Внимание — это способность человека фокусироваться на определенных объектах окружающего мира. Именно внимание позволяет нам концентрироваться на работе, учебе и других важных видах деятельности. Эта же функция и определяет нашу продуктивность.
Но это далеко не все плюсы собранности и сосредоточенности. Только подумайте: внимательный человек не забудет в магазине кошелек. Он не отправится на работу, не взяв с собой телефон или важные документы. Внимательность — это не врожденное свойство. Если ее не хватает, и вы постоянно забываете вещи тут и там. Но эту функцию вполне можно тренировать.
К счастью, с этой целью необязательно загружать себя сложными задачами. Для тренировки внимания достаточно и простых упражнений. Например, собирание пазлов — доказанный способ стать внимательнее и повысить уровень концентрации внимания.
Кроме того, могут быть полезными и специальные упражнения. Сегодня мы хотели бы предложить вам несложную задачку. Посмотрите внимательно на следующую картинку. Постарайтесь сконцентрироваться и отыскать на ней очки, отличающиеся от остальных. Помните: важны даже незначительные детали. При желании можно засечь время, чтобы узнать, как быстро у вас получится справиться с задачей.
Ну что, удалось отыскать неподходящие очки?
Готовы узнать правильный ответ?
Проверяйте!
Как видите, у этих очков нет полупрозрачных, едва заметных “крылышек” над линзами. У вас получилось справиться с задачей? Как долго пришлось искать очки? Не стоит пренебрегать заданиями, похожими на это. Ведь даже с помощью таких простеньких задач можно развить внимательность.
Любые изменения в питании, снижение веса начинаются с отказа от сахара. Но изменить привычки не так легко, ведь сахар присутствует…
В кулинарной книге хорошей хозяйки обязательно должен быть рецепт полезных котлет из тунца, которые относят к диетическому питанию.
Изучив рецепт котлет как в школьной столовой, вы сможете воспроизвести их дома, чем удивите своих родных.
Кальмаровый салат с яйцом и сыром станет украшением на празднике или порадует вашу вторую половинку вкусом.
Изготовление в домашних условиях котлет из консервированной сайры сбережет время. Вкус полезного блюда не оставит никого равнодушным.
Вкусные и полезные котлеты из окуня можно быстро приготовить, если прочитать статью, где есть рецепты и подробное описание чистки.
