Гепариновая мазь в косметологии: применение для улучшения состояния кожи лица
Отсутствие морщин — не только признак молодости, но и результат грамотного ухода за лицом в зрелом возрасте. Гепариновая мазь в косметологии давно и успешно...
прыщи на висках
Прыщи на висках у женщин и мужчин: причины появления, виды высыпаний, как избавиться
Прыщи на висках – это распространенная проблема, с которой сталкиваются как мужчины, так и женщины. Очень часто человек не обращает внимания на сыпь, считая...
Челка на две стороны 💇 для длинных и средних волос – 5 вариантов, как...
Ничто так не преображает стрижку, как челка на две стороны, при этом укладка может быть любая. Такие прядки могут быть густыми, рваными. Основное преимущество...
Прямое каре: виды стрижек, варианты укладок, фото
Знаете ли вы, какая женская прическа лидирует в ТОП–30 по мнению мужчин? Это прямое каре. В этом вопросе мнения полов совпадают. Женственная стрижка для...
Женские парки с натуральным мехом на капюшоне
Парки женские с натуральным мехом – это уникальный предмет гардероба, доказывающий, что стильно и привлекательно можно выглядеть даже при самых неблагоприятных погодных условиях. Главное...
Мембранная одежда: что это такое, как выбрать одежду из мембранной ткани для детей и...
Словосочетание «мембранная одежда» слышали многие, но не все знают о ее особенностях. Подобрать действительно подходящую вещь из этого материала поможет важная и нужная информация,...
Локоны на средние волосы: 11 вариантов красивой укладки на волосы средней длины с фото
Что может выглядеть более женственно и романтично, чем красиво уложенные прядки завитых волос? Такая прическа будет всегда актуальна, ведь её универсальность позволяет создавать различные...
Лимфодренаж – что это такое? Лимфодренажный массаж, противопоказания и показания
Современная техника моделирования и коррекции фигуры базируется на медицинских разработках, но далеко не все они осуществимы и требуют дорогостоящих аппаратов для применения. Лимфодренаж лица...
Френч со стразами 💅 − идеи красивого классического и праздничного дизайна ногтей, фото
Блестящие и яркие детали нейл-арта снова входят в моду. Примером тому является френч со стразами, который демонстрирует, что даже скромная, далекая от вычурности классика...
Естественный макияж на каждый день: как сделать в домашних условиях, секреты натурального мейкапа для...
Современные тенденции диктуют натуральность, поэтому естественный макияж весьма актуален. Главными критериями такого мейкапа являются не яркие, а нежные линии, которые только подчеркивают достоинства. Но...
Мужская стрижка бокс – 6 вариантов, техника выполнения, фото
Мужская стрижка бокс является классикой, но пользуется огромной популярностью среди сильного пола. Ее преимущество в простоте ухода, она уместна в любой обстановке, придает мужественности....
Креатин моногидрат: для чего нужен, как принимать, польза и вред пищевой добавки для спортивного...
Креатин Моногидрат занимает особенное место среди спортивных добавок. На сегодняшний день данный препарат довольно популярен среди атлетов. Он позволяет увеличить массу мышц, повышает выносливость...
Парфюмированная вода (Eau de Parfum): стойкость и концентрация, отличие от других видов парфюмерии
Парфюмированная вода давно захватила сегмент рынка благоухающей продукции, практически отняв его у духов, что связано с большим разнообразием ароматов и особенностями хранения товара. Но...
Ламинирование волос в домашних условиях желатином
О роскошных ухоженных волосах мечтает любая женщина, ведь они – залог привлекательности и высокой самооценки. Не у каждой, однако, есть крепкое здоровье и возможность...
Свадебные прически на короткие волосы – 7 вариантов красивых и простых причесок для невесты,...
Ответственный и долгожданный момент – день свадьбы. В этот день невеста должна быть самой красивой и самой привлекательной. Каждой детали образа уделяется пристальное внимание,...
Короткие мужские прически: 20 вариантов модных и стильных укладок для мужчин с фото
Большинство представителей мужского пола предпочитают короткие стрижки. И это не случайно, ведь они менее требовательны к уходу и укладке, а если ко всему этому...
Градуированное каре, идеи и виды стрижки: на короткие и средние волосы, с челкой и...
О популярности стрижки каре сказано очень много, да и удивить этой прической достаточно сложно. Если бы не одно обстоятельство. Модные тенденции не стоят на...
Стрижка Теннис: виды мужской модельной стрижки с фото
Стрижка теннис чрезвычайно популярна среди представителей сильного пола благодаря своей простоте, практичности и универсальности, поэтому ознакомиться с ней следует каждому мужчине, ищущему для себя...
Прически в школу для девочек: 20 идей легких и красивых повседневных причесок с фото
Одни из школьных правил – опрятный вид и аккуратная прическа. Прически для девочек в школу должны быть максимально удобными и сохранять свой первоначальный вид...
ретинола ацетат
Витамин А для кожи: полезные свойства, как действует, как применять
Витамин А, который также называется ретинолом, является отличным средством для решения проблем кожи и может использоваться как наружно, так и внутренне. Он оказывает комплексное...
Брюки палаццо 👖: что это такое, с чем носить, кому идут, модные образы с...
Сегодня можно с уверенностью сказать, что брюки палаццо снова вернулись в моду. Каждой девушке, которая хочет выглядеть стильно, стоит попробовать добавить их в свой...
Прически для мальчиков: модные и стильные прически и стрижки для детей и подростков, новинки...
Чтобы волосы смотрелись ухоженными, важно следить за их здоровьем и чистотой. Об этом знают все. Но стильные прически для мальчиков помогают подчеркнуть индивидуальность, сделать...
Шоколадное обертывание: как проводить процедуру в домашних условиях, польза, противопоказания
Шоколадное обертывание — современная косметическая процедура, завоевавшая огромную популярность среди любительниц не только полезного, но и вкусного ухода за собой. И в самом деле,...
Шеллак в домашних условиях: как сделать, как правильно наносить шеллак?
Шеллак — относительно новый метод маникюра, менее вредный и более эффективный, чем классическое наращивание ногтей. Сегодня процедура нанесения гель-лака быстро замещает собой другие способы...
Ботокс в подмышки для лечения гипергидроза: плюсы и минусы, последствия процедуры, противопоказания
Повышенная потливость доставляет множество неудобств в повседневной жизни, однако, данную проблему многие привыкли замалчивать, считая это чем-то постыдным. Стоит ли говорить о том, что...
