Основные причины разрушения костей и суставного хряща между позвоночными дисками — травмы, старение и метаболические нарушения. Симптомы грудного остеохондроза первоначально остаются незаметными. Только сильная боль буквально «выталкивает» человека из привычной жизни, заставляет обратиться за медицинской помощью.
Содержание материала:
Грудной отдел состоит из 12 позвонков, соединенных с ребрами. Образуется достаточно стабильная конструкция, меньше подверженная травмам и перегрузкам, по сравнению с шейным и поясничным отделами. Факторы, влияющие на развитие заболевания, разнообразны.
Дистрофией в медицине называют патологический процесс, возникающий из-за нарушений местного или общего метаболизма. При остеохондрозе позвоночника изменения происходят в костной ткани и хряще. Нарушается баланс воды и электролитов, накапливаются продукты обмена.
Автор исследования «Здоровый и больной позвоночник» К. Г. Шморль описал начало изменений как хондроз — потерю тургора межпозвонкового диска. Он состоит из пульпозного ядра желеобразной консистенции и расположенного вокруг фиброзного кольца. При остеохондрозе диск между соседними позвонками становится тоньше, что выявляется рентгенологически.
Фиброзные волокна заменяются менее прочной, неэластичной рубцовой тканью. Диски теряют свою первоначальную форму, не выполняют все функции в прежнем объеме. Хуже обеспечивается подвижность костных структур, возникают травмы при чрезмерном давлении, неправильных движениях. Результатом истончения хрящевых дисков и механической перегрузки становятся изменения позвонков, костные разрастания.
Признаки грудного остеохондроза проявляются сравнительно поздно. Пациенты в большинстве случаев долго не знают о болезни. С течением времени усиливается болевой синдром.
Мучительные ощущения при грудном остеохондрозе локализованы между лопатками, ребрами, в эпигастральной области. Появление болей ниже грудины обычно не зависит от приема пищи, времени дня. Часто они возникают после стрессовых ситуаций, нарушения диеты.
Гастралгический синдром — характерная особенность остеохондроза грудного отдела позвоночника.
Дистрофический процесс развивается в одном диске между грудными позвонками. Первые изменения в хрящевой ткани обычно не проявляются симптомами. Кость и хрящ не имеют болевых рецепторов. Затем нарушения возникают в смежных позвонках, затрагивают межпозвонковые суставы.
Неврологи предупреждают, что это нарушение может стать причиной сдавления и повреждения нервных проводников.
Когда патологический процесс выходит за пределы позвонков, возникают дистрофические изменения в мягких тканях. Нарушается метаболизм, накапливаются продукты обмена в надкостнице, капсулах суставов, мышцах. Возникают боли, потому что в этих структурах имеются соответствующие рецепторы.
С болью в спине обращаются к нескольким врачам. Рекомендуется посетить вертебролога (специалиста по заболеваниям позвоночника), ортопеда, ревматолога, невролога. Большинству пациентов, которые приходят на прием с острой или хронической болью в спине, ставят диагноз «остеохондроз». Ведь достаточно рентгеновского снимка, чтобы увидеть истончение межпозвонковых дисков. На ранних стадиях заболевания потребуется магнитно-резонансная томография, так как изменения еще мало заметны.
Лабораторные анализы крови помогут определить скорость осаждения эритроцитов, содержание кальция. Боли в костях могут быть связаны с дефицитом этого минерального компонента. Правильная диагностика позволяет исключить заболевания, имеющие сходные симптомы.
Общепризнанный взгляд на возникновение дискогенной боли в спине опровергает научный сотрудник федерального центра рентгенорадиологии, доктор медицины П. Л. Жарков. Ученый считает остеохондроз таким же проявлением старения, как морщины или седина. Более того, он обвиняет коллег в коммерциализации диагностики и лечения болезни позвоночника.
По мнению П. Л. Жаркова, в 99% случаев диагноз «межпозвоночная грыжа» ставится неправомерно. Основные проявления грыжи межпозвонкового диска — нарушение двигательных функций, чувство онемения конечностей. Только в этом случае показано оперативное вмешательство.
Рубцовые изменения фиброзного кольца необратимы. Ни медикаменты, ни операция не помогут «нарастить» нормальную ткань вместо грубой соединительной. Необходимо предотвратить дистрофию еще не измененных межпозвонковых дисков.
Показан комплексный подход — сочетание медикаментозного лечения и физиотерапии. В остром периоде следует ограничить двигательную активность, а лучше всего — обеспечить полный покой спине. Если беспокоит только болевой синдром, то в большинстве случаев можно обойтись без операции.
В домашних условиях проще лечить медикаментами, которые используются при ушибах и травмах. Наружные средства имеют мало противопоказаний, в большинстве случаев быстро облегчают состояние и дают возможность избавиться от болевого синдрома на некоторое время.
