С нарушением сна и проблемами с засыпанием сталкивался, наверное, каждый человек. Стрессы, напряженный рабочий график, большое количество забот – все это нагружает нервную систему и негативно сказывается на качестве ночного отдыха. «Сонные» таблетки от компании Леовит призваны решить эту проблему. Их мягкое и деликатное действие восстанавливает нормальный здоровый сон, обеспечивая полноценный отдых телу и нервной системе.
Содержание материала:
Таблетки «Сонные» Леовит – это натуральное средство на травах с седативным эффектом.
Препарат содержит:
Пустырник широко применяется при нервозности и бессоннице. Он обладает седативным проявлением, помогает уснуть, снижает артериальное давление. Кроме того, пустырник является слабым спазмолитиком, поэтому эффективно избавляет от головной боли, вызванной бессонницей и недостатком сна.
Мелисса успокаивающе действует на нервную систему. Хмель также обладает седативным действием и положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, благодаря чему применяется для профилактики гипертонии.
Аптечная ромашка уменьшает спазмы, успокаивает, нормализует работу ЦНС, помогая бороться со стрессом. Корица в составе препарата восстанавливает нервную систему. Существует еще один медикамент этой же компании – таблетки «Сонные Плюс».
Это средство содержит те же растительные компоненты, но в состав добавлен бром, снижающий нервную возбудимость, однако в последнее время они редко встречаются в продаже.
Препарат применяется для улучшения качества сна. Основное показание – это проблемы с засыпанием. Принимать таблетки могут все люди, чувствующие себя разбитыми и не отдохнувшими после ночного отдыха нормальной продолжительности (7–8 часов).
Обратите внимание! «Сонные» таблетки – это не снотворное, а БАД с растительным составом. При тяжелой бессоннице средство неэффективно. В этом случае необходимо обратиться к неврологу, а не заниматься самолечением.
БАД для улучшения сна безопасен и отпускается без рецепта. Его можно принимать курсами в периоды интенсивной физической и эмоциональной нагрузки, а также для борьбы со стрессом, который негативно сказывается на качестве сна.
Средство предназначено только для взрослых. Принимать его нужно по 1–3 таблетки за полчаса до сна. Дозировка зависит от показаний. Если человек испытывает трудности с засыпанием, следует использовать по 2–3 таблетки растительного препарата.
В периоды сильных нагрузок на нервную систему достаточно принимать по одной таблетке средства перед сном для профилактики бессонницы.
Как и любые другие растительные препараты, БАД действует медленно, поэтому употреблять его необходимо курсом, от 4 до 6 недель. Затем сделать перерыв на 1–2 месяца, затем всё повторить.
Несмотря на то что препарат относится к биологически активным добавкам к пище, а не к лекарственным веществам, во время беременности пользоваться его не рекомендуется. Это связано с тем, что растительные компоненты состава могут приводить к повышению тонуса матки.
Во время лактации принимать медикамент можно только по назначению врача. В целом в этот период рекомендуется ограничить потребление любых лекарств, в том числе и растительных добавок. Проблема БАДов заключается в недостаточном количестве данных, поэтому беременным и кормящим женщинам от них лучше отказаться.
Абсолютных противопоказаний у вещества совсем немного – только индивидуальная непереносимость компонентов состава. Следует помнить, что растительные экстракты потенциально опасны риском развития аллергической реакции, поэтому перед применением лекарства нужно изучить состав и убедиться в отсутствии гиперчувствительности.
Побочные эффекты от приема препарата следующие:
Чтобы избежать развития подобных эффектов, средством следует воспользоваться перед сном, но не в дневное время. У некоторых людей сонливость и снижение концентрации внимания могут наблюдаться и в первой половине дня, в таких случаях рекомендуется отказаться от управления автотранспортом.
Передозировка возможна только при значительном превышении рекомендованной дозы. В этом случае наблюдается сильная сонливость и упадок сил. Для уменьшения симптомов следует вызвать рвоту и промыть желудок. В основном случаев передозировки средством не зафиксировано из-за малой концентрации активных веществ в одной таблетке.
Заменить медсредство можно следующими растительными препаратами:
Все эти лекарства отпускаются без рецепта и представлены в каждой аптеке по доступной цене. Растительные препараты с более сложным комбинированным составом:
Если проблемы со сном сохраняются даже после приема специальных препаратов и БАДов, следует проконсультироваться с врачом о назначении более сильных медикаментов.
Любые изменения в питании, снижение веса начинаются с отказа от сахара. Но изменить привычки не так легко, ведь сахар присутствует…
В кулинарной книге хорошей хозяйки обязательно должен быть рецепт полезных котлет из тунца, которые относят к диетическому питанию.
Изучив рецепт котлет как в школьной столовой, вы сможете воспроизвести их дома, чем удивите своих родных.
Кальмаровый салат с яйцом и сыром станет украшением на празднике или порадует вашу вторую половинку вкусом.
Изготовление в домашних условиях котлет из консервированной сайры сбережет время. Вкус полезного блюда не оставит никого равнодушным.
Вкусные и полезные котлеты из окуня можно быстро приготовить, если прочитать статью, где есть рецепты и подробное описание чистки.