Дизайн ногтей омбре: красивые и модные варианты с фото, новинки 2018
Аккуратный красиво оформленный маникюр является визитной карточкой любой представительницы прекрасного пола. Модные веяния в индустрии красоты предлагают девушкам различные варианты дизайна ногтей омбре, который...
Натуральное мыло: виды, состав и рецепты приготовления мыла своими руками в домашних условиях
Натуральное мыло в наше время набирает все большую популярность, так как многие понимают вред гигиенических средств, созданных на основе синтетических компонентов. История происхождения мыла Моющее средство...
С чем носить юбку полусолнце: фото стильных и модных образов
Необычайно женственный силуэт и красивые ниспадающие волны обрамляющие фигуру – именно так можно охарактеризовать юбку полусолнце. Этот фасон доступен начинающим портнихам, и его любят...
Френч-маникюр: модные тенденции 2019, фото
Необычайно популярный френч-маникюр в 2019 году завоюет еще больше дамских сердец, поскольку сейчас классику успешно можно разнообразить новейшими техниками нейл-арта. Это невероятные цветовые сочетания,...
Как правильно наносить тональный крем на лицо спонжем, кистью, руками: пошаговое описание, фото
Каждая девушка знает, что ровный тон кожи является основой любого макияжа — вечернего, нюдового, делового или свадебного. Идеально подобранный цвет тональной основы не станет...
Спортивная мужская стрижка: 5 вариантов модных стрижек для мужчин, фото
Короткая стрижка под машинку выполняется очень быстро – всего за 15 минут. Если у вас неправильная форма головы или «тяжёлые» волосы, работа может затянуться...
Гейнеры для набора массы: как принимать, топ гейнеров, вред и польза пищевой добавки
Каждый мужчина, да и женщина, мечтает о красивом теле с рельефными мышцами! Многие уверены, что похудеть гораздо легче, чем худому добрать килограммы, как говорится,...
Йога для спины и позвоночника: домашний комплекс упражнений для начинающих, противопоказания
Здоровье позвоночника – главного «столба», обеспечивающего мускулатуру и нормальное состояние отделов организма человека, должно находиться под постоянным и неуклонным контролем. Особенно это актуально для...
Как подтянуть грудь в домашних условиях – 5 способов подтяжки грудных мышц
Обвисший бюст не только портит настроение, но и вызывает неуверенность в себе, раздражительность, депрессию и другие неприятности. Однако выход есть всегда! О том, как...
Стрижка каскад – идеи на средние, длинные и короткие волосы
Оригинальная стрижка каскад позволяет создать эффект пышной шевелюры, независимо от натуральной густоты волос. Она представляет собой чередование прядей с разной длиной (наиболее длинные –...
Кофейное обертывание в домашних условиях и в салоне красоты: описание процедуры, рецепты смесей
Многие люди предпочитают начинать каждое утро с бодрящей чашечки кофе, что не является полезной привычкой для организма. Ведь чрезмерное употребление продукта способствует ухудшению здоровья,...
Мезонити для подтяжки лица виды, плюсы и минусы нитевого лифтинга, реабилитация после процедуры, фото...
С течением жизни состояние кожи лица постепенно ухудшается. Не только морщины и складки, но и оплывшие контуры выдают возраст, снижая привлекательность и угнетая настроение....
Прически с распущенными волосами – 12 вариантов женских причесок на длинные и средней длины...
Прически с распущенными волосами чрезвычайно популярны у женщин, независимо от длинны и густоты волос. Они приобрели такой успех благодаря простоте выполнения и разнообразию вариантов,...
Омбре на каре − 19 вариантов окрашивания на темные и светлые волосы, удлиненное и...
Водный вид спорта серфинг подарил нам физическую силу, подтянутое тело и …окрашивание омбре. Природные «парикмахеры» солнце и океан естественным образом создают на волосах укротительниц...
Ботокс для волос: что это за процедура, плюсы и минусы, как проводится в салоне...
Придать волосам гладкость и шелковистость можно при помощи различных средств домашнего приготовления. Однако не у каждой красавицы есть в запасе лишнее время, чтобы заниматься...
Хна для волос — польза и вред окрашивания волос, рецепты, как красить и подбирать...
Качественная хна для волос – натуральный краситель, который при правильном использовании не вредит локонам. Такое средство еще и защищает пряди от воздействия негативных внешних...
Френч с блестками 💅: красивый дизайн ногтей, новинки, фото
В статье вы найдете полезные советы о том, как сделать френч с блестками самостоятельно, не посещая маникюрного салона. Пищу для творчества и вдохновения дадут...
Стрижка каскад на длинные волосы с челкой и без – 6 вариантов с фото
Стрижка каскад на длинные волосы – одна из самых красивых причесок. В ней скрыта магия очарования женского начала. Ничто так не украшает представительницу прекрасного...
Как снять нарощенные ресницы дома?
Проведение сложных косметических процедур лучше доверить профессионалу, потому как снять нарощенные ресницы дома удается далеко не всегда. Вне салона на это уйдет намного больше...
Стрижка Пикси на короткие и средние волосы, кому идет?
Пикси — одна из ультрамодных стрижек для женщин с чувством вкуса и сильным характером. Этот образ носят звезды мирового шоу-бизнеса, такие как Кэти Перри,...
Френч шеллаком на короткие и длинные ногти 💅: идеи дизайна, самые красивые новинки 2019
Даже начинающие мастера знают, что одним из самых популярных дизайнов, который пользуется огромным спросом у клиентов, является французский маникюр или френч шеллаком. На его...
Белый френч: классический маникюр, новинки дизайна, фото
Привычный для всех френч из года в год оказывается в ТОПе самых распространенных маникюров мира. Его вид всегда идеален, и он зрительно делает ногти...
Масло виноградных косточек: свойства и применение для лица, волос, кожи
Три важнейших направления использования плодов и семян винограда: пищевое, медицинское и косметическое. Свойства и применение масла виноградных косточек наиболее известны в косметологии и кулинарии....
Мужская стрижка канадка – 4 варианта с фото, технология выполнения
Мужская стрижка канадка не теряет своей популярности уже несколько десятилетий. Она может смотреться спортивно, элегантно, дерзко, в зависимости от того, какой вариант причёски выбрать....
