В случае патологий пищеварительной системы нельзя кушать все подряд, иначе ситуация усугубится. Диета при заболевании поджелудочной железы ускоряет выздоровление и щадит внутренние органы. Поэтому важно ознакомиться с основными правилами стола № 5.

Основные правила и принципы диеты

Поджелудочная железа выполняет множество полезных функций. Ее воспаление наносит сильный вред здоровью. Поэтому надо следовать врачебным рекомендациям, соблюдать диетическое питание и меры профилактики заболеваний.

Обычно доктора прописывают стол 5 – лечебный рацион, направленный на нормализацию работы ЖКТ. Его назначают как взрослым, так и детям. Данное питание разработано диетологом Певзнером.

Среди всех правил лечебного рациона можно выделить следующие принципы:

  1. Прием пищи надо осуществлять через каждые 2,5 или 3 часа.
  2. Важно избегать перегрузок желудочно-кишечного тракта. Запрещено голодать или переедать.
  3. Блюда едят в измельченном виде.
  4. Надо пить достаточное количество воды и включить в ежедневный рацион легкие супы.
  5. Чтобы сохранить максимум полезных веществ, пищу готовят на пару.
  6. Блюда подают теплыми.
  7. Нужно снизить потребление соли.
  8. Суточная норма калорий не должна превышать 2500-2600 ккал. При обострении заболевания норма жиров составляет 80 г, углеводов – 350 г. В случае хронического панкреатита организм должен получать 130 г протеина.
  9. Пищу нельзя запивать водой. Ее тщательно пережевывают.

Точно сказать, на какой период может затянуться диета, нельзя. Это определяет лечащий доктор. Минимальный курс составляет 2-4 недели. Иногда лечебная диета по Певзнеру используется более года.

После операционного вмешательства или серьезного приступа болезни важно сократить количество потребляемой пищи. Первые два дня разрешен лишь товар из шиповника. После допустимо дать суп-пюре, кашу на воде, кисель.

По мере исчезновения симптомов рацион аккуратно расширяют.

Таблица разрешенных и запрещенных продуктов


Допустимые и запрещенные ингредиенты для блюд отражены в нижеприведенной таблице.

Вид продуктаДопустимыеПод запретом
МолочныеКефир, сыр, простокваша, творог (нежирный), яичный белокЖирная сметана, калорийный йогурт, желток яйца, соленый острый сыр
МясоГовяжье, кроличье, куриное, телячье, индейкаТушенка, копчености, мясо свиньи и барана, субпродукты, сало, гусятина
РыбаСемейства тресковые, карповые, щуковыеСоленая и консервированная рыба, жирные сорта, икра, креветки, мидии
ОвощиКабачок, картофельные клубнеплоды, морковь, цветная капуста, брокколи, свекла, томат, огурецГрибы, фасоль, горох, редис, репа, щавель, шпинат
ХлебобулочныеПодсушенный хлеб, сухариСвежий батон или хлеб, вареники, пицца, сдоба, пирожки, сладости
ФруктыПеченые яблоки, фруктовое желеБананы, гранат, виноград, клюква
НапиткиКомпот, кисель, некрепкий чай, отвар травАлкоголь, сладкая газировка, кофе, какао
Зерновые и макароныРис, овсянка, манка, гречка, вермишельПшено, перловка, ячмень, кукурузная крупа, макароны не из твердых сортов пшеницы
Читайте еще на Attuale.ru:  Трансвагинальное УЗИ органов малого таза: как делают, что показывает, как подготовиться

Запрещены маринады, фастфуд, острые пряности и приправы, наваристые бульоны.

Особенности питания при беременности



Для нормального развития плода необходимо достаточное количество питательных соединений. Поэтому важно включить в меню разнообразные продукты. Энергетическая ценность не должна превышать 3000 калорий в сутки.

Разработкой меню занимается лечащий врач. Только он сможет подобрать оптимальные блюда, которые способствуют нормальной работе поджелудочной железы и благотворно воздействуют на ребенка. Большую роль в формировании малыша играют белки, витамины и минералы.

В меню беременной обязательно должны быть следующие продукты:

  • нежирное мясо;
  • диетические рыбные блюда;
  • яйца;
  • кисломолочные продукты;
  • сыр;
  • отрубной хлеб;
  • овощи;
  • фрукты;
  • макароны из твердых сортов пшеницы;
  • крупы;
  • оливковое и сливочное масло.

Дама в положении должна следить за тем, что она употребляет, и придерживаться правил диетического питания, которые разработаны для больных панкреатитом.

Меню диеты при заболеваниях поджелудочной железы

Ниже в таблице представлено приблизительное меню диеты при заболеваниях поджелудочной железы, подходящее во время обострения недуга.

Для взрослых

ДеньПервый завтракВторой завтракОбедПолдникУжин
1Отваренная грудка, манная каша, чайОмлет, запеченное яблоко, стакан травяного отвараСуп из овощей на воде, паровые котлеты из индейки, фруктовое желе, компотЧай с сухарикамиРыбное суфле, вареные овощи
2Гречневая каша, чай с молокомНежирный творог и кисельСуп из продуктов растительного происхождения, пюре из клубнеплодов, яблочный компот, мясные биточкиОтвар шиповникаПаровой омлет, тыквенная каша, чай
3Геркулесовая каша, винегрет, чайСухофрукты, сухое печеньеРисовый суп, вареная картошка, фруктовый салатТворог с низкой жирностьюМакароны, рыба на пару, чай
4Овсянка на воде, яблоко, чайОмлет, отвар шиповникаОтварная говядина, вегетарианский борщТворог и чайРыбное суфле, рагу из разрешенных овощей, зеленый чай
5Тефтели из индейки, картофельное пюреПаровой омлет, кисельРыбный суп, куриные котлеты, каша из гречкиНежирный творогМорковное пюре, отварная говядина
6Творожная запеканка, чайВермишель на молоке, цикорийСуп с рисом, рыбные тефтели с цветной капустойЙогуртМясной рулет, травяной чай
7Овсяная каша с тыквойТворожное суфлеСуп из допустимых овощей, котлеты из рыбы, рисСтакан кефираРыбные тефтели, гречневая каша, чай
Читайте еще на Attuale.ru:  Сироп от сухого кашля взрослым - список эффективных препаратов

На второй ужин допустимо выпить стакан кефира или травяного отвара. После улучшения самочувствия переходят на другой вариант медицинской диеты и постепенно добавляют свеклу, яйца всмятку, бананы, телятину, сыр, зелень.

Для детей

День8-0011-0014-3017-0019-00
ПнОтварное яйцо, гречневые хлопьяГалетные печенья, нежирный кефирБульон из овощей с куриными фрикадельками, пшеничный сухарикКисель из ягод, творогТушеный хек с пюрированной картошкой
ВтОвсянка на воде с сухофруктамиЙогурт без добавокУха, овощной салатЗапеченная грушаТефтели из индейки, рис
СрОмлет на паруЯблоко в духовкеСуп из овощей, вареная куриная грудкаНежирный творогТреска с картофелем в духовке, компот
ЧтПудинг из овсянки с изюмомСухофрукты, несладкий чайКартофельная запеканка с индейкойКефирТушеная цветная капуста, куриные биточки
ПтОвсяный кисель, галетное печеньеЗапеченная груша с черносливомРисовый суп на курином бульоне, котлеты из индейкиТворог обезжиренныйВареная говядина, рис, отвар шиповника
СбТворожная запеканка, чайКурага и изюмСуп из брокколи, подсушенный сухарикКисель из ягодТефтели из кролика, кефир
ВсГречневая запеканка с творогомЗапеченная грушаВегетарианский борщ, тушеные овощиОвсяный кисельТефтели индюшачьи, йогурт

Из сладостей допустимы варенье, желе, зефир, пастила, фруктовый мармелад. Можно использовать для приготовления блюд сливочное и подсолнечное масло.

Интересные рецепты диетических блюд



Существует немало рецептов блюд для людей с диагнозом «панкреатит». Готовить их довольно просто. Особенно популярны различные каши и супы.

Овощной суп-пюре с цветной капустой

Для его приготовления понадобятся следующие компоненты:

  • две картофелины;
  • две моркови;
  • лук;
  • половина щепотки соли;
  • 150 г цветной капусты.

Процесс приготовления:

  1. Овощи нарезают мелкими кубиками.
  2. Засыпают их в емкость и заливают водой в объеме 3,5 литра.
  3. Доводят состав до кипения и варят 25 минут.

По итогу суп пюрируют с помощью блендера и солят.

Уха из морского окуня

Для приготовления этого блюда необходимо взять определенные продукты:

  • тушка окуня;
  • 1 морковь;
  • 2 картошки;
  • репчатый лук;
  • корень петрушки;
  • немного соли.
Читайте еще на Attuale.ru:  Зеленая редька - полезные свойства и противопоказания

Готовят уху следующим образом:

  1. Если необходимо, отделяют рыбу от костей и плавников. Освобождают от хвоста и головы.
  2. Нарезают на кусочки, чистят и моют.
  3. Варят уху на втором бульоне.
  4. После закипания в воду добавляют кубики картошки, тертую морковь и шинкованный лук.
  5. Через 20 минут кидают петрушку и немного соли.
  6. Взбивают суп в блендере.

Это блюдо не подходит при остром панкреатите.

Куриное суфле в духовке

Для этого надо запастись следующими ингредиентами:

  • 250 мл низкожирного молока;
  • 500 г куриной грудки;
  • одной яйцо.

Способ приготовления:

  1. Куриное мясо измельчают в блендере или на мясорубке.
  2. Добавляют молочный продукт, желток и яйцо.
  3. Все перемешивают.
  4. Форму смазывают жиром и выливают в нее состав.
  5. Помещают блюдо в духовку на 25 мин.

Рекомендованная температура – 180 градусов.

Какие могут быть противопоказания

Медицинская диета при лечении поджелудочной железы – обязательное условие. Она позволяет облегчить течение болезни. Меню должно подбираться сугубо индивидуально.

Оно зависит от следующих факторов:

  • вид заболевания;
  • степень тяжести;
  • предпочтения больного в еде;
  • наличие других патологий;
  • риск аллергии на конкретный продукт.

Как таковых противопоказаний питание при панкреатите не имеет.

Однако важно проконсультироваться с доктором. Самое главное – не заниматься самолечением.