Речевой аппарат взрослого человека подобен опорно-двигательному: гораздо лучше работает, если регулярно упражняться. Но под тренировками нельзя понимать наше общение с другими людьми. Язык, как и любая другая мышца, становится сильнее и выносливее в условиях преодоления неудобств и препятствий. Классическое упражнение в этом плане — скороговорки для развития речи и дикции взрослых, создающие условия для преодоления трудностей, с которыми сталкиваются элементы речевого аппарата.

Советы, как улучшить дикцию и четкость речи

Хорошая дикция важна для множества специалистов, чья деятельность связана с публичными выступлениями и активным общением с другими людьми. Обладатели чистой речи не сталкиваются с искаженными трактовками собственных высказываний из-за недопонимания, бесконечными просьбами повторить сказанное, им не надо тратить усилия на акцентуации важнейших мыслей. Дорогого стоит, когда внимание аудитории приковано к осознанию смысла сказанного, а не к расшифровке слов.

 

Существует целый комплекс методик для развития четкости речи.

  • Поскольку причиной ошибочного произношения звуков является неправильная работа элементов речевого аппарата, то одним из базовых методов коррекции дикции является гимнастика. В нее включены упражнения на движение нижней челюсти, губ, языка, мягкого неба. Если нет врожденных патологий развития или серьезных травм, гимнастика неплохо корректирует погрешности речи, т. к. самой распространенной причиной является слабость мышц языка. В ряде случаев подлежит исправлению и прикус, влияющий на то, как мы произносим звуки.
  • Дыхательная гимнастика и коррекция осанки. Разработаны целые комплексы, совмещающие прямую спину с дыхательными упражнениями. Они приучают к правильному положению органов, участвующих в устной речи. Тренируется также дыхание с нагрузкой: чтение стихов с наклонами, во время прыжков, быстрой ходьбы.
  • Актерские методики, в которых отдельные звуки произносятся с препятствиями во рту максимально четко. Это может быть карандаш, несколько небольших шариков или крупный предмет, зажатый между зубами. Цель таких занятий – в сложных условиях добиться наиболее четкой артикуляции.
  • Многочисленные речевые упражнения. Можно учиться читать скороговорки, прозаические отрывки текстов, максимально четко выговаривая каждое слово, пропевать стихи, произносить речь в движении, скандировать и др.


Самая длинная скороговорка в мире

Существует чемпион в мире скороговорок под названием «Лигурия», включающая в себя множество коротких текстов. Такие длинные скороговорки направлены на тщательную отработку навыка. Если раз в день вам удастся произнести ее более или менее складно и в нужном темпе, то тренировка прошла успешно.

Приводим ее примерный (не авторский) текст, где составные части нанизываются на уже существующую, подобно бусинам на нитке:

«В четверг четвёртого числа, в четыре часа с четвертью лигурийский регулировщик в Лигурии регулировал, но 33 корабля лавировали, лавировали, а не вылавировали. Потом протокол про протокол протоколом запротоколировал, как интервьюером интервьюируемый лигурийский регулировщик речисто рапортовал, да так зарапортовался про размокропогодившуюся погоду, что дабы инцидент не стал претендентом на судебный прецедент, лигурийский регулировщик акклиматизировался в неконституционном Константинополе, где хохлатые хохотушки хохотом хохотали и кричали турке, который начерно обкурен трубкой: «Не кури, турка, трубку, купи лучше кипу пик, лучше пик кипу купи. Не то придет бомбардир из Брандебурга, бомбами забомбардирует за то, что кто-то чернорылый у него полдвора рылом изрыл, вырыл и подрыл». Но на самом деле турка не был в деле, да и Клара-краля в то время кралась к ларю, пока Карл у Клары крал кораллы, за что Клара у Карла украла кларнет. Потом на дворе деготниковой вдовы Варвары два этих вора дрова воровали. Но грех — не смех, не уложить в орех: о Кларе с Карлом во мраке все раки шумели в драке, вот и не до бомбардира ворам было, но не до деготниковой вдовы и не до деготниковых детей. Зато рассердившаяся вдова убрала в сарай дрова: раз дрова, два дрова, три дрова на дворе. Раз щеголь Щегол ящик щебня нашел, а в щели шуршали щучата, щербатая щука тащила чехол, чтоб сшить из него им брючата. Щегол шустро щеку ей вдруг прищемил щипцами и шмякнул шумовкой, не мешкая, этот мешок потащил, но вдруг зашуршала шнуровка. И вышла, щебеча и щурясь, шпана — щенки, но в шершавой щетине, и быстро шугнули Щегла-шалуна, чтоб больше не шастал в лощине. От шока щегол наш утратил свой шарм, чесалась под перьями шкурка. Теперь сторожит он ворота казарм, в матросской шикуя тужурке. Два дровосека-дроворуба для расчувствовавшейся Варвары выдворили дрова вширь двора обратно на дровяной двор, где цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла. Цыпленок же цапли цепко цеплялся за цепь. Молодец против овец, а против молодца сама овца, которой носит Сеня сено в сани, потом везет Сенька Соньку с Санькой на санках: санки – скок, Сеньку – в бок, Соньку – в лоб, все – в сугроб, а оттуда только шапкой шишки сшиб, затем по шоссе Саша пошел, саше на шоссе Саша нашел. Сонька же шла по шоссе и сосала сушку, да притом у Соньки-вертушки во рту еще и 3 ватрушки – аккурат в медовик, но ей не до медовика – Сонька и с ватрушками во рту пономаря перепономарит –перевыпономарит: жужжит, как жужелица, жужжит, да кружится. Была у Фрола – Фролу на Лавра наврала, пойдет к Лавру на Фрола Лавру наврет, что – вахмистр с вахмистршей, ротмистр с ротмистршей. У ужа ужата, у ежа ежата, а у него высокопоставленный гость унес трость, и вскоре опять пятеро ребят съели по пять опят с полчетвертью четверика чечевицы без червоточины да 1666 пирогов с творогом из сыворотки из-под простокваши. Обо всем том колокола звоном раззванивали, да так, что даже Константин – зальцбуржский бесперспективняк из-под бронетранспортера констатировал: как бы все колокола не переколоколовать, не перевыколоколовать, так и всех скороговорок не перескороговорить, не перевыскороговорить, но попытка – не пытка».

В разных источниках эта скороговорка встречается в различных вариантах.



Сложные тесты для дикции взрослых

Сложные скороговорки – один из распространенных способов улучшить свои артикуляционные умения. В этих рифмованных или ритмованных для облегчения запоминания стишках или предложениях используются сочетания звуков, которые даются человеку нелегко из-за разного места образования.

Это пары и тройки: жр, др, зр, лн, лп, ртэ, чру, лра, нтэ, нро, шра и другие. Человек в обыденной речи склонен «проглатывать» часть звуков, чтобы облегчить себе работу. Цель их отчетливого произнесения – научиться не только полностью озвучивать слова, но и довести этот процесс до автоматизма.

В скороговорках сконцентрированы все затруднительные случаи артикуляции. Поэтому не следует сразу стремиться к скоростному проговариванию. Куда важнее качественно выговорить все слова полностью. Когда будет достигнута эта цель, можно тренироваться читать их в ускоренном темпе.



Топ самых эффективных скороговорок

Представляем список самых эффективных скороговорок для улучшения дикции взрослых людей, которые легко запомнить:

  • Пришел поп Поликарп Поликарпович окропить укроп. Укроп взмок, Поликарп смолк.
  • Очень чуткий учитель сверхчувствительный и тонко чувствующий.
  • Добры бобры в бору бодрствовали, бобрята доброхотствовали, бобрихи бодрились.
  • Свидетель переосвидетельствован и перепроверен.
  • Татарский ткач ткет ткани на домотканые платки Татьяне.
  • Шрамированный шпагою шаман вошел во храм.
  • Трудновыговариваемые скороговорки, участвовавшие в самосовершенствовании.
  • Покупая попугая, не перепугайте птицу простотой.
  • Стаффордширский терьер чересчур ретив, а черношерстный ризеншнауцер резвее.
  • Радист да прапорщик рапортовали, рапортовали подполковнику – да не вырапортовали.
  • Ловко лавируя в отоларингологии, лекарь легко вылечивал ларингиты и трахеиты.
  • Ртом тревожно дрожит, нрав кривой демонстрируя, друг.

В этих предложениях представлены как длинные слова, которые зачастую трудно произнести отчетливо, так и те, что содержат проблемные для произнесения сочетания звуков. При проговаривании следует обратить внимание на постановку ударений в словах, интонацию в соответствии со знаками препинания, и сделать акценты в проблемных местах.

Пожалуйста, поделитесь материалом: