Интроверт и экстраверт – кто это, чем они отличаются, характеристики

Понятия «интроверт» и «экстраверт» – это психологические термины, которые прочно вошли в сознание современного общества. Всем известно, что интроверт направляет энергию не во внешний мир, как экстраверт, а в себя. Оба типа личности имеют свои недостатки и преимущества. Кто был создателем этой оригинальной теории, и какую пользу она может принести – читайте дальше.

История появления термина «интроверт» и «экстраверт»

Эту классификацию придумал психотерапевт из Швейцарии К. Юнг. Он был психиатром и педагогом, в начале ХХ века вёл совместные исследования с З. Фрейдом, сыграл значительную роль в развитии психоаналитики. В 1914 г. учёный ушёл от принятой техники психоанализа в своей работе с пациентами и покинул Международную психоаналитическую ассоциацию.

Юнг разработал авторскую теорию под названием «аналитическая психология», которая оказала огромное влияние на мировосприятие всего человечества.

В 1921 году вышел в свет труд К. Юнга «Психологические типы». В ней была впервые разработана типология личностей, целью которой являлась их классификация на экстравертов и их противоположностей – интровертов. Работу над изучением экстраверсии-интроверсии в дальнейшем продолжил психолог из Великобритании Ганс Юрген Айзенк.

Классификация типов личности, предложенная Карлом Густавом Юнгом

Теория Юнга изначально оговаривала, что предложенные психотипы – это крайние значения шкалы. Большинство же людей обнаруживают себя где-то посредине – они амбиверты. Юнг писал, что «чистый» экстраверт либо интроверт рано или поздно оказался бы на приёме у психиатра. Поэтому не стоит спешить отнести себя к одному из этих типов.

Карл Густав Юнг предложил классифицировать людей по «психологической установке» и по преобладающей функции.

Объединив эти два понятия, он выделил 8 основных типов личности:

• экстравертный мыслительный;
• экстравертный чувствующий;
• экстравертный ощущающий;
• экстравертный интуитивный;
• интровертный мыслительный;
• интровертный чувствующий;
• интровертный ощущающий;
• интровертный интуитивный.

Общие типы установки, которые отличаются друг от друга направленностью интересов по отношению к объекту, он назвал экстраверсией и интроверсией.

Интроверты, по версии Юнга, стремятся уйти от власти объекта в свой мир иллюзий. Экстраверты, напротив, проявляют к объекту интерес, относятся к нему положительно и ориентируются по нему в своих субъективных ощущениях.

Характеристика экстравертов и интровертов

Некоторые люди считают интровертов странными, не очень хорошими людьми или вообще маньяками. На самом деле, интроверты не сдаются в трудных ситуациях, иногда умнее и надежней многих экстравертов. Последние также имеют множество положительных качеств. Определять психологический тип установки, как хороший или плохой неверно. Это как сравнивать огонь и воду – нельзя сказать, что лучше или хуже, они совершенно разные.

Характеристика экстраверта:

• самые важные решения обусловлены не личным мнением, а внешними обстоятельствами;
• внутренний мир человека подчиняется внешним требованиям;
• сознание устремлено на объективные происшествия;
• законы и нормы близкого окружения, являются основой деятельности.

Характеристика интроверта:

• важные решения являются результатом субъективного мироощущения;
• внутренний мир защищен от внешнего воздействия личным мнением;
• сознание исследует мир через призму субъективной оценки;
• основой деятельности являются личные устремления.

Важную роль, по мнению, Юнга играет бессознательная установка, которая есть у каждого человека. Она компенсирует чрезмерно выраженные проявления экстраверсии и интроверсии, создавая преграды, непреодолимые без глубокого анализа.

В чём проявляются отличия психотипов

Классификация Юнга описывает способ, благодаря которому человек восполняет запас своей энергии. Интроверты делают это из одиночества, экстраверты – из общения с окружающими людьми. Первое что нужно знать – обсуждаемые типа личности абсолютно противоположны.

Экстраверсия – интроверсия, в чём отличия:

1. Экстраверты выбирают шумные компании, а интроверты ценят одиночество.
2. Экстраверты любят выступления на людях, они стремятся себя показать, интроверты предпочитают уединиться с книгами или компьютером.
3. Экстраверт может работать организатором, тамадой. Интроверты – это учёные и исследователи, и самая творческая профессия для них – писатель.
4. Интроверт никогда не будет шумно праздновать свой день рождения, а экстраверт постарается пригласить на вечеринку всех своих друзей.

Эта разница очевидна для всех людей, даже не знакомых с психологией. Каждый знаком с людьми замкнутыми, которых трудно понять (интровертами) и открытыми – веселыми или скандальными, но понятными для других в своих эмоциях и ощущениях (экстравертами). Такая фундаментальная противоположность по Юнгу заметна в каждом человеке с оформившейся личностью, независимо от социального положения и полученного образования.

Реакция на стрессовую ситуацию для рассматриваемых типов личности

Реакция на стресс во многом зависит от типа установки личности.

• Выход из трудной ситуации экстраверт будет искать во внешнем мире. Он обратится к друзьям, родственникам, врачам, гадалкам, экстрасенсам, к любому источнику, который обещает помощь.
• Интроверт попытается найти выход путем философских размышлений или обращения к Богу.

Все зависит от субъективного осознания реальности – как промысла Божьего или работы эволюции.

Как определить, кто ты – интроверт или экстраверт

Для определения того, какой тип установки преобладает в человеке на данный момент, составлено много тестов. Они призваны помочь выбрать будущую профессию или решить конфликтную ситуацию, найти свой стиль и добиться успеха. Узнать о себе что-то новое всегда интересно.

Попробуйте применить к себе 10 высказываний, и убедитесь, что вы интроверт:

1. Перед тем как высказать свое мнение, вы всегда думаете.
2. Любите одиночество, иногда вам необходимо уединится даже от собственной семьи, иначе начинаете болеть.
3. Не любите лишних разговоров.
4. У вас мало друзей, но вы их очень цените.
5. Не любите часто общаться по телефону.
6. Замечаете детали, для вас важны оттенки цветов.
7. Тщательно выбираете при покупке вещи.
8. Вас часто пытаются задвинуть в конец очереди, лишить премии и других благ, только потому, что вы громко не сопротивляетесь.
9. Вас раздражает, когда отвлекают от дела, спасают наушники.
10. Вы не любите спорить, хотя всегда имеете свое мнение.

Если почти все написанное не про вас, можно уверенно сказать, что вы экстраверт.

Можно ли изменить свой тип личности

Знание психотипа человека необходимо специалисту для успешного взаимодействия и результативной психологической помощи. Такая помощь требуется в тех случаях, когда нарушается нормальное взаимодействие личности с миром, происходит разрушение, искажение.

Тип установки не выбирается сознательно, своим существованием он обязан инстинктивной основе. Противоположность типов, как общий психологический феномен, имеет свои биологические предпосылки. Интровертам и экстравертами рождаются, при нормальных условиях развития в человеке всегда преобладает врожденный тип установки. Все остальное можно назвать неврозом, когда определенный тип поведения навязывается извне и искажает истинное значение личности.

Намеренно изменить тип личности можно, но по-настоящему комфортно человек сможет чувствовать себя, поняв свои истинные желания и потребности.

Только, «обретя себя», каждый может стать счастливым. Карл Юнг указывал на то, что намеренное обращение одного типа в другой чаще всего наносит большой вред здоровью и в итоге приводит к истощению организма.