Классическое наращивание ресниц: виды, как выглядит, сколько держится, плюсы и минусы
Классическое наращивание ресниц имеет массу преимуществ перед другими методиками. Оно позволяет достичь роскошного объема и выразительного взгляда с максимальной естественностью. Перед процедурой стоит узнать...
Стрижка Гаврош – 10 вариантов на средние, короткие и длинные волосы
В моду снова возвращаются некоторые ретро прически, но уже в современной интерпретации. В новом сезоне стрижка Гаврош приобрела немалую популярность среди женщин различных возрастов...
Антибактериальное мыло — жидкое и твердое: польза или вред, состав, эффекты применения
Беспокоясь о своем здоровье, человек старается подобрать для себя только наиболее безопасные средства личной гигиены. Одним из них является антибактериальное мыло, дискуссии вокруг которого...
Аквариумный дизайн ногтей – 3 варианта, как делать аквадизайн ногтей, фото
Красиво и необычно смотрится аквариумный дизайн ногтей. Хороший мастер может создать настоящее произведение искусства, превратив каждый ноготь в драгоценное украшение. Подробнее об аквадизайне стоит...
Кофейное обертывание в домашних условиях и в салоне красоты: описание процедуры, рецепты смесей
Многие люди предпочитают начинать каждое утро с бодрящей чашечки кофе, что не является полезной привычкой для организма. Ведь чрезмерное употребление продукта способствует ухудшению здоровья,...
Прически на средние волосы: красивые и модные, свадебные, на выпускной и на каждый день
Существует немало идей для модных причесок на волосы средней длины. Среди их многообразия можно выбрать подходящий по любой ситуации вариант. Прически на средние волосы...
С чем носить юбку полусолнце: фото стильных и модных образов
Необычайно женственный силуэт и красивые ниспадающие волны обрамляющие фигуру – именно так можно охарактеризовать юбку полусолнце. Этот фасон доступен начинающим портнихам, и его любят...
Стрижки для тонких волос – 12 вариантов на короткие, средней длины и длинные волосы
Правильно подобранные стрижки для тонких волос могут не только придать копне объем и подчеркнуть достоинства женской внешности, но и скрыть некоторые недостатки. О том,...
Упражнения для шпагата: самые эффективные упражнения для растяжки на продольный и поперечный шпагат в...
Сесть на шпагат не так уж трудно, как принято думать. Но не многие знают, что такая гибкость не только поможет произвести впечатление на окружающих,...
Мужской шугаринг: особенности, зоны обработки, подготовка к процедуре сахарной депиляции
Мужской шугаринг становится все более востребованным, поскольку не только женщины, но и мужчины следят за внешним видом и хотят выглядеть неотразимо. Избавление от повышенной...
Как убрать жир с живота: упражнения, 5 эффективных методов в домашних условиях, особенности питания
Многие интересуются, как убрать жир с живота с помощью доступных, обязательно простых, но эффективных способов. Чтобы талия стала тонкой, следует наладить здоровое питание и...
Касторовое масло для лица – как применять от морщин и пигментных пятен
Пигментные пятна и морщинки — неизменные спутники возраста. На сегодняшний день существует множество косметических средств и процедур, позволяющих решить эту проблему, однако, это по...
Фигура «песочные часы» ⏳: пропорции, как одеваться, упражнения и диета для поддержания формы
Именно такой вариант женской фигуры принято считать идеальным. На него ровняются модельеры по всему миру. Известные всем параметры 90-60-90 как раз и представляют собой...
витамин а для лица
Витамин A для лица: применение в жидком виде и в капсулах, чем полезен, рецепты
Ретинол – это жирорастворимый витамин A, который обеспечивает свыше 10 основных действий на организм человека. Соединение одинаково успешно применяют как наружно, так и перорально...
Стрижки на длинные волосы – идеи модных стрижек
Если вы ищете разнообразие, но не желаете расставаться с длинной косой, попробуйте слегка изменить форму своей прически. Стрижки на длинные волосы не вносят кардинальных...
Льняное масло для волос – 9 вариантов применения
Льняное масло – это жидкое золото для всего организма, в том числе и для волос. Хотите такие же локоны, как в рекламе? В статье...
Гепариновая мазь от морщин: косметическое применение мази с гепарином для кожи, эффект
Современная косметологическая индустрия, казалось бы, предлагает покупательницам такое разнообразие продуктов с лифтинг-эффектом, что использование неординарных способов омоложения должно было давным-давно утратить свою актуальность. Однако...
Как правильно выбирать бигуди
Пышные крупные или мелкие локоны и завитушки — отличная возможность изменить свой образ, но для того чтобы уложить в них волосы совсем не обязательно использовать плойки и утюги, которые отрицательно...
Стрижка лисий хвост – 5 вариантов на средние и длинные волосы, фото
Стрижка лисий хвост – глоток свежего воздуха среди приевшихся каре и лесенок, хотя с последней они довольно схожи. Множество разновидностей стрижки обещают, что в...
Каре на ножке с удлинением – 16 вариантов стрижки с челкой и без, фото
Одной из самых модных и стильных по мировым меркам признана стрижка каре на ножке с удлинением. Она считается индивидуальной чертой стиля таких звёзд, как...
7 правил, которые помогут вам добиться плоского живота
Желаете быстро похудеть, получить плоский живот и пресс? Это далеко не простая задача. Но достижимая. Существует несколько простых правил, соблюдая которые вы сможете достичь...
Лесенка на средние волосы – 5 вариантов стрижки с челкой и без, фото
Не первое десятилетие модной стрижкой считается лесенка на средние волосы. Это универсальная прическа, которая дает возможность подобрать оптимальный вариант в соответствии с типом лица....
Мезонити для подтяжки кожи: что это такое, виды, описание процедуры, возможные осложнения, противопоказания
Желание быть молодой и красивой свойственно практически каждой женщине. Приостановить действие неумолимого времени и улучшить внешний вид лица поможет новейшая разработка в косметологии —...
Как увеличить грудь в домашних условиях?
Для разрешения проблемы, как увеличить грудь в домашних условиях, существует несколько простых и доступных способов, которые позволяют обойтись без дорогостоящих услуг пластического хирурга. Если...
Касторовое масло для волос – 8 способов как применять
Касторовое масло для волос – обладает массой преимуществ, по сравнению с другими народными методами. Его суть заключается в воздействии на причины проблем с локонами,...