Прическа Водопад: 9 вариантов с фото, пошаговыми инструкциями и схемами плетения
Девушки любят менять имидж и создавать новые образы. Для того чтобы выглядеть более милой и романтичной, можно использовать прическу Водопад. Этот вариант смотрится уместно...
Ламинирование волос желатином в домашних условиях: рецепты масок, как правильно делать, фото до и...
Правильно проведенное ламинирование волос желатином в домашних условиях – отличная возможность за небольшие деньги получать почти салонный уход за своими локонами. Выполнять его можно...
Сколько калорий сжигается при беге, как увеличить расход энергии на пробежке
Каждый, кто желает привести свое тело в форму, задумывается о начале пробежек. Сколько калорий сжигается при беге? К сожалению, не так много, но мы...
Полоски для отбеливания зубов: виды и типы
Полоски для отбеливания зубов — средство, направленное на очищение зубной эмали в домашних условиях. Разберем, насколько они эффективны и стоит ли их использовать. Полоски для...
Стрижка лесенка на средние волосы с челкой и без
Стрижка лесенка на средние волосы вернулась в топ самых модных стрижек сезона весна-лето 2018. Короткая, длинная, с челкой или без – подобрать вариант легко...
Упражнения для шпагата: самые эффективные упражнения для растяжки на продольный и поперечный шпагат в...
Сесть на шпагат не так уж трудно, как принято думать. Но не многие знают, что такая гибкость не только поможет произвести впечатление на окружающих,...
Прически на каждый день на длинные, средние и короткие волосы – 24 простых и...
Любая особа мечтает овладеть умением создавать изящные прически на каждый день, ведь ухоженные волосы облагораживают образ, помогают произвести благоприятное впечатление. Прическа является частью стиля,...
Прически для подростков: 10 модных и стильных подростковых причесок для мальчиков и девочек с...
В создании красивого гармоничного образа особую роль играет прическа. Касается это не только взрослых, но и детей. Прически для подростков представлены широким разнообразием моделей....
Размер обуви США на русский: женские, мужские и детские размеры
С развитием интернет-технологий, покупки импортной продукции стали популярными. Среди них нередко бывает продукция из США, что славится прекрасным качеством. Необходимо понимать, что у американцев...
Цвет волос Молочный шоколад: кому идет, как получить желаемый оттенок при окрашивании волос
Женщины всегда хотят выглядеть особенно привлекательно, но при этом стараются, чтобы было незаметно использование косметических средств. Если говорить об окрашивании, то именно волосы цвета...
одежда для новогоднего корпоратива
Что надеть на новогодний корпоратив
Как правильно одеться и какие ошибки нежелательно делать мужчинам и женщинам, подбирая гардероб на корпоратив.
Укладка на средние волосы: 19 идей стильных и модных укладок с фото
Средняя длина волос универсальна. Можно проявить фантазию и создать настоящий шедевр из нескольких ярусов, или гладко зачесать и уложить волосы в классический пучок. Распушить...
Стрижка боб на средние волосы с челкой и без
Любая женщина любит перемены и в первую очередь большинство начинает, конечно же, с причёски. Отличный вариант для тех дам, кто не против меняться и...
Вся правда о деревянных расческах
Какие расчески полезны для наших волосКак это ни странно, но здоровье наших волос напрямую зависит от того, какой расческой мы пользуемся. Ведь это нехитрое приспособление не только расчесывает и распутывает...
Стрижки на средние волосы с челкой – 8 красивых и стильных образов
Каждая женщина хочет быть неотразимой, но даже самое красивое лицо с идеальным макияжем и суперстройная фигура в модном наряде ничего не стоят без удачной...
Сколько калорий сжигается при ходьбе за час и за км 🚶, как увеличить расход...
Ходьба – вид спорта, который доступен каждому. Его также можно выбирать с целью похудения. Сколько калорий сжигается при ходьбе, рассказывается далее. Польза ходьбы Один из самых...
7 правил, которые помогут вам добиться плоского живота
Желаете быстро похудеть, получить плоский живот и пресс? Это далеко не простая задача. Но достижимая. Существует несколько простых правил, соблюдая которые вы сможете достичь...
Кундалини-йога: что это такое, основные понятия, упражнения для начинающих, в чем польза и чем...
Занятия йогой – один из самых эффективных способов достичь гармонии между телом и разумом. Существует несколько направлений в йоге, преследующих различные цели. Кундалини-йога –...
Растяжка для шпагата: комплекс упражнений для растяжки на поперечный и продольный шпагат для начинающих
Сесть на шпагат — задача нелегкая. Чтобы проделать подобный трюк, необходима регулярная тренировка, направленная на подготовку рабочих мышечных групп и связок. Важной частью комплекса...
Короткие стрижки для круглого лица – 11 модных вариантов с челкой и без, фото
Придумать красивые короткие стрижки для круглого лица достаточно просто. Чтобы создать гармоничный образ, нужно всего лишь соблюсти нескольких нехитрых правил. А что это за...
Короткие мужские стрижки: 15 модных и стильных вариантов с фото, новинки 2018
Короткие мужские стрижки – вовсе не признак занудства или равнодушного отношения ее обладателя к собственной внешности. Элегантная классика обогатилась множеством элементов, придающих современным мужчинам...
Асимметричное каре с чёлкой и без – 6 вариантов и стилей
Стрижка каре много лет подряд не выходит из моды и пользуется успехом у женщин, независимо от рода занятий и возраста. Один из ее вариантов...
Как избавиться от прыщей на лице – эффективные методы
Большой процент людей — обладатели проблемной кожи. Они ищут, как избавиться от прыщей на лице. Для этого существует масса различных методов. Причины появления прыщей Прыщ —...
Прямая челка с удлинением и без на средние и длинные волосы – 10 вариантов...
Именно челка придает изюминку стрижке и дает возможность бесконечно экспериментировать со стилем. На фото в модных глянцевых журналах можно легко заметить, что одна и...
Прически на средние волосы с челкой — 10 вечерних и повседневных вариантов, фото
Зачастую челка выступает своеобразной изюминкой, дополнительным элементом, который придает прическе завершенный вид. Популярность стрижек, которые включают челку, не снижается уже многие годы. Прически на...
Антибактериальное мыло — жидкое и твердое: польза или вред, состав, эффекты применения
Беспокоясь о своем здоровье, человек старается подобрать для себя только наиболее безопасные средства личной гигиены. Одним из них является антибактериальное мыло, дискуссии вокруг которого...
