Бесшлаковая диета для очищения организма и перед колоноскопией: что можно есть, меню на 3 и 7 дней

Необходимым этапом подготовки кишечных органов перед колоноскопией, УЗИ и томографией брюшной полости является бесшлаковая диета. Без нее диагностическое исследование не даст нужного результата. Поэтому важно заранее ознакомиться с принципами лечебного питания и максимально очистить организм от вредных веществ.

Основные принципы бесшлаковой диеты

Данная диета считается не очень сбалансированной, поэтому назначается на непродолжительное время.

Есть у нее важные особенности:

1. Перед колоноскопией важно пополнять организм минералами, витаминами.
2. Питьевой режим составляет от полутора до двух литров жидкости в день.
3. Из рациона пациента полностью исключают продукты, которые трудно перевариваются и содержат много клетчатки.
4. Основу меню составляют бульоны, постное мясо, каши и супы.
5. Необходим четырехразовый прием пищи маленькими порциями.
6. За день до исследования ЖКТ полностью переходят на жидкое питание.
7. Блюда едят тушеными или вареными.

Бесшлаковая диета перед колоноскопией нормализует перистальтику кишечника и улучшает вещественный обмен. Обычно ее назначают на время от трех до семи дней. Специалисты советуют придерживаться подобного питания для профилактики болезней кишечника. Ведь именно зашлакованность становится причиной многих патологий.

Показания к назначению перед колоноскопией

Колоноскопия – это не слишком приятная процедура, которая имеет серьезные основания для проведения.

Обычно ее назначают при следующих жалобах пациента:

• выделения из ректального отверстия;
• кровяная жидкость или слизь в кале;
• болевые ощущения в животе;
• регулярные запоры и диарея;
• отклонение от нормы результатов анализов крови и кала.

Питание с низким количеством клетчатки также подходит перед ректоскопией.

Есть и другие показания к назначению диеты:

• операции на органах брюшной полости;
• воспаления органов ЖКТ;
• синдром раздраженного кишечника;
• дивертикулит.

В день проведения обследования советуют воздержаться от приема пищи и очистить кишку с помощью клизмы.

Список разрешенных и запрещенных продуктов

Из овощей и фруктов разрешены следующие продукты:

• пюре из картошки;
• вареная морковь;
• огурцы и томаты после консервации;
• свекла после бланшировки;
• консервированные фрукты.

Из круп лучше выбирать гречку, манку или белый рис. Допустимо есть спагетти, лапшу, макароны высшего сорта.

Есть и другие ингредиенты, которые можно использовать для приготовления блюд:

• сыр;
• мед;
• маложирный творог;
• вареная диетическая колбаса;
• масло растительное или сливочное;
• вареные яйца;
• сухарик из белого хлеба;
• мармелад.

Из мяса стоит выбирать вареную говядину или телятину, куриную грудку или филе индейки. Рекомендовано включить в меню вареную рыбу – судака, щуку, треску.

Из напитков разрешены:

• кисель;
• чай;
• абрикосовый или яблочный соки;
• негазированные напитки.

Из рациона полностью исключают жирное мясо, копчености, маринады, консервы, сырые овощи и корнеплоды. Запрещены зелень, грубые каши, грибы и бобовые, капусту в любом виде, чеснок, редьку. Все они вызывают повышение газообразования.

Запрещены к употреблению и другие продукты:

• цельное молоко;
• орехи;
• сухофрукты;
• овощи и фрукты в натуральном состоянии;
• шоколад;
• ягоды;
• сало;
• мороженое;
• специи;
• чипсы;
• попкорн;
• овсяные отруби;
• кондитерские изделия.

Не допускаются некоторые напитки:

• ситро;
• соки с мякотью;
• кофе;
• какао;
• пиво;
• алкогольные коктейли.

Грамотно сочетая допустимые продукты, можно готовить множество полезных и питательных блюд.

Меню диеты на 3 и 7 дней

Ниже представлено приблизительное меню на 3 дня.

Основные приемы пищи отражены в меню на неделю.

Рацион питания перед УЗИ ЖКТ

Исследование органов желудочно-кишечного тракта с помощью ультразвука позволяет выявить заболевания и характерные изменения печени, поджелудочной железы, селезенки, мочевого пузыря, оценить их состояние. Чтобы получить достоверные данные, необходимо удалить кишечные газы. Это достигается путем назначения энтеросорбентов и определенной диеты.

Рацион питания перед УЗ-исследованием предусматривает выполнение следующих правил:

1. Необходимо ограничить любую жирную пищу и еду, способствующую повышенному газообразованию.
2. Диету рекомендуют начинать минимум за три дня до процедуры.
3. Советуют употреблять больше жидкости и готовить на пару. Допустимо также бланшировать и тушить блюда.
4. Воду пьют за 60 минут или через час после трапезы.

Надо полностью убрать следующие продукты:

• спиртное;
• крепкий кофе;
• сладости;
• перловку;
• пшенку;
• грибы в любом виде;
• копчености;
• продукты молочного происхождения;
• ржаной хлеб и сдобу;
• бобовые;
• блюда из сырых фруктов и овощей.

Необходимо включить в меню отварную курицу и индейку, телятину, кролика, говядину. Допустимо готовить морскую и речную рыбу нежирных сортов.

Плюсы и минусы такого способа питания

Среди достоинств диеты стоит отметить следующие особенности:

• доступность продуктов;
• малая затратность;
• очищение организма за счет вывода токсинов и шлаков;
• минимум противопоказаний;
• профилактика целлюлита;
• не является сильным стрессом для организма;
• способствует похудению;
• отличная подготовка для инструментального обследования.

К минусам относятся:

• тяжелая переносимость пациентами;
• необходимость повторной колоноскопии при нарушении правил диеты;
• недостаточное количество витаминов.

Судя по отзывам пациентов, результат обследования зависит непосредственно от самого человека и качества проведенной диагностики.

Выход из бесшлаковой диеты

После процедуры необходимо грамотно выйти из бесшлакового питания. Если не соблюдать правил и быстро включать в меню вредные продукты, есть риск появления запоров. Поэтому важно постепенно расширять свой рацион и организовать правильный выход из диеты.

Для начала добавляют каши, фрукты и овощи, после вводят мясные продукты. Все это время надо обильно употреблять жидкость, принимать пробиотики. Только так можно нормализовать микрофлору и улучшить пищеварение.

Противопоказания

Данный рацион питания не подходит кормящим матерям и беременным дамам, а также людям, которым поставлен диагноз «туберкулез», больным с раковыми опухолями. Важно помнить о возможной аллергии на продукты. Их легко заменить другими.

Если пациент чувствует себя хорошо, и его состояние не ухудшилось, можно начать бесшлаковую диету за 10 дней до обследования. Однако велик риск развития таких побочных явлений, как слабость, упадок сил и головокружение. Неприятное ощущение в организме является поводом для прекращения диеты и консультации лечащего врача.