Йога для лица для подтяжки мышц и омоложения кожи: описание, эффект, упражнения фейс-йоги
Йога для лица может приостановить ход неумолимого времени. Годы влияют на клетки и ткани, ограничивают способности органов, и лицо − не исключение. Кожа и...
Шугаринг ног в домашних условиях и в салоне: как проводится сахарная депиляция, подготовка, уход...
Бритва, воск, лазерная и фотоэпиляция… К чему только не прибегают современные женщины, чтобы сохранить надолго гладкость своих ножек! Но восточные красавицы еще много веков...
Кудри на средние волосы − 6 вариантов, как сделать красивые кудри в домашних условиях,...
Кудри на средние волосы стали достаточно популярной прической, но чтобы научится красиво и правильно укладывать их, нужно подойти к вопросу с умом и уделить...
Танец живота для начинающих: как научиться танцевать Belly Dance в домашних условиях
Загадочный, завораживающий танец живота всегда привлекает внимание зрителей. Гурия-танцовщица ведет их за собой в неведомую страну неземной красоты и райских наслаждений. Каждая женщина мечтает...
Стрижка канадка – 7 вариантов короткой мужской стрижки, технология выполнения, фото
Стрижка канадка известна как классическая короткая прическа. Второе ее название - морпех. Ее возникновение связано со спортом. Именно канадские хоккеисты были первыми, кто выступил...
Простой дизайн ногтей: 5 идей простого, но очень красивого маникюра в домашних условиях
«Самые счастливые девушки, как правило, имеют самый ухоженный маникюр» (Тэмми Тейлор, актриса). Простой дизайн ногтей – сильное бьюти-оружие: уверенность в себе растет, мужчины трепетно...
Что такое барбершоп, как переводится, чем отличается от парикмахерской
Сегодня барбершопы стали активно появляться практически в каждом городе. Они представляют собой не обычные мужские парикмахерские, а своеобразные клубы для представителей сильного пола, которые...
Шугаринг в домашних условиях – 5 рецептов
Шугаринг позволит сладко избавиться от излишней растительности на теле. Это один из самых эффективных, а главное безболезненных методов. Многие попробовав эту процедуру в салоне,...
Маска для волос из майонеза: как сделать полезное средство для ухода за волосами в...
Домашние рецепты порой действуют намного эффективнее, нежели разрекламированная покупная косметика. Достаточно открыть холодильник, в котором, как правило, всегда найдутся полезные компоненты для приготовления будущего...
Детские прически для девочек: 18 идей красивых и модных, простых и легких причесок с...
Каждое утро мучаетесь вопросом, как заплести свою красавицу? Считаете, что все возможные детские прически для девочек вы уже перепробовали? Не спешите с выводами. В...
Удлиненное каре с челкой – 6 вариантов с косой и прямой челкой, на длинные...
Удлиненное каре с челкой – это универсальная прическа с классическими и современными способами укладки. Для нее характерно большое количество интерпретаций и стилей, а также...
прыщи на висках
Прыщи на висках у женщин и мужчин: причины появления, виды высыпаний, как избавиться
Прыщи на висках – это распространенная проблема, с которой сталкиваются как мужчины, так и женщины. Очень часто человек не обращает внимания на сыпь, считая...
Удлинённая чёлка: виды и варианты укладки, причёски с длинной чёлкой
Удлинённая чёлка приобрела широкую популярность среди женщин. Раньше, бросая вызов устоям, её носили только самые раскрепощённые девушки, показывая свою индивидуальность и подчёркивая уникальность образа. Кому...
Свадебные прически – 25 вариантов красивых причесок на длинные, короткие и средней длины волосы
Невесты, выбирая свадебные прически, следуют веяньям моды, поскольку хотят на самом торжественном в жизни событии выглядеть обворожительно. Сегодня девушки отдают предпочтение естественности, красиво уложенные...
Стрижка Аврора на средние волосы: варианты каскадной стрижки, способы укладки, фото
В индустрии красоты становится модным воскрешать забытые образы и вдыхать в них новую жизнь. Так стрижка «Аврора» на средние волосы вновь вернулась из восьмидесятых....
Гель-лак на короткие ногти — новинки дизайна
Классические короткие ногти не выходят из моды уже на протяжении многих лет, благодаря своему удобству. Многие представительницы прекрасного пола отдают предпочтение именно таким ногтям...
Сульсена паста — инструкция по применению для волос
Сульсена паста — одно из популярных, эффективных средств, помогающих избавиться от перхоти. Она отлично уничтожает грибок, нарушающий работу кожного покрова головы и тем самым...
12 масок из активированного угля от черных точек
Среди множества косметических средств так сложно выбрать что-то действительно стоящее. Популярное и широко разрекламированное далеко не всегда эффективно. А пробовать продукцию no name фирм...
Разноцветный френч 💅 – 13 идей модного маникюра, фото на ногтях
Разноцветный френч – одна из интерпретаций классического ногтевого дизайна. Он сочетает в себе традиционные элементы и модные, яркие детали. Отказ от классики предполагает свободу...
Как правильно выбрать тени для карих глаз
Если у вас карие глаза, считайте, вам крупно повезло И хороший макияж тут играет даже не первую роль. Не секрет, что темноглазые девушки невольно притягивают к себе внимание. Редко какой...
Мезонити для подтяжки лица виды, плюсы и минусы нитевого лифтинга, реабилитация после процедуры, фото...
С течением жизни состояние кожи лица постепенно ухудшается. Не только морщины и складки, но и оплывшие контуры выдают возраст, снижая привлекательность и угнетая настроение....
что надеть в новогоднюю ночь
Что надеть в новогоднюю ночь
Что надеть на Новый год? Актуальная цветовая гамма, стильные образы, подходящие аксессуары и обувь. Распространенные ошибки при выборе новогоднего наряда.
Французская стрижка – 18 вариантов на короткие, средние и длинные волосы, фото
Французская стрижка, несмотря на свою простоту и обыденность, остается в тренде уже более 40 лет. Ее преимущество в том, что она подходит для прекрасного...
Что лучше – Ботокс или Диспорт: сравнение препаратов ботулотоксина от морщин и гипергидроза
Инъекции ботулотоксина чрезвычайно популярны в современной косметологии как процедура, помогающая вернуть лицу молодость. Выделяют несколько разновидностей препаратов подобного типа. Что лучше — Ботокс или...
Никотиновая кислота для волос для роста и укрепления: способы применения, противопоказания, плюсы и минусы
В ритме современной жизни организм работает на пределе. Ему зачастую хватает сил лишь на обеспечение работы важных функциональных систем, и в таких обстоятельствах не...
Стрижка паж: виды стрижки, варианты укладок, фото
Стрижка паж принадлежит по своему виду к классическому ретро-стилю исполнения прически с длинной челкой и подходит как для мужчины, так и для женщины. Изначально...
Как красиво зашнуровать кроссовки: 13 крутых способов завязать шнурки интересно и оригинально
Шнуровка в современном смысле – это способ самовыражения. Ее необычный вид говорит о желании обладателя обуви выделиться из толпы. Если вы молоды и креативны,...
Дизайн острых ногтей — 20 идей красивого и модного маникюра, новинки, фото
Острые ноготки или, как их ещё называют, «стилеты», уже не один сезон пользуются невероятной популярностью среди нынешних модниц. Долгое время подобная форма ногтевой пластины...
Стрижка Теннис: виды мужской модельной стрижки с фото
Стрижка теннис чрезвычайно популярна среди представителей сильного пола благодаря своей простоте, практичности и универсальности, поэтому ознакомиться с ней следует каждому мужчине, ищущему для себя...
Маникюр по фен-шуй: какие пальцы красить для привлечения денег и любви
Восточная практика фэн-шуй завоевала огромную популярность не только на своей исторической родине, но и в других странах. Суть этой философии заключается в грамотном распределении...
Красивый маникюр на короткие ногти в домашних условиях
Красивый маникюр на короткие ногти в домашних условиях? Вполне реально. Для этого следует только сделать правильную подходящую форму ногтей, а затем аккуратно выполнить маникюр. Актуальные...
Сколько калорий тратит человек 🚶 в день: расход калорий в состоянии покоя и при...
Лишние килограммы — это не потраченная энергия, поступающая в организм с продуктами питания. Главный расход приходится на работу сердца, печени и легких, поэтому даже...
Свадебные прически на средние волосы: 15 идей красивых причесок для невесты с фото
Порой предложение руки и сердца поступает неожиданно, но невеста должна успеть продумать каждую мелочь. Важной деталью является красивая свадебная прическа на средние волосы. Статья...
Цвет волос Шоколад: кому подходит, как получить желаемый цвет при окрашивании волос
Цвет волос шоколад – извечная классика. Этот образ никогда не расходится с трендом и время от времени восходит на пик моды. Шоколадные оттенки причудливым...
Глицерин в косметике: польза и вред, для чего используют, применение в домашних средствах
Глицерин в косметике – чрезвычайно популярный компонент, без которого не обходятся средства для кожи, волос и полости рта. Используют подобный трехатомный спирт как в...
Каре с удлиненными передними прядями: виды стрижек, варианты укладок, фото
Не зря каре с удлиненными передними прядями находится на пике популярности уже несколько сезонов. Представленный вариант стрижки не только может скрыть недостатки определенной формы...
Мужская стрижка с выбритыми висками – 23 варианта модных и стильных стрижек
Что, кроме стильной одежды, лёгкой «небритости» и уверенного взгляда, делает мужчину брутальным? Конечно, соответствующая причёска. Отлично с этой задачей справляются мужские стрижки с выбритыми...
Стемпинг для ногтей – что это такое и как пользоваться?
Современные методы маникюра уже давно шагнули далеко вперёд. Сейчас нейл - мастерицы могут сотворить на ногтях, какой угодно рисунок без особых хлопот. Одной из...
Сколько калорий сжигается при ходьбе за час и за км 🚶, как увеличить расход...
Ходьба – вид спорта, который доступен каждому. Его также можно выбирать с целью похудения. Сколько калорий сжигается при ходьбе, рассказывается далее. Польза ходьбы Один из самых...
Прически для подростков: 10 модных и стильных подростковых причесок для мальчиков и девочек с...
В создании красивого гармоничного образа особую роль играет прическа. Касается это не только взрослых, но и детей. Прически для подростков представлены широким разнообразием моделей....
Как сделать шугаринг в домашних условиях: 3 рецепта пасты, техника самостоятельного проведения сахарной депиляции
Нежная кожа и отсутствие лишней растительности — главные женские цели по уходу за внешностью. Добиться этого можно при помощи популярного ныне шугаринга (сахарной эпиляции)....
Стрижка итальянка на короткие, средние и длинные волосы
Сегодня парикмахеры предлагают много интересных стрижек для каждого типа волос. Из-за многообразия стилей сложно сделать правильный выбор. По этой причине многие женщины опасаются экспериментов....
Ламинирование бровей: что это такое, сколько держится эффект, можно ли сделать ламинирование бровей в...
В создании красивого образа не обойтись без ухоженных ресниц и бровей. Выразительность взгляда придает уверенность и привлекательность. Но не все от природы наделены красивыми...
Укладка на средние волосы: 19 идей стильных и модных укладок с фото
Средняя длина волос универсальна. Можно проявить фантазию и создать настоящий шедевр из нескольких ярусов, или гладко зачесать и уложить волосы в классический пучок. Распушить...
Мазь Солкосерил − от морщин: косметическое применение препарата для лица
Борьба с возрастными изменениями кожи будет успешной в том случае, если начать ее как можно раньше. «Солкосерил» — мазь от морщин, которые появляются в...
Прически на длинные волосы: вечерние и повседневные
Длинные волосы выглядят женственно, красиво и соблазнительно. Они открывают огромные возможности перед парикмахерами. Со вкусом уложенные волосы помогут произвести впечатление и позволят женщине каждый...
Очень короткие женские стрижки: креативные, модные варианты, способы укладки, фото
Спрос на очень короткие женские стрижки есть всегда, независимо от моды и сезона. Эта популярность объясняется чрезвычайно легким уходом за такой прической и огромной...
Французский маникюр с рисунком – как делать? 23 идеи
Модницы делали себе французский маникюр еще в 18 веке, и эта мода не проходит и по сей день. Дизайн успел претерпеть изменения, и многие...
Стрижка каскад на длинные волосы с челкой и без – 6 вариантов с фото
Стрижка каскад на длинные волосы – одна из самых красивых причесок. В ней скрыта магия очарования женского начала. Ничто так не украшает представительницу прекрасного...