Левомеколь от прыщей на лице и теле: помогает ли, как применять, состав мази
Прыщи на лице и теле — это не только косметический недостаток. Такие образования на коже, особенно если они наполнены гноем, могут оставлять после себя...
Сульсена паста — инструкция по применению для волос
Сульсена паста — одно из популярных, эффективных средств, помогающих избавиться от перхоти. Она отлично уничтожает грибок, нарушающий работу кожного покрова головы и тем самым...
Мужская модельная стрижка – 6 вариантов с фото, технология выполнения машинкой
То, что большинство представителей сильного пола предпочитают короткие волосы, не значит, что их причёски не бывают стильными и креативными. Мужская модельная стрижка легко может...
Загадочная бронзовая пудра
Главные секреты бронзовой пудрыВсе чаще для создания красивого привлекательного образа девушки прибегают к нестандартным цветам пудры. Бронзовая пудра сегодня на пике популярности, поэтому самое время научиться...
Стрижки для полных женщин – 8 модных вариантов на короткие и длинные волосы, фото
Пышные дамы тщательно подбирают гардероб и ежедневную укладку, потому что важно сохранить и приумножить привлекательность округлых форм. Узнаем, какие стрижки для полных женщин популярны...
Стрижка каскад на средние волосы: 14 вариантов женской стрижки с челкой и без нее,...
Большинство женщин мечтали бы выглядеть элегантно при минимуме усилий. И такую возможность дарит стрижка каскад на средние волосы. Мастерски выполненная стрижка укладывается в два...
Ботокс для лица: как действует, вреден ли, последствия и противопоказания, что можно и что...
Поиск возможностей для борьбы с возрастными изменениями — одна из наиболее значимых задач современной косметологии. Иногда решения находятся там, где их ожидали меньше всего....
Стрижки с челкой на короткие, средние и длинные волосы: модные женские стрижки с вариантами...
Модные стрижки с челкой можно получить независимо от формы лица, типа волос и стиля женщины. Опытный парикмахер для каждой дамы подберет идеальный вариант прически,...
Гепариновая мазь для лица: косметическое применение мази в уходе за кожей, эффект, противопоказания
Не все знают, что многие лекарственные препараты способны решить различные проблемы косметического характера. Гепариновая мазь для лица – это незаменимый помощник в борьбе с...
Дизайн ногтей со стразами – 17 идей красивого маникюра, новинки 2018 с фото
Дизайн ногтей со стразами не теряет свою популярность в нейл индустрии уже на протяжении нескольких сезонов. Узнайте, какие варианты его исполнения особо актуальны в...
Кудри на средние волосы − 6 вариантов, как сделать красивые кудри в домашних условиях,...
Кудри на средние волосы стали достаточно популярной прической, но чтобы научится красиво и правильно укладывать их, нужно подойти к вопросу с умом и уделить...
Розовый френч: идеи актуального дизайна ногтей, новинки 2019, фото
Розовый маникюр уверенно занимает топовые позиции в списке последних трендов. Стильный, яркий, оригинальный, удивляющий и привлекающий внимание. Особенно выделяется на фоне прочих стилистических направлений...
Дизайн ногтей «Геометрия»: идеи маникюра с геометрическим рисунком, новинки, фото
Привычные линии, зигзаги, треугольники способны создать необычный и модный маникюр. Не так давно появившийся тренд сумел довольно быстро завоевать сердца любителей креативного стиля. О...
Как правильно красить брови: карандашом, тенями, краской или хной?
Красивые, ухоженные, максимально натуральные брови делают внешность женщины более эффектной. Эта часть лица давно находится под пристальным вниманием визажистов, применяющих все новые и новые...
Стрижки на средние волосы, придающие объем
Чтобы сделать прическу пышной, нет ничего лучше, чем стрижка на средние волосы, придающая объем. Потому что всегда найдется вариант именно для вашей шевелюры –...
Шугаринг ног в домашних условиях и в салоне: как проводится сахарная депиляция, подготовка, уход...
Бритва, воск, лазерная и фотоэпиляция… К чему только не прибегают современные женщины, чтобы сохранить надолго гладкость своих ножек! Но восточные красавицы еще много веков...
Мыло для бритья – как сделать своими руками: разновидности, состав
Мыло для бритья — популярная мужская косметика, которую можно изготовить самостоятельно. Домашнее средство сделать несложно. Такая продукция обойдется недорого и получится много полезнее покупных...
Голубой френч на ногтях 💅 – 5 идей нежного маникюра с фото
Голубой френч на ногтях 💅 – 5 идей нежного маникюра с фото
Классический французский маникюр всегда идеален и уместен при любых обстоятельствах и дополняет любой стиль модницы, будь то очаровательная кокетка или бизнес-леди. Но что делать,...
Стрижки для квадратного лица для женщин – 7 модных вариантов на короткие, средние и...
Не беда, если форма вашего лица не идеальна — скорректировать любое несовершенство поможет правильно подобранная прическа. Существуют стрижки для квадратного лица, которые визуально сглаживают...
Дизайн на короткие ногти гель-лаком
Короткие ногти снова в моде весной 2018 года! В текущем сезоне все больше девушек отдают предпочтение естественному маникюру и небольшой длине ногтевой пластины. Меньшая...
Протеиновые батончики: польза и вред, как правильно есть для похудения, обзор лучших протеиновых батончиков
Изначально протеиновые батончики предназначались для спортсменов, которым требуется набирать мышечную массу. Но со временем их стали употреблять в качестве перекусов, а иногда и заменяя...
Массаж простаты пальцем мужу – дома для удовольствия
Почти все мужчины с возрастом начинают страдать простатитом. Во избежание этого неотвратимого недуга некоторые мужчины обращаются к доктору за профилактическим массажем простаты. Но гораздо...
Прически на средние волосы: красивые и модные, свадебные, на выпускной и на каждый день
Существует немало идей для модных причесок на волосы средней длины. Среди их многообразия можно выбрать подходящий по любой ситуации вариант. Прически на средние волосы...
Пылесос для маникюра: какой выбрать, обзор лучших моделей маникюрных вытяжек
От того, насколько качественное оборудование использует мастер маникюра в процессе своей работы, зависит не только итоговый результат оформления ногтей, но и безопасность самого клиента....
Прически для стрижки каре: вечерние и на каждый день – 20 красивых и модных...
Эта стрижка одна из самых популярных в мире. Она появилась в Древнем Египте, первый раз ее примерила на себя Клеопатра, а в Средние века...
