К многочисленным заболеваниям, связанным с обменными процессами, может привести недостаток любого микроэлемента. Поэтому важно не только сбалансировано питаться, но и принимать мультивитаминные комплексы, в том числе витамин Д в каплях.
Содержание материала:
Согласно международной классификации, витамин D состоит из кальциферола (D2) и холекальциферола (D3). Последний является наиболее эффективным, именно поэтому именно он используется в составе лекарственных препаратов.
Аквадетрим — водный раствор д3. Действующее вещество колекальциферол (15 000 ме в 1 мл). Форма выпуска — флакон 10 мл. Имеет точный аналог «Компливит Аква Д3» (стоимость идентична).
Вигантол — масляный раствор витамина. Основное действующее вещество колекальциферол (20 000 ме в 1 мл). Выпускается в формате флакона объемом 10 мл. Имеет аналоги в форме жевательных таблеток, цена которых выше в 4 раза.
Витамин D в виде водного или масляного раствора назначается даже новорожденным детям для обеспечения правильного обменного процесса. Однако список заболеваний, для профилактики и лечения которых используются подобные препараты, довольно велик:
Различная степень недостатка этого элемента в организме влияет на преждевременные нарушения в работе мозга, сбои в регулировании уровня инсулина. Во время вынашивания плода дефицит может спровоцировать различные серьезные заболевания грудничка. А также недавние исследования врачей из Ирана доказали связь количества витамина D в организме со склонностью к ожирению.
Согласно международным нормам, потребность витамина D составляет 2 000 ме ежедневно. С учетом потребления с пищей и самостоятельной выработки организмом, витамин Д в каплях взрослым назначают:
Препарат употребляют с молоком или другой жидкостью в достаточном объеме, смешивая или запивая.
Прием витамина Д для детей возможен после достижения возраста четырех недель. Для профилактики рахита назначается 650 ме ежедневно. Дозировка увеличивается вдвое в случае, если ребенок родился недоношенным. Препарат отменяют на время летнего сезона, но возобновляют прием в менее солнечные месяцы, особенно зимой. Применение возможно в течение первых двух лет жизни.
Лечение рахита требует назначения 1300-5300 ме в сутки. Продолжительность курса составляет 12 месяцев, однако, возможна корректировка на основании индивидуальных особенностей организма грудничка.
Противопоказаниями для приема препаратов, содержащих д3, является:
С осторожностью применяются:
Во время вынашивания ребенка и его грудного вскармливания лучше отказаться от употребления витамина д3, так как его избыток способен в значительной степени навредить здоровью малыша.
Единственным побочным действием является ярко выраженная реакция организма на витамин. Она может проявиться нарушением самочувствия (тошнотой, головокружением), резким уменьшением веса, состоянием депрессии, мышечными болями и судорогами. При проявлении какого-либо симптома необходимо сдать анализ крови и немедленно отменить препарат.
Передозировка характеризуется всеми симптомами отравления, а также помутнением сознания, состоянием апатии. В тяжелых случаях возможно развитие катаракты, выброс желчи в кровь, отложение солей кальция в мягких тканях. Подобные состояния крайне опасны для здоровья, поэтому требуют срочной госпитализации пациента.
Как и любой другой, витамин д3 необходим и полезен для организма в умеренной дозировке. Ее назначает врач исходя из индивидуальных особенностей каждого человека. Поэтому не стоит принимать витамин Д без веских оснований и указаний специалиста.
Любые изменения в питании, снижение веса начинаются с отказа от сахара. Но изменить привычки не так легко, ведь сахар присутствует…
В кулинарной книге хорошей хозяйки обязательно должен быть рецепт полезных котлет из тунца, которые относят к диетическому питанию.
Изучив рецепт котлет как в школьной столовой, вы сможете воспроизвести их дома, чем удивите своих родных.
Кальмаровый салат с яйцом и сыром станет украшением на празднике или порадует вашу вторую половинку вкусом.
Изготовление в домашних условиях котлет из консервированной сайры сбережет время. Вкус полезного блюда не оставит никого равнодушным.
Вкусные и полезные котлеты из окуня можно быстро приготовить, если прочитать статью, где есть рецепты и подробное описание чистки.