Ленточное наращивание волос: описание процедуры, плюсы и минусы, коррекция, уход за нарощенными волосами
Какие только танцы с бубнами не приходится выплясывать девушкам вокруг своей шевелюры, чтобы отрастить такую желанную косу до пояса. Но женское настроение непредсказуемо, и...
Как избавиться от прыщей в домашних условиях?
Появление прыщиков – явление распространенное. Поэтому с такой проблемой связывался каждый из нас. Однако не все знают, как избавиться от прыщей в домашних условиях....
Прически на средние волосы с челкой — 10 вечерних и повседневных вариантов, фото
Зачастую челка выступает своеобразной изюминкой, дополнительным элементом, который придает прическе завершенный вид. Популярность стрижек, которые включают челку, не снижается уже многие годы. Прически на...
Хайлайтер. Что это такое, как пользоваться и наносить на лицо
Рассматривая фотографии моделей в журналах, мы уже давно перестали удивляться их сказочной красоте — в Photoshop’е ещё и не такое можно нарисовать. Но в...
Мужская стрижка бокс – 6 вариантов, техника выполнения, фото
Мужская стрижка бокс является классикой, но пользуется огромной популярностью среди сильного пола. Ее преимущество в простоте ухода, она уместна в любой обстановке, придает мужественности....
8 ситуаций, в которых стоит отказаться от воды
С детства людей учат потреблять большое количество жидкости. Каждый знает, что необходимо выпивать не меньше двух литров воды в день. При этом некоторые теряют...
Ксеомин или Ботокс – что лучше, в чем разница: сравнение препаратов ботулотоксина
Ботокс уже давно не считается единственным препаратом, применяемым для осуществления инъекций красоты и усовершенствования внешности. Одним из главных его конкурентов выступает Ксеомин. Существенна ли...
Ламинирование ресниц — что это такое и как сделать в домашних условиях
Быть красивыми и ухоженными женщины стремились всегда. Современные уходовые процедуры позволяют улучшить состояние абсолютно любой части тела. Большой популярностью у современных красавиц пользуется ламинирование...
Яркий дизайн ногтей − 15 идей красивого маникюра и на лето, и на зиму,...
Быть ухоженной и следить за собой от кончиков волос до кончиков ногтей − прерогатива настоящих женщин, стремящихся выглядеть безупречно в любой ситуации. И маникюр...
Комедоны на лице и теле: виды, причины, как избавиться
Комедоны – это разновидность акне, которая часто сопровождает разные заболевания ЖКТ и сбои гормонального фона. Их можно считать косметическим недостатком, не угрожающим жизни и...
Стрижки на волосы средней длины: виды стрижек, способы укладки, фото
Стрижки на волосы средней длины – наиболее распространенная услуга у мастеров парикмахерского искусства. Разнообразие вариантов их выполнения настолько велико, что девушка любого типа внешности...
Как самостоятельно снять нарощенные ресницы в домашних условиях?
Многим девушкам стоит знать, как снять нарощенные ресницы в домашних условиях, не испортив натуральные. Попасть на процедуру удаления из-за нехватки времени часто не удаётся,...
Биоламинирование волос – что это: описание, плюсы и минусы процедуры, лучшие средства для биоламинирования
Биоламинирование волос – это современная процедура, во время которой локоны покрывают специальным составом. При этом структура каждой волосинки визуально изменяется, она становится более объемной...
Дизайн ногтей гель-лаком — 25 идей красивого маникюра на короткие и длинные ногти, модные...
Различные вариации ногтевого дизайна позволяют каждой красавице выбрать то самое неповторимое покрытие, которое станет изюминкой всего образа. Яркий экстравагантный маникюр, плавный градиент или нежные...
Стрижка асимметрия: виды стрижек на волосы разной длины, варианты укладок, фото
Стрижка асимметрия –  вариант для всех. Она сочетается с любой длиной и густотой волос, а также многочисленными видами современного окрашивания. Приемлемая форма смягчает черты...
Мужская стрижка канадка – 4 варианта с фото, технология выполнения
Мужская стрижка канадка не теряет своей популярности уже несколько десятилетий. Она может смотреться спортивно, элегантно, дерзко, в зависимости от того, какой вариант причёски выбрать....
Гейнеры для набора массы: как принимать, топ гейнеров, вред и польза пищевой добавки
Каждый мужчина, да и женщина, мечтает о красивом теле с рельефными мышцами! Многие уверены, что похудеть гораздо легче, чем худому добрать килограммы, как говорится,...
Прически на выпускной на средние волосы: 10 вариантов красивых причесок и укладок, фото
Выпускной открывает вчерашним школьникам дверь во взрослую жизнь, и особенно трепетно к этому торжеству готовятся девушки. Создание причёски на выпускной на средние волосы является...
Каре-каскад: виды женских стрижек, варианты укладок, фото
Что будет, если смешать две суперудачные и мегапопулярные парикмахерские технологии, такие как каре и каскад? Получится совершенно новая причёска, вобравшая в себя достоинства своих...
Короткие мужские прически: 20 вариантов модных и стильных укладок для мужчин с фото
Большинство представителей мужского пола предпочитают короткие стрижки. И это не случайно, ведь они менее требовательны к уходу и укладке, а если ко всему этому...
Йога на двоих: легкие и сложные позы для начинающих и продвинутых, польза парной йоги,...
С увеличением популярности йоги развиваются все новые направления этой практики. Одним из них является йога на двоих. Сутью таких занятий является достижение духовного просветления...
Мужские стрижки на короткие волосы: 7 модных и стильных вариантов с фото, новинки
Мужские стрижки на короткие волосы выбираются со всей сознательностью и ответственностью. Ведь создать другой образ с тем, что останется на голове, практически не получится....
Свадебные прически на длинные волосы: 15 вариантов красивых причесок и укладок для невесты с...
К торжественному событию бракосочетания девушки готовятся с особым трепетом и волнением, ведь в этот долгожданный день внешний вид невесты должен быть безупречным. Когда белоснежное...
Красный френч на ногтях 💅 − 15 идей красивого, модного и эффектного маникюра, фото
Бессменная классика нейл-арта в виде французского маникюра вряд ли когда-нибудь наскучит современным модницам. Изысканный френч уместен при любых обстоятельствах и способен дополнить абсолютно любой...
Косая челка: как подстричь и уложить, виды, кому идут стрижки с косой челкой
Косая челка позволяет не только освежить стрижку, но и сделать ее индивидуальной. Пряди могут быть гладкие или рваные, длина также может варьироваться по желанию....