Гепариновая мазь от морщин: косметическое применение мази с гепарином для кожи, эффект
Современная косметологическая индустрия, казалось бы, предлагает покупательницам такое разнообразие продуктов с лифтинг-эффектом, что использование неординарных способов омоложения должно было давным-давно утратить свою актуальность. Однако...
Дизайн острых ногтей — 20 идей красивого и модного маникюра, новинки, фото
Острые ноготки или, как их ещё называют, «стилеты», уже не один сезон пользуются невероятной популярностью среди нынешних модниц. Долгое время подобная форма ногтевой пластины...
витамин а для лица
Витамин A для лица: применение в жидком виде и в капсулах, чем полезен, рецепты
Ретинол – это жирорастворимый витамин A, который обеспечивает свыше 10 основных действий на организм человека. Соединение одинаково успешно применяют как наружно, так и перорально...
Как убрать живот и бока в домашних условиях: самые эффективные упражнения и диета для...
Проблема лишнего веса касается не только внешнего вида. Полные люди чаще болеют, менее выносливы, находятся в группе риска по диабету второго типа. Решать вопрос...
Прически на выпускной – 20 идей красивых причесок с фото
К созданию прически на выпускной нужно подходить основательно. Она придает образу законченный и целостный вид. Без нее любой наряд будет выглядеть менее выразительно, а...
Средства для роста ресниц в домашних условиях
Мечтаете о пышных и длинных ресницах? Спешим вас обрадовать — добиться этого вполне реально! Причем самостоятельно, в домашних условиях. Существуют как аптечные средства для...
Стрижки на волнистые волосы – 15 вариантов на короткие, длинные и средней длины волосы
Когда длинная прическа на вьющихся локонах надоедает, короткие стрижки на волнистые волосы становятся настоящим спасением. Тем не менее при выборе прически, ее формы и...
Французские косички – 15 вариантов, как заплести длинные и средние волосы, фото
Французские косички - это одна из разновидностей плетения, которая пользуется огромной популярностью в этом сезоне. Чем обусловлен такой успех, кому подойдет прическа и как...
Каре-каскад: виды женских стрижек, варианты укладок, фото
Что будет, если смешать две суперудачные и мегапопулярные парикмахерские технологии, такие как каре и каскад? Получится совершенно новая причёска, вобравшая в себя достоинства своих...
Как убрать живот за короткий срок: особенности диеты, 10 эффективных упражнений и ещё 3...
Многие люди сталкиваются с проблемой жировых отложений в различных частях тела: на талии, бёдрах, подбородке, животе и т. д. У большинства женщин и многих...
Вечерние прически на длинные волосы − 7 простых и красивых вариантов причесок своими руками...
Обладательницам длинных локонов, как никому другому знаком этот мучительный выбор подходящей укладки. Что уж говорить о праздничном торжестве, когда хочется удивить окружающих по-настоящему изысканным...
Ботокс губ: до и после, сколько держится эффект, противопоказания, последствия неудачных процедур
Инъекции красоты вот уже несколько десятилетий являются одной из наиболее эффективных процедур по улучшению внешности. С помощью введения ботулотоксина можно устранить морщины на разных...
Стрижка андеркат – мужские и женские варианты с фото
Согласно закону о цикличности в моде, одни прически устаревают, а на смену им приходят новые. Однако бывает так, что давно забытые стрижки снова поднимаются...
Стрижка асимметрия: виды стрижек на волосы разной длины, варианты укладок, фото
Стрижка асимметрия –  вариант для всех. Она сочетается с любой длиной и густотой волос, а также многочисленными видами современного окрашивания. Приемлемая форма смягчает черты...
Что лучше – Ботокс или Диспорт: сравнение препаратов ботулотоксина от морщин и гипергидроза
Инъекции ботулотоксина чрезвычайно популярны в современной косметологии как процедура, помогающая вернуть лицу молодость. Выделяют несколько разновидностей препаратов подобного типа. Что лучше — Ботокс или...
Челка на бок: прически и укладки с челкой на бок, модные тенденции
Наличие модной челки на бок не только освежает лицо, но и полностью преображает образ женщины. Но перед тем как решиться менять внешность столь кардинально,...
Материалы для наращивания ресниц: список материалов и инструментов для начинающего мастера
Сегодня наращивание ресниц становится все более популярным. Благодаря ему можно придать взгляду особую выразительность, не используя при этом декоративную косметику. Это помогает экономить время,...
Стрижка лесенка на средние волосы с челкой и без – в чём преимущества и...
Как утверждают парикмахеры-стилисты, стрижка лесенка на средние волосы – это один из наиболее популярных вариантов причесок для женщин всех возрастов. Она уже несколько сезонов...
Мелирование на каре: модные тенденции для темных, русых и светлых волос
Мелирование на каре – отличный способ «обновить» короткую стрижку. Такой вид окрашивания не только придаст образу свежести, но и поможет выгодно преподать достоинства и...
Градуированная стрижка – 16 вариантов красивых женских стрижек с фото
Главные достоинства градуированных стрижек – объёмность и пышность, фактурность и рельефность, оригинальность формы и многообразие вариантов, среди которых любая дама определённо найдёт идеальную причёску...
Юбка солнце, с чем носить разные модели юбки: короткую, миди, длинную, асимметричную, клеш, ретро
Юбка солнце – один из самых простых вариантов в пошиве, но вместе с тем, она остается неизменно элегантной и женственной. Ее обожали еще наши...
Как правильно чистить зубы детям и взрослым, щеткой и нитью
Как взрослым, так и детям нужно знать, как правильно чистить зубы. Эта процедура призвана предотвращать развитие кариеса, появление налета и неприятного запаха. Сколько минут чистить...
12 масок из активированного угля от черных точек
Среди множества косметических средств так сложно выбрать что-то действительно стоящее. Популярное и широко разрекламированное далеко не всегда эффективно. А пробовать продукцию no name фирм...
Мужские прически на средние волосы – 11 красивых и стильных, классических и необычных вариантов...
Прически на средние волосы мужские или женские всегда были актуальны из-за удобной длины и возможности варьировать укладки, меняя создаваемые образы. Для того чтобы это...
Тестостерон Энантат: инструкция по применению, показания и противопоказания, побочные эффекты, аналоги анаболического стероида
Стероиды прочно вошли в бодибилдинг как действенное средство для набора мышечной массы. Применение этих препаратов позволяет спортсменам в кратчайшие сроки добиться отличных показателей. Один...
Мужские стрижки на средние волосы: 10 модных и стильных вариантов с фото, новинки
Мужчина всегда должен выглядеть ухожено, а помочь в этом может правильно подобранная стрижка. На пике моды сейчас мужские стрижки на средние волосы, которые сочетают...
Мужская стрижка теннис: варианты короткой стрижки для мужчин, схема выполнения, видеоурок, фото
Существует несколько вариантов стрижек, которые подойдут абсолютно всем, вне зависимости от возраста, качества волос и формы лица. К таким относится и мужская стрижка теннис,...
Вечерние прически: 15 идей на средние, длинные и короткие волосы с фото
Повседневные правила дресс-кода устанавливают нам определенные рамки, поэтому любые эксперименты со стилем или имиджем напрочь лишены полёта фантазии. Чего нельзя сказать о вечернем времяпровождении,...
Дизайн ногтей шеллак: идеи красивого маникюра на короткие и длинные ногти, фото
Наши руки всегда и везде на виду: на работе, в магазине, в транспорте и на свидании. Дизайн ногтей «шеллак» – это не только один...
Ламинирование волос в домашних условиях – как хорошо сделать?
Многими женщинами ламинирование волос воспринимается исключительно как дорогое салонное удовольствие. Однако эту процедуру можно осуществить и у себя дома, не потратив при этом много...
Ламинирование бровей: что это такое, сколько держится эффект, можно ли сделать ламинирование бровей в...
В создании красивого образа не обойтись без ухоженных ресниц и бровей. Выразительность взгляда придает уверенность и привлекательность. Но не все от природы наделены красивыми...
Маникюр «битое стекло» − 5 идей эффектного дизайна ногтей, фото
Маникюр «битое стекло» стал одной из самых ярких новинок прошлого сезона. И благодаря многообразию техник, позволяющих создать такой дизайн, он не сдает лидирующие позиции...
Стоун-массаж: описание процедуры, техника выполнения, показания и противопоказания
Название «стоун-массаж» произошло от английского «stone» (камень). Процедура выполняется с помощью нагретых до определенной температуры минералов с гладкой поверхностью. Считают, что эта разновидность литотерапии...
Как правильно выбрать тени для карих глаз
Если у вас карие глаза, считайте, вам крупно повезло И хороший макияж тут играет даже не первую роль. Не секрет, что темноглазые девушки невольно притягивают к себе внимание. Редко какой...
Стрижка Гаврош – 10 вариантов на средние, короткие и длинные волосы
В моду снова возвращаются некоторые ретро прически, но уже в современной интерпретации. В новом сезоне стрижка Гаврош приобрела немалую популярность среди женщин различных возрастов...
Прически для девочек: на длинные, короткие и средней длины волосы
Прошло время, когда прически для девочек ограничивались скромным набором двух банальных косичек или хвостиков. Сегодня каждая может почувствовать себя принцессой – можно найти громадное...
Стрижка дебют на средние, короткие и длинные волосы – 12 вариантов с фото
Что собой представляет женская стрижка дебют? Это красивая многоуровневая каскадная причёска, отличие которой от основных конкурентов – каскада и рапсодии – выполняется в уникальной...
Изолят соевого белка: что это такое, польза и вред, как принимать для похудения и...
Спортивное питание, в том числе изолят соевого белка, стало неотъемлемой частью тренировок, направленных на похудение или наращивание мышечной массы. Чтобы не навредить организму, нужно...
Укладка каре — 11 идей, как красиво сделать укладку в домашних условиях с фото
Укладка каре не обязательно требует помощи профессионального стилиста. Если стрижка правильно подобрана по типу волос и выполнена с соблюдением всех технологических процессов, то самостоятельно...
Криотерапия – что это такое? Показания и противопоказания
О целебных свойствах холода человечеству известно со времён Авиценны. В результате развития медицины лечение воздействием низких температур выделилось в отдельное физиотерапевтическое направление. Оно получило...
Альгинатная маска для лица: что это такое и как делать в домашних условиях?
Что это такое – альгинатная маска для лица? Если вы еще не знакомы с этой новинкой в мире косметологии и ни разу ее не...
Французский маникюр на короткие ногти: красивый дизайн френча, новинки, фото
Иметь длинную ногтевую пластину для деловых и занятых личностей совершенно неудобно. Именно поэтому такие леди, посещая салон, останавливаются на коротких ногтях. Они отдают предпочтение...
Свадебный дизайн ногтей: красивые и нежные варианты с фото, новинки 2018
Свадебный дизайн ногтей – это завершающий штрих в образе невесты. Когда вопрос с нарядом и прической закрыт, пора подумать и о ногтях. Пальчики невесты...
Детские стрижки для девочек: модные красивые стрижки для маленьких девочек и подростков, фото
Модные тенденции затрагивают не только взрослых, но и детей, в частности, это касается парикмахерских услуг. Разнообразные детские стрижки для девочек становятся трендовыми и теряют...
Прически на последний звонок – 12 красивых вариантов на длинные, средние и короткие волосы,...
Последний звонок – торжественное мероприятие по случаю окончания 9 или 11 класса. Каждой выпускнице хочется, чтобы этот день стал особенным и запомнился надолго, а...
Комедоны на лице и теле: виды, причины, как избавиться
Комедоны – это разновидность акне, которая часто сопровождает разные заболевания ЖКТ и сбои гормонального фона. Их можно считать косметическим недостатком, не угрожающим жизни и...
Таблица размеров мужской одежды
В последнее время, многие люди часто совершают покупки в интернете. Но для составления правильного заказа, нужно знать свой точный размер. Именно с этим мы...
Димексид для волос: как применять от выпадения и для роста волос, рецепты масок с...
Современные красавицы знают, что использование димексида для волос благотворно влияет на состояние локонов и воздействует лучше, чем самая дорогая брендовая косметика. Главное – правильно...
Ксеомин или Ботокс – что лучше, в чем разница: сравнение препаратов ботулотоксина
Ботокс уже давно не считается единственным препаратом, применяемым для осуществления инъекций красоты и усовершенствования внешности. Одним из главных его конкурентов выступает Ксеомин. Существенна ли...
Цветной френч на ногтях 💅 − 10 идеи красивого маникюра с фото
Один из самых популярных дизайнов маникюра на период весны и лета − цветной френч. Он всегда смотрится ярко, сочно, интересно и поднимает настроение. Такой...
Мужской шугаринг: особенности, зоны обработки, подготовка к процедуре сахарной депиляции
Мужской шугаринг становится все более востребованным, поскольку не только женщины, но и мужчины следят за внешним видом и хотят выглядеть неотразимо. Избавление от повышенной...
Как увеличить губы в домашних условиях? Визуально и физически
Привлекательные пухлые свежие губки – это мечта многих женщин. Не все девушки с младенчества наделены этой особенностью. Чтобы не обращаться к пластическим хирургам, прекрасные...
Касторовое масло для лица – как применять от морщин и пигментных пятен
Пигментные пятна и морщинки — неизменные спутники возраста. На сегодняшний день существует множество косметических средств и процедур, позволяющих решить эту проблему, однако, это по...
Прически пучок – 12 вариантов причесок на средние и длинные волосы
Для женщин и девушек, у которых длинные и средние волосы, очень важен один момент – как соорудить прическу, чтобы не тратить на это много...
Ботокс в лоб: сколько единиц нужно, сколько держится эффект, что нельзя после процедуры, фото...
Стремление усовершенствовать свою внешность свойственно людям со времен основания мира. Современные медицина и косметология готовы предложить всем желающим чудодейственную омолаживающую методику, больше известную как...
Чёлка для круглого лица 💇: виды, стрижки с чёлкой для круглолицых, способы укладки
Круглое лицо выглядит полным, широким и слегка плоским. Но правильно выбранная чёлка для круглого лица поможет изменить внешность и исправить недостатки. Виды чёлки для круглого...
Прически на волосы до плеч: 10 красивых и легких причесок на торжество и на...
Задумываетесь о кардинальных переменах в жизни, но не знаете, с чего начать? Конечно, со смены имиджа! Сегодня как никогда актуальны стильные причёски на волосы...
Лунный френч на ногтях 💅 – 13 идей модного маникюра с фото
В новом сезоне в моду вошло элегантное оформление ногтей в тандеме с плавными линиями. Эти тенденции удачно сочетает в себе лунный френч. О популярности...
Удлиненное каре с челкой – 6 вариантов с косой и прямой челкой, на длинные...
Удлиненное каре с челкой – это универсальная прическа с классическими и современными способами укладки. Для нее характерно большое количество интерпретаций и стилей, а также...
Рваное каре: виды стрижек, варианты укладок, фото
Рваное каре с любыми вариантами укладок повторно набирает популярность в этом сезоне среди модниц всех возрастов. Такой успех прическа приобрела благодаря тому, что подходит...
Удлинённая чёлка: виды и варианты укладки, причёски с длинной чёлкой
Удлинённая чёлка приобрела широкую популярность среди женщин. Раньше, бросая вызов устоям, её носили только самые раскрепощённые девушки, показывая свою индивидуальность и подчёркивая уникальность образа. Кому...
Французский маникюр с рисунком – как делать? 23 идеи
Модницы делали себе французский маникюр еще в 18 веке, и эта мода не проходит и по сей день. Дизайн успел претерпеть изменения, и многие...
Как сделать шугаринг в домашних условиях: рецепт сахарной пасты и 3 способа самостоятельного удаления...
Практически безболезненное устранение волосков на теле становится все более доступным. Причем сделать это возможно одинаково эффективно как в салоне, так и дома. При этом...
С чем носить плиссированную юбку – 10 модных и эффектных вариантов
Каждая современная девушка, которая следит за модой, должна знать, с чем носить плиссированную юбку. Этот предмет одежды делает утонченным любой образ. Однако уход за...
Тату как искусство: поразительные шедевры китайского тату-мастера
Татуировщик из Китая создает шедевры, которые выглядят, словно акварельные картины. Мы уверены, что вы обязательно задумаетесь о татуировке после того, как увидите работы Чен Джи. Современное...
Красивые прически для девочек на длинные волосы: красивые 13 повседневных школьных причёсок и праздничные...
Мамы с трепетом следят за внешним видом своих дочек, а длинные волосы являются для них предметом гордости. Еще с детского сада идет негласное соревнование...
Спермацетовый крем для лица: состав, свойства, применение и эффект
Спермацетовый крем – средство, проверенное временем. Несмотря на разнообразие современных косметических продуктов, изготовленных по новейшим технологиям, этот бюджетный крем стоимостью в несколько десятков рублей...
Стрижка бокс – 5 вариантов короткой мужской стрижки с челкой и без, фото
Мы не знаем, кем изначально придумана стрижка бокс, однако о целях ее изобретения можем догадываться. Замысел был простым – избавить мужчину от лишних манипуляций...
Каре с челкой: 9 вариантов женской стрижки на короткие и средние волосы
Стрижка каре с челкой и без нее появилась еще в двадцатых годах прошлого века. С тех пор она претерпела массу изменений и приобрела множество...
Французская коса: как плести на длинные и средние волосы, одну или две косы
Французская коса так популярна во всем мире благодаря своему изяществу и простоте исполнения. Она красиво смотрится на волосах любой густоты, может сойти за повседневную...
Как правильно выбирать бигуди
Пышные крупные или мелкие локоны и завитушки — отличная возможность изменить свой образ, но для того чтобы уложить в них волосы совсем не обязательно использовать плойки и утюги, которые отрицательно...
Аквариумный дизайн ногтей – 3 варианта, как делать аквадизайн ногтей, фото
Красиво и необычно смотрится аквариумный дизайн ногтей. Хороший мастер может создать настоящее произведение искусства, превратив каждый ноготь в драгоценное украшение. Подробнее об аквадизайне стоит...
Вакуум живота: как правильно делать упражнение – техника выполнения для начинающих, польза, противопоказания, фото...
Люди стремятся получить идеальную фигуру с точеной талией и упругим прессом, не изматывая себя долгими тренировками в спортзале. Однако приложенные усилия не всегда избавляют...
Как ухаживать за замшевой обувью в домашних условиях: правила ухода, лучшие средства для замши
Туфли, сандалии и сапожки из замши сразу после покупки смотрятся очень стильно и элегантно. Но проходит время, и материал изнашивается, блекнет, теряет свою привлекательность....
Полировка волос: описание, плюсы и минусы процедуры, кому подходит, фото до и после
Косметическая процедура под названием «полировка волос» показана тем девушкам, внешний вид локонов которых портят сухие посеченные кончики. Она абсолютно безопасна и разрешена даже барышням...
Удлиненное каре – 7 вариантов с челкой и без челки, на длинные и средние...
Еще в античные времена многие женщины и мужчины выбирали стрижку каре. Этот вариант очень практичен, аккуратен и привлекателен, что и сделало его таким популярным....
Йога на двоих: легкие и сложные позы для начинающих и продвинутых, польза парной йоги,...
С увеличением популярности йоги развиваются все новые направления этой практики. Одним из них является йога на двоих. Сутью таких занятий является достижение духовного просветления...
Как наклеить накладные ресницы – правильные советы в домашних условиях
Яркие, выразительные глаза, притягательный взгляд, таинственный блеск – всё это великолепие можно создать самим, с помощью особого макияжа, в котором используются накладные ресницы. Такая...
Хайлайтер. Что это такое, как пользоваться и наносить на лицо
Рассматривая фотографии моделей в журналах, мы уже давно перестали удивляться их сказочной красоте — в Photoshop’е ещё и не такое можно нарисовать. Но в...
Шугаринг «Глубокое бикини» дома и в салоне: как проводится, подготовка к сахарной депиляции интимной...
С незапамятных времен женщины уделяют много времени уходу за своей внешностью. Не последнюю роль в этом процессе играет удаление растительности с различных участков тела....
Удлиненное каре на длинные волосы: виды стрижки, способы укладки, фото
Самая популярная женская стрижка – это удлиненное каре на длинные волосы. Такая прическа универсальна, многообразна и проста в укладке. Красиво уложить волосы сможет любая...
Касторовое масло для ресниц и бровей – применение
Использовать касторовое масло для ресниц и бровей не воспрещается. Даже официальная инструкция к средству гласит, что оно укрепляет корни и активирует рост волос. Но...
Свадебные прически на длинные волосы: 15 вариантов красивых причесок и укладок для невесты с...
К торжественному событию бракосочетания девушки готовятся с особым трепетом и волнением, ведь в этот долгожданный день внешний вид невесты должен быть безупречным. Когда белоснежное...
Чёрный френч: стильный дизайн ногтей, модные тенденции, фото
Украшать ногти в стиле французского маникюра считается классикой искусства нейл-арт. Он простой, элегантный, всегда в моде. Но время идёт вперёд и вот уже его...
макияж в школу
Макияж в школу: идеи легкого, нежного и красивого школьного макияжа, как выбрать косметику
Каждая девушка стремится выглядеть эффектно и привлекательно, в том числе и в юном возрасте. И если раньше подростковый макияж считался чем-то вызывающим, то сегодня...
Стрижка пикси на короткие волосы − 10 элегантных и модных вариантов стрижек для женщин,...
Эффектная стрижка пикси на короткие волосы завоёвывает всё большую популярность среди женщин, предпочитающих активный образ жизни. Такой невероятно сексуальный, нарочито дерзкий имидж выглядит не...
Стрижка аврора на средние, короткие и длинные волосы – идеи с фото
Универсальная стрижка аврора подходит почти каждой представительнице прекрасного пола. Главное – доверить ее создание опытному профессиональному мастеру. С такой прической девушке не придется долгие...
Хочу перекраситься прямо сегодня! Трендовые цвета волос 2019 года
Мода меняется, а вместе с ней становятся популярными и новые цвета волос. Что ждет нас в 2019 году, уже известно и моделям, работающим в...
Маска из полисорба для лица: как делать, польза и эффект применения энтеросорбента в уходе...
Активные компоненты «Полисорба» способствуют глубокому очищению организма от вредных токсинов и ядовитых веществ. Данное средство обладает мощным абсорбирующим эффектом, благодаря чему стало применяться даже...
Настойка календулы от прыщей и угрей на лице
Настойка календулы от прыщей является старым и хорошо зарекомендовавшим себя средством, с которым знакомо не одно поколение подростков и взрослых, страдающих от излишней жирности...
Розовый дизайн ногтей: идеи красивого маникюра с розовым лаком, новинки, фото
Маникюр в розовом цвете – отличное решение для любителей классики и тех, кому наскучил белый френч. Многообразие оттенков лака позволяет сделать стильный маникюр как...
Йога-нидра − что это такое: описание практики йогического сна, базовый комплекс, видео
Крепкий здоровый сон – это залог восстановления тела и нервной системы. Усилить его пользу для организма и нормализовать психоэмоциональное состояние человека поможет йога-нидра –...
Маска для волос из майонеза: как сделать полезное средство для ухода за волосами в...
Домашние рецепты порой действуют намного эффективнее, нежели разрекламированная покупная косметика. Достаточно открыть холодильник, в котором, как правило, всегда найдутся полезные компоненты для приготовления будущего...
Как избавиться от прыщей в домашних условиях?
Появление прыщиков – явление распространенное. Поэтому с такой проблемой связывался каждый из нас. Однако не все знают, как избавиться от прыщей в домашних условиях....
Нити Аптос для подтяжки лица: разновидности, описание процедуры нитевого лифтинга Aptos, реабилитационный период, противопоказания,...
Каждая женщина мечтает выглядеть молодо и привлекательно. И если до тридцати пяти лет среднестатистической леди достаточно посещать косметолога раз в месяц, уделяя время тщательному...
Боб-каре с удлинением – 11 вариантов с челкой и без, на средние и короткие...
Вниманию прекрасных дам! Найден универсальный способ, как создать новый образ, изменить овал лица, помолодеть без кардинальных методов. Боб-каре с удлинением справляется с этими задачами...
Прическа Бабетта: как сделать в домашних условиях, способы укладки, фото
Впервые миру представила эту прическу французская кинодива Брижит Бордо. Пышная укладка на макушке произвела фурор в индустрии причесок, моментально став супер популярной. Название укладка...
Ботокс ресниц: что это, чем отличается от ламинирования, этапы процедуры, фото до и после,...
Заботясь о красивом внешнем виде и желая получить наиболее выразительный взгляд, модницам стоит обратить внимание на процедуру ботокс ресниц, которую предлагают салоны красоты. Благодаря...
Классический френч: особенности стиля, идеи дизайна, фото
Классический френч никогда не выходит из моды. Представленное универсальное решение позволяет сделать женские руки элегантно ухоженными и подчеркнуть их элегантность. Помимо того, неброский, но...
Йога в гамаках (аэройога, антигравити): польза и противопоказания, виды занятий
Йога считается лучшим выбором для людей, которые хотят привести тело и разум в порядок. Если классическая хатха-йога кажется слишком скучной, можно обратить внимание на...