Каждая без исключения женщина переживает и ненароком подозревает самое плохое, когда начинает болеть грудь при беременности. На самом деле, в этом нет ничего страшного, поскольку это явление имеет в своей основе физиологические причины.
Содержание материала:
Во время беременности боли в груди появляются ввиду целого ряда естественных изменений, обрушивающихся на женский организм в результате случившегося зачатия. Молочные железы чрезмерно чувствительны даже к малейшим гормональным колебаниям. По этой причине резкое изменение гормонального фона почти всегда провоцирует дискомфорт в этом органе.
Основная причина боли в молочных железах – повышенный уровень ХГЧ и других гормонов. Это состояние необходимо для подготовки к ГВ.
Можно сказать, что в этот период женская грудь проходит процесс «усовершенствования» и готовится к выполнению предназначенных для нее природой функций. Млечные протоки становятся шире, а участки, отвечающие за лактацию, активизируются. Весь этот процесс почти всегда сопровождается некоторыми малоприятными ощущениями.
В остальных случаях причиной болезненных ощущений может быть неподходящее нижнее белье, которое сдавливает грудь и препятствует нормальному кровообращению. Так как грудь увеличивается в объемах, прежние лифчики могут попросту стать слишком маленькими, поэтому есть смысл приобрести подходящие удобные комплекты большего размера. Лучше сразу покупать специальное белье для беременных и кормящих. Во многих моделях есть вставки, в которые можно вложить прокладки для защиты белья от выделяющегося молозива.
Не все женщины страдают от этого неприятного явления, некоторых эта проблема обходит. Было подмечено, что беременные с избыточным весом чаще жалуются на болезненность.
Многие будущие мамы ощущают набухание и нагрубание молочных желез, тяжесть, покалывание. Эти малоприятные изменения могут наблюдаться как в одной груди, так и в двух сразу. Иногда болезненные ощущения появляются только в районе сосков: они становятся чересчур чувствительными, болят при касании, часто наблюдается зуд.
Характер боли может быть разным: это и покалывания, и распирание, и чувство наполненности, и отечность, и давление. Неприятные ощущения могут даже отдавать в область подмышечных впадин.
Боль бывает слабой, умеренной и сильной. В последнем случае может даже ограничиваться подвижность рук и верхнего отдела грудной клетки. Как правило, вдобавок к этому темнеют ареолы, четче прорисовывается венозная сеточка, кожа приобретает чуть синеватый оттенок, в период перед родами возможно появление молозива.
На раннем сроке подобные ощущения – это норма, так как в это время попросту проходит период адаптации к гормональным изменениям.
Но не стоит паниковать, если некоторый дискомфорт не проходит и в другом, и в третьем триместре.
Это не патология, но только в том случае, если такая боль не сочетаются с другими симптомами:
В таких случаях необходимо обратиться к маммологу и пройти обследование: сдать анализ крови, записаться на УЗИ.
Уже в середине второго триместра начинается подготовка к лактации, сопровождающаяся выработкой пролактина, который отвечает за производство молозива. В это время млечные протоки становятся более широкими, а соединительная ткань постепенно заменяется жировой. Болевые ощущения появляются с утра, а потом исчезают. Молочные железы могут увеличиться к 20 неделям на пару размеров.
Появившиеся изменения, как правило, начинают тревожить женщин примерно на 7 неделе беременности. В редких случаях боль появляется за несколько дней до предполагаемой даты менструаций, которая так и не наступит.
Чаще всего болезненные ощущения наблюдаются только в первом триместре, а потом исчезают. Но бывает, что дискомфорт сохраняется вплоть до самого родоразрешения.
Боль также может сопровождать и внематочную беременность, при которой о дальнейшем вынашивании и родах не может быть и речи. Такое состояние представляет немалую опасность для женщины. Поэтому при первых подозрениях о своем новом положении необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Если грудь болела, но потом все неприятные ощущения резко пропали (это в основном случается в конце второго месяца), нужно немедленно обратиться к гинекологу. Это может быть сигналом о гибели плода.
Конечно, болезненные ощущения в молочных железах – это далеко не всегда свидетельство того, что женщина станет мамой. Дискомфорт может появляться перед наступлением менструаций, в период климакса и в других случаях.
В идеале, грудь здоровой женщины не должна болеть вообще. Но так как сейчас полностью здоровых людей почти нет, все-таки многие жалуются на подобные ощущения. Нередко боль может быть сигналом некоторых заболеваний, особенно если она сопровождается изменением формы груди, появлением уплотнений и необычных выделений.
Если набухает и болит грудь, можно взять на заметку такие простые советы:
Соблюдение этих правил, возможно, не уберет дискомфорт полностью, но однозначно поможет улучшить самочувствие. Боль в груди во время вынашивания ребенка – вполне естественна, ровно так же, как и ее отсутствие. Но это совсем не означает, что неприятные ощущения нужно изо всех сил стараться терпеть. Эту проблему необходимо обсудить с врачом, который подскажет, как убрать дискомфорт.
Любые изменения в питании, снижение веса начинаются с отказа от сахара. Но изменить привычки не так легко, ведь сахар присутствует…
В кулинарной книге хорошей хозяйки обязательно должен быть рецепт полезных котлет из тунца, которые относят к диетическому питанию.
Изучив рецепт котлет как в школьной столовой, вы сможете воспроизвести их дома, чем удивите своих родных.
Кальмаровый салат с яйцом и сыром станет украшением на празднике или порадует вашу вторую половинку вкусом.
Изготовление в домашних условиях котлет из консервированной сайры сбережет время. Вкус полезного блюда не оставит никого равнодушным.
Вкусные и полезные котлеты из окуня можно быстро приготовить, если прочитать статью, где есть рецепты и подробное описание чистки.