Прическа Водопад: 9 вариантов с фото, пошаговыми инструкциями и схемами плетения
Девушки любят менять имидж и создавать новые образы. Для того чтобы выглядеть более милой и романтичной, можно использовать прическу Водопад. Этот вариант смотрится уместно...
Как почистить замшу и замшевую обувь в домашних условиях?
Замшей называют натуральную кожу особой выделки, покрытую мягким ворсом. Этот материал используется для пошива одежды, обуви и создания аксессуаров. Такие изделия роскошно выглядят, но...
Стрижки на длинные волосы с челкой: виды стрижек, способы укладки, фото
Аккуратно подстриженная и уложенная шевелюра является визитной карточкой любой женщины. А вот длинные и густые локоны – это действительно ее настоящее богатство. Узнайте, какие...
Прически на выпускной – 20 идей красивых причесок с фото
К созданию прически на выпускной нужно подходить основательно. Она придает образу законченный и целостный вид. Без нее любой наряд будет выглядеть менее выразительно, а...
Как пользоваться хайлайтером для лица
Одним из любимых и самых востребованных инструментов визажистов заслуженно стал хайлайтер. Многие представительницы прекрасного пола не раз слышали этот модный термин, но не знают,...
Маникюр «битое стекло» − 5 идей эффектного дизайна ногтей, фото
Маникюр «битое стекло» стал одной из самых ярких новинок прошлого сезона. И благодаря многообразию техник, позволяющих создать такой дизайн, он не сдает лидирующие позиции...
Келоидный рубец: лечение рубцов келоидного типа
Келоидный рубец – одно из самых неприятных последствия кожных повреждений. Эта разновидность шрама возникает через 6-12 месяцев после заживления раны. Образованию рубцов подвержены люди...
Омбре на каре − 19 вариантов окрашивания на темные и светлые волосы, удлиненное и...
Водный вид спорта серфинг подарил нам физическую силу, подтянутое тело и …окрашивание омбре. Природные «парикмахеры» солнце и океан естественным образом создают на волосах укротительниц...
Стрижка бокс – 5 вариантов короткой мужской стрижки с челкой и без, фото
Мы не знаем, кем изначально придумана стрижка бокс, однако о целях ее изобретения можем догадываться. Замысел был простым – избавить мужчину от лишних манипуляций...
Изолят соевого белка: что это такое, польза и вред, как принимать для похудения и...
Спортивное питание, в том числе изолят соевого белка, стало неотъемлемой частью тренировок, направленных на похудение или наращивание мышечной массы. Чтобы не навредить организму, нужно...
Дизайн ногтей с фольгой – 10 идей модного маникюра с фото
Новинки современного нейл-арта не перестают удивлять разнообразием своих цветовых решений. Всё большую популярность завоевывает необычный дизайн ногтей с фольгой, благодаря которому удаётся создать действительно...
Френч на острых ногтях 💅 – 4 идеи красивого и модного дизайна с фото
Французский маникюр уже несколько десятилетий лидирует в нейл-дизайне. Френч на острых ногтях полюбился представительницам прекрасного пола за его универсальность. Ведь покрытие идеально подойдет как...
Дизайн на короткие ногти гель-лаком
Короткие ногти снова в моде весной 2018 года! В текущем сезоне все больше девушек отдают предпочтение естественному маникюру и небольшой длине ногтевой пластины. Меньшая...
ретинола ацетат
Витамин А для кожи: полезные свойства, как действует, как применять
Витамин А, который также называется ретинолом, является отличным средством для решения проблем кожи и может использоваться как наружно, так и внутренне. Он оказывает комплексное...
Дегтярный шампунь от перхоти, польза и вред
Березовый деготь – известное средство борьбы с кожными заболеваниями, которое используется со времен средневековья. Ранее народные целители использовали его как в составе различных мазей...
Сахаджа-йога: о лидере духовного движения, описание и суть йогической практики
Вот уже несколько тысяч лет люди на Востоке большую часть жизни посвящают изучению йоги и других духовных практик. В наше время появилось множество новых...
Тестостерон Энантат: инструкция по применению, показания и противопоказания, побочные эффекты, аналоги анаболического стероида
Стероиды прочно вошли в бодибилдинг как действенное средство для набора мышечной массы. Применение этих препаратов позволяет спортсменам в кратчайшие сроки добиться отличных показателей. Один...
Маска с Аспирином для лица: косметическое применение препарата в уходе за кожей, рецепты домашних...
Известно, что ацетилсалициловая кислота помогает снизить температуру. А вот о том, что маска с аспирином для лица омолаживает, очищает, успокаивает, знают немногие. Эффективность масок с...
Биотатуаж бровей: что это такое и сколько держится
Если вы хотите узнать про биотатуаж бровей, что это такое, и как он исполняется – обратите внимание на представленный материал. Мы расскажем обо всех...
Прически пучок – 12 вариантов причесок на средние и длинные волосы
Для женщин и девушек, у которых длинные и средние волосы, очень важен один момент – как соорудить прическу, чтобы не тратить на это много...
Стрижка Сэссун (Сессон) на короткие и средние волосы – 19 вариантов с фото
Творение, созданное великим мастером, остаётся с людьми на века, чему бесспорным подтверждением может служить необычная, женственная и мегастильная стрижка сэссун. Её создатель – великий...
Самые популярные бренды и вещи 2018 года, о которых стоит знать
2018 год подходит к концу, а значит, пришло время взглянуть на список самых популярных и востребованных брендов. На самую модную и стильную одежду года. Gucci Популярный...
Френч со стразами 💅 − идеи красивого классического и праздничного дизайна ногтей, фото
Блестящие и яркие детали нейл-арта снова входят в моду. Примером тому является френч со стразами, который демонстрирует, что даже скромная, далекая от вычурности классика...
Ботокс ресниц: что это, чем отличается от ламинирования, этапы процедуры, фото до и после,...
Заботясь о красивом внешнем виде и желая получить наиболее выразительный взгляд, модницам стоит обратить внимание на процедуру ботокс ресниц, которую предлагают салоны красоты. Благодаря...
Хочу перекраситься прямо сегодня! Трендовые цвета волос 2019 года
Мода меняется, а вместе с ней становятся популярными и новые цвета волос. Что ждет нас в 2019 году, уже известно и моделям, работающим в...
