетический десерт из творога в духовке на водяной бане 50 минут.
Оптимальная температура запекания десерта – 160 градусов. Перед снятием пробы чизкейк нужно хорошенько охладить, а в идеале, оставить в прохладе на всю ночь.
Домашнее суфле из творога
Ингредиенты:
- 200 – 250 г творога;
- 2/3 ст. сметаны;
- 1 полный стакан жирного молока;
- 70 г сахара-песка;
- 15 г проверенного желатина;
- 1 щепотка ванилина.
Приготовление:
- Смешать в большой миске оба молочных продукта (они должны быть комнатной температуры), добавить ванилин и весь песок.
- Все взбить любым удобным способом. Масса должна стать однородной. Работать миксером/блендером до полного растворения сахарных кристаллов.
- Желатин залить молоком, затем разбухший продукт подогреть и дождаться, пока он полностью растворится в жидкости.
- Тонкой струйкой ввести молоко с желатином к творожной смеси.
- Отправить массу в прохладу на 7 – 8 минут, после чего снова взбить. К этому времени она должна начать слегка желироваться, но еще не застыть.
- Разложить суфле по креманкам и отправить в холод на 1,5 – 2 часа.
Именно повторное взбивание массы после охлаждения позволит приготовить то самое нежнейшее суфле. Иначе получится просто творожное желе.
Украсить лакомство можно свежими ягодами.
Творожные десерты – отличный способ накормить домашних нелюбимым многими, но таким полезным молочным продуктом. В перечисленных лакомствах вкус творога маскируется различными аппетитными сладкими добавками. Поэтому его с удовольствием будут кушать даже самые маленькие и привередливые члены семьи.