Пшенное молоко: как сделать и как правильно принимать, польза и вред для здоровья

Пшенное молоко – это эффективное народное средство, применяемое для лечения различных почечных заболеваний. Пшенная крупа выводит камни из почек, устраняет боль во время мочеиспускания, улучшает общее самочувствие. Молоко из пшена станет отличным «помощником» для похудения, ведь оно эффективно ускоряет обмен веществ.

Польза пшенного молока для здоровья

Отвар из пшенной крупы имеет ряд полезных свойств, благодаря чему широко применяется в народной медицине.

Фото: smakolykialergika.pl

Польза пшенного молока:

  • уменьшает боли при цистите;
  • улучшает работу мочевого пузыря;
  • ускоряет выведение камней из почек;
  • зерна очень полезны для почек – они улучшают их работу, очищают от токсинов и вредных масел;
  • очищает кишечник от накопленных шлаков, вредных токсинов и продуктов распада;
  • повышает выносливость, активность и работоспособность;
  • улучшает функционирование женской половой системы;
  • предотвращает появление жировых клеток, стимулирует сжигание уже имеющихся жировых отложений.

Напиток из пшенной крупы просто незаменим для людей, желающих похудеть. Он содержит огромное количество витаминов, микро- и макроэлементов, насыщая организм всеми необходимыми веществами и предотвращая авитаминоз. Он оказывает легкое мочегонное и потогонное действие, ускоряет обмен веществ, активизирует «сжигание» жировых клеток и препятствует их появлению.

Как сделать своими руками

Полезное пшенное молоко можно приготовить самостоятельно, это не отнимет много времени. Для этого понадобится только крупа и вода комнатной температуры.

  1. 100 г крупы нужно промыть и залить стаканом воды.
  2. Оставить для настаивания на 20-25 минут, после чего измельчить при помощи блендера.
  3. В итоге должен получиться густой напиток беловатого или молочного цвета.

Такой питательный углеводный коктейль очень полезно употреблять перед спортивными тренировками, а также людям, занимающимся физическим трудом.

Правила приема напитка

Польза и вред пшенного молока проявляются только при его правильном употреблении. Напиток можно пить за один раз, маленькими глотками или же разделить порцию на несколько приемов и принимать молоко на протяжении дня.

Пшенное молоко – это эффективное народное средство, применяемое для лечения и профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Отвар очень полезен при похудении, он ускоряет метаболизм и ускоряет расщепление жировых клеток.

 

Пожалуйста, поделитесь материалом в соц сетях:

Вам может быть интересно:

Избавление от сахарной зависимости и тяги к сладкому

Любые изменения в питании, снижение веса начинаются с отказа от сахара. Но изменить привычки не так легко, ведь сахар присутствует…

18.06.2020

Котлеты из тунца – рецепт диетического рыбного блюда

В кулинарной книге хорошей хозяйки обязательно должен быть рецепт полезных котлет из тунца, которые относят к диетическому питанию.

15.04.2020

Котлеты как в столовой – рецепт школьных котлет советского времени

Изучив рецепт котлет как в школьной столовой, вы сможете воспроизвести их дома, чем удивите своих родных.

14.04.2020

Салат из кальмаров с сыром и яйцом – самый вкусный рецепт

Кальмаровый салат с яйцом и сыром станет украшением на празднике или порадует вашу вторую половинку вкусом.

14.04.2020

Котлеты из сайры – 2 вкусных рецепта рыбных котлет

Изготовление в домашних условиях котлет из консервированной сайры сбережет время. Вкус полезного блюда не оставит никого равнодушным.

13.04.2020

Котлеты из окуня – 2 простых рецепта очень вкусного рыбного блюда

Вкусные и полезные котлеты из окуня можно быстро приготовить, если прочитать статью, где есть рецепты и подробное описание чистки.

13.04.2020