Стоун-массаж: описание процедуры, техника выполнения, показания и противопоказания
Название «стоун-массаж» произошло от английского «stone» (камень). Процедура выполняется с помощью нагретых до определенной температуры минералов с гладкой поверхностью. Считают, что эта разновидность литотерапии...
Прически для девочек: на длинные, короткие и средней длины волосы
Прошло время, когда прически для девочек ограничивались скромным набором двух банальных косичек или хвостиков. Сегодня каждая может почувствовать себя принцессой – можно найти громадное...
Парфюмированная вода (Eau de Parfum): стойкость и концентрация, отличие от других видов парфюмерии
Парфюмированная вода давно захватила сегмент рынка благоухающей продукции, практически отняв его у духов, что связано с большим разнообразием ароматов и особенностями хранения товара. Но...
Греческая коса на длинные и средней длины волосы: 5 вариантов причесок с фото
Греческая коса и множество вариантов такой причесок на ее основе не теряют своей популярности у женщин разных возрастов на протяжении многих лет. А все...
Французский маникюр — 7 идей и вариаций как сделать маникюр дома
Французский маникюр – универсальный вариант оформления ногтевых пластин. Он подходит для любых случаев – как для рабочих будней, так и для образа на собственную...
Ламинирование волос — это… что это такое?
О сути процедуры В желании обладать роскошной прической прекрасные дамы прибегают к множеству полезных и не очень процедур, в том числе и к ламинированию волос. Эта процедура позволяет разрешить сразу несколько задач. Но каких...
Что нужно для наращивания ногтей: список материалов и инструментов для домашней процедуры
Длинные и красивые ногти – мечта каждой девушки. Но увы, получить их чаще можно только с помощью наращивания. Салонная процедура стоит не дешево, но...
Челка на бок: прически и укладки с челкой на бок, модные тенденции
Наличие модной челки на бок не только освежает лицо, но и полностью преображает образ женщины. Но перед тем как решиться менять внешность столь кардинально,...
Массаж простаты пальцем мужу – дома для удовольствия
Почти все мужчины с возрастом начинают страдать простатитом. Во избежание этого неотвратимого недуга некоторые мужчины обращаются к доктору за профилактическим массажем простаты. Но гораздо...
Каре на ножке: виды стрижек, варианты укладок, фото
На примере известных женщин парикмахеры демонстрируют свое мастерство, подчеркивая преимущества стрижки каре на ножке. С помощью современных техник стрижки, мастерам удается придавать волосам удивительные...
Масло виноградных косточек: свойства и применение для лица, волос, кожи
Три важнейших направления использования плодов и семян винограда: пищевое, медицинское и косметическое. Свойства и применение масла виноградных косточек наиболее известны в косметологии и кулинарии....
Удлиненное каре – 7 вариантов с челкой и без челки, на длинные и средние...
Еще в античные времена многие женщины и мужчины выбирали стрижку каре. Этот вариант очень практичен, аккуратен и привлекателен, что и сделало его таким популярным....
Маска из активированного угля и желатина, рецепт для очищения пор
Интернет-ресурсы пестрят рекламой чудодейственной блэк-маски. Обещают, что она идеально очистит кожу, избавит от надоедливых чёрных точек и вообще решит все косметические проблемы. Но зачем...
Прически на длинные волосы на выпускной: 15 красивых вариантов с фото и пошаговым описанием
Готовясь к выпускному вечеру, необходимо заранее выбрать наряд, продумать все детали и определиться с прической. Длинноволосым красавицам особенно повезло, ведь для них представлен огромный...
Микроблейдинг бровей: что это, как делают, сколько держится, уход за бровями после процедуры, фото
Выглядеть привлекательно – мечта каждой женщины. Ежедневный уход за лицом уже давно стал нормой для всех, но сегодня бьюти-индустрия предлагает множество способов не только...
Педикюр френч – 10 идей модного и красивого дизайна ногтей, фото
Чем ближе теплое время года, тем острее ощущается желание скинуть с себя лишние и облачиться в легкие наряды. С началом сезона желательно быть уже...
Настойка календулы от прыщей и угрей на лице
Настойка календулы от прыщей является старым и хорошо зарекомендовавшим себя средством, с которым знакомо не одно поколение подростков и взрослых, страдающих от излишней жирности...
Маникюр с бабочками: идеи красивого дизайна ногтей, новинки, фото
Маникюр часто отражает индивидуальность и настроение своей обладательницы. Он может быть скромным и вычурным, традиционным и экстравагантным, однотонным и разноцветным. А порой один маленький...
Стрижки на средние волосы, придающие объем
Чтобы сделать прическу пышной, нет ничего лучше, чем стрижка на средние волосы, придающая объем. Потому что всегда найдется вариант именно для вашей шевелюры –...
Дизайн ногтей шеллак: идеи красивого маникюра на короткие и длинные ногти, фото
Наши руки всегда и везде на виду: на работе, в магазине, в транспорте и на свидании. Дизайн ногтей «шеллак» – это не только один...
Как увеличить губы в домашних условиях? Визуально и физически
Привлекательные пухлые свежие губки – это мечта многих женщин. Не все девушки с младенчества наделены этой особенностью. Чтобы не обращаться к пластическим хирургам, прекрасные...
Средства для роста ресниц в домашних условиях
Мечтаете о пышных и длинных ресницах? Спешим вас обрадовать — добиться этого вполне реально! Причем самостоятельно, в домашних условиях. Существуют как аптечные средства для...
Стрижка аврора на средние, короткие и длинные волосы – идеи с фото
Универсальная стрижка аврора подходит почти каждой представительнице прекрасного пола. Главное – доверить ее создание опытному профессиональному мастеру. С такой прической девушке не придется долгие...
Маска из крахмала от морщин вместо ботокса – 6 рецептов для разных типов кожи
Маска из крахмала от морщин вместо ботокса – это доступное каждой женщине средство красоты. При регулярном применении оно может оказаться намного эффективнее дорогостоящей косметики. Эффективность...
Долговременная укладка на средние волосы: виды щадящей химической завивки, кому подходит, можно ли сделать...
Женщины − существа переменчивые, поэтому всегда находятся в поиске новых экспериментов над собственной внешностью. Красавицам с игривыми кудряшками не терпится выровнять свои пряди, а...
Короткое каре − 6 вариантов стрижки с челкой и без, фото
Хотите узнать, как стать королевой вечеринки в стиле «Великого Гэтсби», получить VIP-пропуск в элитные клубы Лондона, покорить сердца окружающих парижским шиком? Короткое каре –...
