Радионуклиды являются радиоактивными веществами. Они поступают в организм человека извне, приводя к тяжелым проблемам со здоровьем. Даже в небольших дозах вещества оказывают пагубное воздействие на все живые клетки, становятся причиной онкологических процессов. О путях поступления в организм необходимо знать всем.
Содержание материала:
Радиоактивные изотопы представляют собой атомы, обладающие радиоактивностью, малым периодом полураспада. Они вредны для человека. Тяжесть негативного воздействия зависит от полученной дозы, продолжительности облучения и глубины проникновения радиации в организм.
Радиоактивные изотопы активно используются в медицине для диагностики заболеваний (радионуклидная диагностика), в науке и промышленности. Они окружают человека повсеместно. Основные пути поступления радионуклидов в организм человека:
Данные вещества обладают хорошей проникающей способностью. Они могут накапливаться в тканях, внутренних органах и даже костях.
Примечание. Наибольшей чувствительностью к радионуклидам обладают органы с активным делением клеток. Это кроветворная, половая и пищеварительная системы.
Из часто встречающихся можно отметить цезий, молибден, теллур, йод и рутений. Они короткоживущие, поэтому не особо опасны. Наибольшую опасность представляет стронций, барий, плутоний, цирконий, ниобий и иттрий. Они медленно выводятся из организма, поскольку накапливаются в костях.
Также надолго задерживаются изотопы полония, урана и радия. Они накапливаются в печени и желчевыводящих протоках, обладают большой атомной массой.
Выводит радионуклиды из организма преимущественно кишечник, некоторая часть выводится органами мочевыделительной системы. Газообразные частицы выделяются через кожу и дыхательные пути.
В зависимости от этиологии происхождения вредные вещества можно поделить на 2 группы:
Природные радионуклиды отличаются длительным периодом полураспада. Они синтезируются природой, находятся в атмосфере и в почве. Их можно подразделить на 3 подгруппы:
Появление искусственных радиоизотопов связано с деятельностью человека. Существует более 900 видов искусственно созданных радиоактивных веществ. Большинство из них обладают длительным периодом полураспада, приводят к загрязнению окружающей среды.
По устойчивости атомных ядер радионуклиды бывают короткоживущими (существуют до 10 суток) и долгоживущими. Есть радиоизотопы, которые распадаются за несколько минут.
В зависимости от радиационной токсичности есть мало-, средне-, высокотоксичные и самые токсичные вещества.
Изотопы накапливаются в любых тканях и органах. Локализация зависит от вида вещества:
Радиационное излучение приводит к угнетению биохимических процессов, торможению деления и гибели клеток. Опасность радиации в том, что повреждается структура ДНК, разрушается генетический код, что становится причиной тяжелых генетических заболеваний, физических уродств малышей. Могут пострадать не только дети, но также внуки и правнуки.
Опасно не только внутреннее, но и наружное облучение. Высокие дозы убивают живые клетки, приводят к таким заболеваниям:
Именно эти вещества чаще всего оказывают негативное воздействие на человека. Они обладают долгим периодом полураспада, поэтому приводят к самым тяжелым последствиям.
Примечание. Стронций-90 и цезий-137 представляют наибольшую опасность. Они не разрушаются в человеческом организме до 30 лет, вызывая необратимые разрушительные процессы.
Стронций опасен тем, что преимущественно накапливается в скелете и органах кроветворной системы. Соответственно он нарушает их функционирование. Вероятным исходом является анемия или лейкемия. Концентрация этого вещества обнаруживается в крови уже через 15 мин. после поражения, а через 5 ч. оно накапливается в человеческих тканях.
Цезий преимущественно локализуется в мышечной ткани, он поступает вместе с растительной пищей через пищеварительный тракт. Наибольшее его содержание в ячмене, просе, пшенице, гречихе и фасоли.
Поскольку радиоактивные нуклиды содержатся в почве, то трава и сельскохозяйственные культуры, выращенные на ней, впитывают в себя эти вещества. Наибольшая концентрация в хлебобулочных изделиях, молоке и молочных продуктах, фруктах, овощах (особенно в грибах), ягодах, которые были получены в зонах с высокой радиоактивностью.
Растительная продукция более загрязненная, нежели животная. Меньший вред от употребления мяса, рыбы и морепродуктов. Доза радиации в пресной воде выше, нежели в морской, артезианская чистая. Это следует учесть.
Примечание. Концентрация в воде и продуктах питания во многом зависит от общего радиационного фона местности.
Радионуклиды в пищевых продуктах приводят к внутреннему облучению, что намного опаснее для человека, нежели наружное. К сожалению, в домашних условиях определить уровень радиационного загрязнения невозможно, но уменьшить содержание радиации можно.
Проще всего из продуктов питания удалить стронций и цезий. В овощах и фруктах вредные вещества накапливаются именно в верхней части и кожуре, поэтому от них необходимо избавляться. Перед очищением нужно тщательно вымыть продукты.
Термическая обработка помогает вывести до 50% радиоактивных веществ, но не все методы допустимы. Например, жарка наоборот задерживает радионуклиды.
Другие методы:
Чем дольше данные вещества находятся в организме, тем пагубнее их воздействие. К сожалению, медицинских методик или препаратов, которые бы полностью очистили от радиации не существует. Важную роль в очищении от радионуклидов играют естественные защитные свойства организма.
Именно от состояния иммунной системы зависит сопротивляемость вредоносному облучению. Не стоит забывать, что вредные вещества выводятся кишечником, печенью и почками. Необходимо поддерживать нормальное функционирование этих органов.
Если приходится постоянно принимать на себя дозы облучения, для ускорения их выведения важно употреблять мочегонные препараты, поливитаминные комплексы для укрепления костной системы, пить минеральную воду. В рацион стоит включить фрукты и овощи с высоким содержанием пектина, а также яйца и молоко. Кальций способствует выведению стронция.
Деятельность атомных электростанций, техногенные катастрофы приводят к выбросу большого количества радиоактивных веществ в окружающую среду. Радиационный фон на загрязненных территориях не соответствует норме. Но опасность несут далеко не все вещества. Наибольший вред приносит изотоп йода, плутоний, цезий и стронций.
Если человек подвергся значительной дозе облучения этими веществами, он нуждается в квалифицированной медицинской помощи. Все предложения от посторонних людей, которые предлагают очистку организма от радиоактивных веществ за деньги, являются обманом.
Любые изменения в питании, снижение веса начинаются с отказа от сахара. Но изменить привычки не так легко, ведь сахар присутствует…
В кулинарной книге хорошей хозяйки обязательно должен быть рецепт полезных котлет из тунца, которые относят к диетическому питанию.
Изучив рецепт котлет как в школьной столовой, вы сможете воспроизвести их дома, чем удивите своих родных.
Кальмаровый салат с яйцом и сыром станет украшением на празднике или порадует вашу вторую половинку вкусом.
Изготовление в домашних условиях котлет из консервированной сайры сбережет время. Вкус полезного блюда не оставит никого равнодушным.
Вкусные и полезные котлеты из окуня можно быстро приготовить, если прочитать статью, где есть рецепты и подробное описание чистки.