Это интересно: мазь от ушибов и синяков
Такие спазмолитики как, например, Мидокалм, Баклофен или Сирдалуд, вместе с НПВП быстро облегчают боль, устраняют напряжение мышц в пораженном отделе позвоночника. Пожилые лучше переносят нимесулид (Нимесил), сочетание ибупрофен + парацетамол (Ибуклин, Нурофен Лонг, Некст).
Применяется еще одна группа препаратов — хондропротекторы. Они корректируют метаболизм в хрящевой ткани, снижают риск дистрофических нарушений. Для наружного лечения используются Терафлекс Хондрокрем Форте, мазь Хондроитин-Акос.
Таблетки и уколы назначает врач с учетом стадии остеохондроза, выраженности болевого синдрома.
В уколах применяют НПВП (Артрозилен, Дексалгин), миорелаксанты (Мидокалм Рихтер), хондропротекторы (Алфлутоп, Амбене Био). Актовегин, Никотиновая кислота, Трентал стимулируют микроциркуляцию и способствуют улучшению метаболизма. Лечение остеохондроза длительное, требует финансовых затрат. Дешевле препараты с ибупрофеном, диклофенаком, тизанидином. Дороже — таблетки и уколы с нимесулидом, хондроитином, глюкозамином.
Лечебный массаж, гимнастику, рецепты народной медицины, нетрадиционные методы лечения можно применять после стихания острой боли. Используют растения, обладающие противовоспалительным, общеукрепляющим, противоаллергическим и обезболивающим действиями.
Читайте также: кукурузные рыльца: лечебные свойства и противопоказания
Поможет снять боли в спине прием внутрь овсяного отвара. Полезны поливитаминные чаи с шиповником, черной смородиной (1:1). Плоды содержат витамины В2, С, К, Р, провитамин А. Берут 2 ч. л. смеси, заваривают в термосе двумя стаканами кипятка. Настаивают не менее 1 часа. Принимают по 100 мл трижды в день.
Прикладывают на больное место компрессы из распаренных цветков ромашки, бузины черной, шишек хмеля, сенной трухи. Каждый вид растительного сырья можно использовать отдельно или в смесях. Компресс держат 15–20 минут. Весной можно прикладывать на ночь свежие листья мать-и-мачехи, летом — лопух, зимой — капусту.
Растительное средство накрывают пленкой, сверху утепляют шерстяным платком. Закрепляют компресс на грудной клетке при помощи широкого бинта, наложив его крест-накрест. Для растирания применяют настойку можжевельника, чабреца, хмеля.
Общеукрепляющее и обезболивающее действие оказывают ванны с крапивой, можжевельником, сосновыми почками, хвощем, чабрецом, хмелем. Заваривают 4 ст. л. травы или сбора 1 л кипятка, после настаивания процеживают и добавляют в теплую воду. Принимают ванну 15–20 минут.
Массажные процедуры показаны на начальных стадиях остеохондроза при выявлении первых симптомов заболевания. Используются следующие способы: поглаживание, разминание, вибрация. Массаж проводится в положении больного лежа. Уплотненные болезненные зоны и точки поглаживают, растирают, слегка растягивают, сдавливают. Продолжительность одно сеанса — не более 20 минут.
Укрепить мышцы и суставы помогает гимнастика. При грудном остеохондрозе выполняют упражнение «торцом между лопаток». Нужно упереться межлопаточным пространством в торец двери, отводить плечи и голову назад. Еще одно упражнение — наклоны головы и туловища вбок и возвращение в исходное положение, как ванька-встанька. Повторяют каждое движение 5–10 раз.
Полезно заниматься плаванием, скандинавской ходьбой, велоспортом. Мужчинам и женщинам, которые занимаются на тренажерах, следует проявлять больше осторожности при рывковых движениях.
Важная роль в предупреждении заболевания принадлежит правильной осанке, диете, богатой витаминами и минеральными компонентами. Для формирования костей и хрящей нужны витамин D, кальций, фосфор, цинк, магний. Эти вещества содержатся в рыбе, яичном желтке, молоке и продуктах его переработки.
Необходимо бороться с избыточным весом, усиливающим напряжение в позвоночнике. При сидячей работе следует делать перерывы и выполнять рекомендованные упражнения через каждый час. При длительном стоянии периодически дают отдохнуть позвоночнику. Если такая возможность появляется, то нужно присесть или прилечь.
Любые изменения в питании, снижение веса начинаются с отказа от сахара. Но изменить привычки не так легко, ведь сахар присутствует…
В кулинарной книге хорошей хозяйки обязательно должен быть рецепт полезных котлет из тунца, которые относят к диетическому питанию.
Изучив рецепт котлет как в школьной столовой, вы сможете воспроизвести их дома, чем удивите своих родных.
Кальмаровый салат с яйцом и сыром станет украшением на празднике или порадует вашу вторую половинку вкусом.
Изготовление в домашних условиях котлет из консервированной сайры сбережет время. Вкус полезного блюда не оставит никого равнодушным.
Вкусные и полезные котлеты из окуня можно быстро приготовить, если прочитать статью, где есть рецепты и подробное описание чистки.