С чем носить плиссированную юбку – 10 модных и эффектных вариантов
Каждая современная девушка, которая следит за модой, должна знать, с чем носить плиссированную юбку. Этот предмет одежды делает утонченным любой образ. Однако уход за...
Прически для мальчиков: модные и стильные прически и стрижки для детей и подростков, новинки...
Чтобы волосы смотрелись ухоженными, важно следить за их здоровьем и чистотой. Об этом знают все. Но стильные прически для мальчиков помогают подчеркнуть индивидуальность, сделать...
Шоколадное обертывание: как проводить процедуру в домашних условиях, польза, противопоказания
Шоколадное обертывание — современная косметическая процедура, завоевавшая огромную популярность среди любительниц не только полезного, но и вкусного ухода за собой. И в самом деле,...
Каскад на средние волосы без челки – 7 красивых вариантов женской стрижки на прямые...
Существует ли оптический обман, который не разгадает ни один человек? Конечно, если это прическа с особым секретом. Каскад на средние волосы без челки одним...
Длинное Каре без чёлки и с чёлкой – 8 вариантов стрижки и укладки. Делаем...
Длинное каре – это компромисс между традиционной косой до пят и модной стрижкой. Такая прическа по-прежнему позволяет демонстрировать естественную красоту волос. Вместе с тем,...
вискоза
Что за ткань вискоза, натуральная или нет
Вискоза что за ткань? Вискоза — это разновидность искусственной ткани, которую делают из натурального сырья, то есть древесной целлюлозы Данный вид ткани был изобретен...
Гепариновая мазь для лица: косметическое применение мази в уходе за кожей, эффект, противопоказания
Не все знают, что многие лекарственные препараты способны решить различные проблемы косметического характера. Гепариновая мазь для лица – это незаменимый помощник в борьбе с...
Френч шеллаком на короткие и длинные ногти 💅: идеи дизайна, самые красивые новинки 2019
Даже начинающие мастера знают, что одним из самых популярных дизайнов, который пользуется огромным спросом у клиентов, является французский маникюр или френч шеллаком. На его...
Йога для спины и позвоночника: домашний комплекс упражнений для начинающих, противопоказания
Здоровье позвоночника – главного «столба», обеспечивающего мускулатуру и нормальное состояние отделов организма человека, должно находиться под постоянным и неуклонным контролем. Особенно это актуально для...
Ламинирование волос в домашних условиях желатином
О роскошных ухоженных волосах мечтает любая женщина, ведь они – залог привлекательности и высокой самооценки. Не у каждой, однако, есть крепкое здоровье и возможность...
Стрижка гарсон – 14 модных вариантов короткой женской стрижки, фото
«Рarlez-vous français?» — разговаривает ли девушка на французском — невольно возникает вопрос, глядя на обладательницу стрижки гарсон. Изящный силуэт, молодость, парижский шарм — это...
Французские косички – 15 вариантов, как заплести длинные и средние волосы, фото
Французские косички - это одна из разновидностей плетения, которая пользуется огромной популярностью в этом сезоне. Чем обусловлен такой успех, кому подойдет прическа и как...
Стрижка дебют на средние, короткие и длинные волосы – 12 вариантов с фото
Что собой представляет женская стрижка дебют? Это красивая многоуровневая каскадная причёска, отличие которой от основных конкурентов – каскада и рапсодии – выполняется в уникальной...
Масло авокадо для лица: полезные свойства и применение
В домашней косметологии широко применяют масло авокадо для лица, всей кожи тела, волос и ногтей. Этот уникальный продукт часто включается в состав дорогостоящих профессиональных...
Загадочная бронзовая пудра
Главные секреты бронзовой пудрыВсе чаще для создания красивого привлекательного образа девушки прибегают к нестандартным цветам пудры. Бронзовая пудра сегодня на пике популярности, поэтому самое время научиться...
Вечерние прически: 15 идей на средние, длинные и короткие волосы с фото
Повседневные правила дресс-кода устанавливают нам определенные рамки, поэтому любые эксперименты со стилем или имиджем напрочь лишены полёта фантазии. Чего нельзя сказать о вечернем времяпровождении,...
Стрижка шапочка — 15 вариантов женской стрижки на короткие, средние и длинные волосы, с...
Внимание, вопрос: мини-юбка и стрижка шапочка — что общего между этими двумя понятиями? Правильный ответ – у них один вдохновитель. И это британский модельер...
Как избавиться от прыщей на лице – эффективные методы
Большой процент людей — обладатели проблемной кожи. Они ищут, как избавиться от прыщей на лице. Для этого существует масса различных методов. Причины появления прыщей Прыщ —...
Фитнес-йога: что это такое, комплекс упражнений для начинающих, польза для похудения
Если ещё недавно всевозможные восточные практики казались современному обывателю чем-то непостижимым и таинственным, то сегодня занятия йогой завоёвывают всё большую популярность. Для тех, кому...
Французский маникюр со стразами – 5 красивых идей с фото
Французский маникюр со стразами – изысканный и манящий, торжественный и претенциозный, он остается модным и популярным и в наступившем сезоне. Тенденции 2018—2019 поражают смелостью...
Кундалини-йога: что это такое, основные понятия, упражнения для начинающих, в чем польза и чем...
Занятия йогой – один из самых эффективных способов достичь гармонии между телом и разумом. Существует несколько направлений в йоге, преследующих различные цели. Кундалини-йога –...
Чистка лица в домашних условиях – эффективные методы как очистить кожу лица дома
Периодическая очистка кожи лица – важная процедура, позволяющая освободить протоки сальных желёз от окислившегося секрета, поры – от пыли, а также отшелушить с поверхности...
Касторовое масло для ресниц и бровей – применение
Использовать касторовое масло для ресниц и бровей не воспрещается. Даже официальная инструкция к средству гласит, что оно укрепляет корни и активирует рост волос. Но...
Маска из полисорба для лица: как делать, польза и эффект применения энтеросорбента в уходе...
Активные компоненты «Полисорба» способствуют глубокому очищению организма от вредных токсинов и ядовитых веществ. Данное средство обладает мощным абсорбирующим эффектом, благодаря чему стало применяться даже...
Хна для волос — польза и вред окрашивания волос, рецепты, как красить и подбирать...
Качественная хна для волос – натуральный краситель, который при правильном использовании не вредит локонам. Такое средство еще и защищает пряди от воздействия негативных внешних...
