Каждый человек, просыпаясь утром, имеет в себе некоторое количество энергии, которая направлена на взаимодействие со всем, что нас окружает. В течение дня жизненная сила тратится и возобновляется. Данная статья расскажет вам о том, что такое энергия человека, на что она расходуется и как можно восстановить ее.
Содержание материала:
Благодаря этой невидимой жизненной силе – энергии, организм человека существует как цельная система. Он развивается, движется, преодолевает препятствия, меняется и вместе с этим является частью мироздания.
Как и любой силе, энергии свойственно заканчиваться.
Поскольку энергия является некой поддерживающей силой, то вполне логично, что она будет влиять и на жизнь человека.
Избыток энергетического потенциала человека делает его способным влиять на окружающий его мир и людей.
Мы уже сказали, что жизненная энергия, как и любая другая, может заканчиваться. Теперь давайте рассмотрим подробнее, что отнимает эту силу. Если говорить в общих чертах, то это негативные проявления жизненных ситуаций.
Во-первых, речь идет о любой незавершенности. Это могут быть обещания, которые вы когда-то дали, но не сдержали, или давно просроченные дела. Кроме этого, сюда относят пессимистичность, отсутствие активности и подвижности. На уровень энергии плохо влияет однообразная жизнь, безучастность к происходящему, потеря живого интереса и нехватка ярких эмоций. Как пример еще можно привести вынужденное хождение на нелюбимую работу. Но так как не у всех есть возможность бросить ее, то стоит найти в этой деятельности какие-то плюсы. И пока эти достоинства будут перевешивать негатив, вы уже подыщите себе более приятную работу.
Во-вторых, это занятие не своим делом. В идеале в любой сфере жизни должны быть порядок и стабильность. Однако важно доводить до определенности те сферы, которые непосредственно вас касаются. Нет никакого смысла впустую тратить свою энергию на раздумья и разговоры о неправильном устройстве страны или родного города (как пример). Необходимо четко расставлять приоритеты, осознавать границы своей ответственности и туда направлять внимание. В противном случае ваши энергетические ресурсы будут бесцельно уходить.
Хотим поделиться с вами самым простым и популярным способом восстановления энергии человека. Суть проста – необходимо визуализировать яркий светящийся шар, который выведет из чакр негативную энергию.
Проделав эти шаги, вы сможете почувствовать восстановление сил, бодрость тела и свежесть мыслей.
Наверняка, каждому приходилось контактировать с человеком, после которого внутри оставалось какое-то тягостное чувство опустошенности. Людей, которые питаются (порой даже неосознанно) энергией других, называют «энергетическими вампирами». Бывают ситуации, когда нельзя избежать встреч с подобными неприятными особами. В таком случае важно знать, как защитить себя от энергетических потерь. Вот несколько эффективных способов защиты от энергетического вампиризма.
«Закрытый человек». Если вы вдруг заметили, что непроизвольно скрещиваете руки или ноги в присутствии какого-то человека, то это прямой сигнал от вашего подсознания – рядом энергетический вампир. Такой защитный механизм часто срабатывает бессознательно, чтобы уберечь своего хозяина от дискомфорта. Поза со скрещенными конечностями не всегда уместна, поэтому можете просто скрестить пальцы рук. Так вы тоже сможете защитить себя от негативной энергии людей.
«Столб воды». При общении с вампиром визуализируйте мощную водяную стену, которая будет огораживать вас от него. Такой прием следует использовать при резких упадках сил или ухудшении самочувствия.
«Под водопадом». Такая техника может применяться не только после контакта с энергетическим вампиром, но и в конце трудного дня, когда наблюдается эмоциональное истощение. Представьте горный водопад, под которым вы стоите. Вода омывает вас с головы до ног. Вместе со струями воды уходят негатив, усталость и отрицательная энергия. Для лучшего исполнения рекомендуется представлять все это, стоя под душем в ванной.
«В коконе». Такой способ идеально подходит перед встречей с неприятным человеком. Все, что вам надо – представить, что вы находитесь в плотном коконе из золотых нитей. В этом защитном «домике» вам спокойно и уютно, никакие негативные эмоции не смогут достать вас.
Каждый вышеописанный способ не получится сделать без малейшей сосредоточенности. Если не можете сконцентрироваться, то попробуйте самый простой метод. Мысленно нарисуйте вокруг себя круг и поверьте в то, что за его пределы не сможет проникнуть ничего плохого.
Есть много различных и действенных способов увеличения энергетики человека. Они настолько простые, что вы с удовольствием захотите испробовать их результат на себе.
Очень важно создать для себя комфортные условия и приятную атмосферу. Слушайте веселую и бодрую музыку, занимайтесь любимым делом, найдите новое хобби или заведите домашнего питомца, окружите себя оптимистичными и энергичными людьми.
Не зря существует поговорка – «в здоровом теле – здоровый дух». Уделяйте своему здоровью достаточно внимания и держите тело в тонусе. Принимайте ванну или контрастный душ, занимайтесь спортом, чаще гуляйте на свежем воздухе, откажитесь от пагубных пристрастий и проводите дыхательную гимнастику.
Любите свое тело. Не забывайте о хорошем сне и полноценном отдыхе. Балуйте себя массажем, вкусной полезной едой, хвалите себя даже за незначительные вещи, искренне улыбайтесь, любите и мечтайте.
Ключевую роль играет внутреннее «очищение» человека. Избавьтесь от негативных эмоций, отпустите старые обиды, чаще благодарите людей и вообще говорите приятные слова. Научитесь позитивно мыслить и визуализировать хорошее.
Любые изменения в питании, снижение веса начинаются с отказа от сахара. Но изменить привычки не так легко, ведь сахар присутствует…
В кулинарной книге хорошей хозяйки обязательно должен быть рецепт полезных котлет из тунца, которые относят к диетическому питанию.
Изучив рецепт котлет как в школьной столовой, вы сможете воспроизвести их дома, чем удивите своих родных.
Кальмаровый салат с яйцом и сыром станет украшением на празднике или порадует вашу вторую половинку вкусом.
Изготовление в домашних условиях котлет из консервированной сайры сбережет время. Вкус полезного блюда не оставит никого равнодушным.
Вкусные и полезные котлеты из окуня можно быстро приготовить, если прочитать статью, где есть рецепты и подробное описание чистки.