Как правильно чистить зубы детям и взрослым, щеткой и нитью
Как взрослым, так и детям нужно знать, как правильно чистить зубы. Эта процедура призвана предотвращать развитие кариеса, появление налета и неприятного запаха. Сколько минут чистить...
Псориаз на лице: как лечить, причины и симптомы заболевания
Псориаз – это аутоиммунное заболевание неинфекционной этиологии, которое проявляется выраженной реакцией кожных покровов в виде воспаления, покраснения и шелушения. В течение болезни отмечаются периоды...
Мужская стрижка теннис: варианты короткой стрижки для мужчин, схема выполнения, видеоурок, фото
Существует несколько вариантов стрижек, которые подойдут абсолютно всем, вне зависимости от возраста, качества волос и формы лица. К таким относится и мужская стрижка теннис,...
Короткие стрижки женские – 11 идей модных стрижек
Короткие стрижки на женщинах являются своеобразным заявлением миру. Они могут как украсить девушку, так и испортить ее внешность при неправильном выборе прически. Если возникло...
Прически Боб на короткие, средние и длинные волосы – 7 красивых вариантов с чёлкой...
История прически боб началась более 100 лет назад, а её прародителем в привычном нам виде считается Видал Сассун – знаменитый британский виртуоз парикмахерского дела,...
Женские кроссовки на платформе – с чем носить: идеи для создания модного и стильного...
Уже давно кеды и кроссовки перестали быть только спортивной обувью: они перекочевали в повседневный гардероб и прочно там закрепились. Производители же, учитывая модные тенденции,...
Парафинотерапия – как делать в домашних условиях
Парафинотерапия – это лечебно-косметическая процедура, направленная на глубокое смягчение и питание кожи. Применяется преимущественно для ухода за сухой и обветренной кожей рук в холодное...
Хатха-йога: что это такое, упражнения для начинающих, самые первые позы, польза, противопоказания для занятий...
Несмотря на древность происхождения, йогические практики не теряют своей актуальности даже в наш, избалованный технологическими открытиями век. Одно из наиболее известных и популярных направлений,...
Шугаринг рук в домашних условиях и в салоне: как делать сахарную депиляцию, уход после...
Шугаринг рук – один из самых распространенных способов избавления кожи от лишних волосков. Эта сравнительно безболезненная процедура доступна всем, ведь ее можно сделать как...
Стрижки для полных женщин – 8 модных вариантов на короткие и длинные волосы, фото
Пышные дамы тщательно подбирают гардероб и ежедневную укладку, потому что важно сохранить и приумножить привлекательность округлых форм. Узнаем, какие стрижки для полных женщин популярны...
Эти 15 привычек сделают вас здоровыми и счастливыми
Существует множество привычек, которые помогут вам улучшить свое здоровье и стать еще краше. Если вы хотите выглядеть еще моложе или если вы просто заботитесь...
Френч-маникюр: модные тенденции 2019, фото
Необычайно популярный френч-маникюр в 2019 году завоюет еще больше дамских сердец, поскольку сейчас классику успешно можно разнообразить новейшими техниками нейл-арта. Это невероятные цветовые сочетания,...
Ламинирование волос в домашних условиях – как хорошо сделать?
Многими женщинами ламинирование волос воспринимается исключительно как дорогое салонное удовольствие. Однако эту процедуру можно осуществить и у себя дома, не потратив при этом много...
Стрижки для круглого лица, короткие и средние женские стрижки не требующие укладки
Образ стильной красивой девушки состоит сразу из множества мелких деталей. Это и стильная одежда, и маникюр, и макияж, и всевозможные аксессуары. Но на первом...
Стрижки для квадратного лица для женщин – 7 модных вариантов на короткие, средние и...
Не беда, если форма вашего лица не идеальна — скорректировать любое несовершенство поможет правильно подобранная прическа. Существуют стрижки для квадратного лица, которые визуально сглаживают...
макияж с красной помадой
Макияж с красной помадой для брюнеток, блондинок и рыжих: вечерние и повседневные варианты, нюансы...
С красной палитрой ассоциируют молодость и страсть. Впервые такая помада появилась в Древнем Египте, и ее популярность с годами только увеличивалась. Она может сделать...
Как быстро убрать второй подбородок в домашних условиях?
У многих женщин при достижении определенного возраста, а у некоторых в силу генетической предрасположенности, встает вопрос о том, как убрать второй подбородок в домашних...
Дизайн ногтей со стразами – 17 идей красивого маникюра, новинки 2018 с фото
Дизайн ногтей со стразами не теряет свою популярность в нейл индустрии уже на протяжении нескольких сезонов. Узнайте, какие варианты его исполнения особо актуальны в...
Каре с челкой: 9 вариантов женской стрижки на короткие и средние волосы
Стрижка каре с челкой и без нее появилась еще в двадцатых годах прошлого века. С тех пор она претерпела массу изменений и приобрела множество...
14 масок от прыщей в домашних условиях
Чтобы избавиться от прыщей на лице и теле, вовсе необязательно приобретать дорогостоящие препараты. Средства, приготовленные самостоятельно по народным рецептам, получаются не менее действенными и...
Прически с распущенными волосами – 12 вариантов женских причесок на длинные и средней длины...
Прически с распущенными волосами чрезвычайно популярны у женщин, независимо от длинны и густоты волос. Они приобрели такой успех благодаря простоте выполнения и разнообразию вариантов,...
Как избавиться от прыщей на попе — быстрые рецепты
Как избавиться от прыщей на попе, известно немногим, а между тем проблема эта на «мягком» месте возникает нередко. Дискомфорт и зуд еще, как говориться,...
Дегтярное мыло для волос: польза и вред, как правильно использовать
Для волос дегтярное мыло можно использовать как средство против перхоти, выпадения, истончения и других распространенных проблем с шевелюрой. У него есть множество плюсов: экологичность,...
Юбка солнце, с чем носить разные модели юбки: короткую, миди, длинную, асимметричную, клеш, ретро
Юбка солнце – один из самых простых вариантов в пошиве, но вместе с тем, она остается неизменно элегантной и женственной. Ее обожали еще наши...
7 веских причин, почему многие люди постоянно испытывают усталость
Вы приходите на работу в «разбитом» состоянии и думаете, что это все из-за того, что спали сегодня на полчаса меньше, чем обычно? На самом...