Бризоль из курицы – 5 вкусных рецептов приготовления
Бризоль – уникальное блюдо родом из Франции. По сути, это оригинальный способ приготовления мяса. Его секрет кроется в нежной яичной оболочке, в которой готовится сочное филе.
Классический бризоль подразумевает обжаривание мяса на сковороде. Но те, кому такой вариант показался чересчур жирным и калорийным, нашли альтернативу – стали готовить бризоль в духовке.
Вам понадобится:
куриное филе – 400 г;
5 крупных яиц;
молоко или сливки – 100 мл;
2 ст. л. сметаны;
приправы (соль, сушеный чеснок, перец, орегано, паприка) по вкусу.
Как готовить:
Начинать нужно с создания яичной массы – льезона, как сказали бы французские кулинары. Для этого в большой миске венчиком вручную или автоматически взбиваются яйца вместе с молоком. Должна образоваться пышная пена – тогда бризоль получится нежным. В эту смесь добавляются соль и перец.
На антипригарной сковородке готовим омлетные блинчики. Делается это без добавления масла. Обжаривать блинчики следует по половине минуты с каждой стороны.
Куриное филе превращаем в фарш: пропустить через мясорубку или мелко нарубить. Добавить остальные специи и немного подсолить.
Из блинчиков и мяса формируем рулетики. Для этого фарш распределяется по омлету ровным слоем. Один край смазывается сметаной, и блинчики сворачиваются в трубку.
Рулетики размещаем на смазанном маслом противне. Сверху их можно покрыть оставшейся сметаной, присыпать паприкой. Запекать бризоль нужно в духовке на гриле в течение 20 минут при температуре не ниже 200 градусов.
Готовим с сыром
Приготовить еще более вкусный бризоль можно, добавив в него сыр. Ниже представлены два разных рецепта – изысканный и простой.
Для первого варианта вам потребуются:
куриный фарш – 400 г;
яйца – 5 шт.;
молоко – 3 ст. л.;
соль, перец;
3-4 зубчика чеснока;
2-3 веточки свежего укропа или другой зелени;
творожный сыр или мягкий творог – 200 г.
Пошаговая инструкция:
Сначала готовятся блинчики из взбитых яиц, молока, соли и перца, по принципу, описанному в предыдущем рецепте.
Творожный сыр смешивается со свежей зеленью, чесноком и щепоткой соли. Для большей нежности блюда можно предварительно взбить сыр.
По блинчику распределяется подсоленный и поперченный фарш. Сверху намазывается творожно-сырная масса. Сворачиваются рулетики.
Запекается блюдо в духовке при 180 градусах примерно 25-30 минут.
Второй рецепт понравится тем, кто ценит скорость приготовления выше утонченности блюда.
Будут нужны такие продукты:
куриные грудки – 4 шт.;
яйца крупные – 2 шт.;
молоко или сливки – 3 ст. л.;
соль, перец, приправы;
твердый сыр – 50 г.
Приготовить бризоль из курицы с сыром можно даже на завтрак.
Курицу нарезать мелкими кубиками, можно порубить в фарш.
Сыр натереть на крупной терке.
Яйца взбить с молоком и специями и смешать с сыром и курицей.
Обжарить изделия на сковороде до румяной корочки.
Из куриного филе
Настоящий прованский бризоль готовится из курицы или рыбы, но современные повара научились модернизировать этот рецепт, используя свинину, телятину или говядину.
Бризоль из куриного филе, приготовленный в духовке, а не на сковороде, считается более диетическим блюдом. Его калорийность, в среднем на 100 г, составляет 200 ккал. Если обжаривать их на растительном масле, то цифра возрастет до 300-320 ккал.
Готовить это блюдо можно и в пароварке. Тогда степень его полезности значительно повысится.
Для этого блюда нужны:
куриное филе – 500 г;
яйца – 6 шт.;
соль, перец;
молоко – 3 ст. л.;
тертый сыр – по вкусу.
Готовится бризоль уже знакомым способом:
Яйца взбиваем с молоком и солью. Из этой смеси выпекаем тонкие блинчики.
Куриное филе можно мелко нарезать, или пропустить через мясорубку. Немного посолить и поперчить.
В каждый блинчик заворачиваем начинку из куриного фарша. Края омлета можно смазать сметаной. Выкладываем все на противень.
Сверху присыпаем тертым сыром. Запекать блюдо при 180 градусах до появления аппетитной корочки (20-25 минут).
Как приготовить вкусный бризоль из курицы с грибами
Сочетание нежной курятины с шампиньонами встречается во многих блюдах французской кухни (например, Жюльене). В рецепте оно тоже гармонично смотрится.
Для бризолей с курицей и грибами необходимы:
куриные грудки – 2 шт.;
шампиньоны – 200 г;
маленькая головка лука;
4 яйца;
соль, перец, специи;
майонез – 2 ст. л.;
молоко – 4 ст. л.;
твердый сыр – 100 г.
Как готовить:
Первым делом необходимо взбить яйца с молоком и солью в пену.
Из смеси нажарить тонких блинчиков.
Куриные грудки мелко нарубить, или пропустить через мясорубку.
На большом огне обжарить порезанный полукольцами лук и шампиньоны. Через 5-7 минут добавить соль, перец и специи (например, копченую паприку или сушеный чеснок).
На край блинчика полоской выкладывается куриный фарш, а рядом – грибы с луком. Омлет сворачивается в трубку.
Рулетики выкладываются на противень, предварительно смазанный маслом. Сверху можно покрыть тонким слоем майонеза и присыпать тертым сыром.
Готовится блюдо около получаса при температуре 180 градусов.
Рецепт для мультиварки
Приготовить бризоль в мультиварке достаточно просто и быстро. Поэтому такой вариант идеально подойдет для завтрака.
Сначала готовится кляр для бризоля.
Для него нужны:
яйца – 2 шт.;
молоко – 2 ст. л.;
соль, перец.
Все ингредиенты взбиваются до однородности, а затем вливаются в мультиварку и готовятся в режиме выпечки 10 минут. Готовый блин выкладывается на плоскую тарелку.
Для начинки нужны:
куриная грудка – 1 шт.;
маринованные огурцы или любые другие овощи;
соль, перец.
Порядок приготовления:
Мясо превращается в фарш и смешивается со специями. Его нужно скатать в шар и раскатать скалкой в пласт по размеру омлета. Фарш предварительно можно накрыть пищевой пленкой, чтобы к нему не прилипала скалка.
Мясо с омлетом опять помещается в мультиварку. Куриная «котлета» должна быть снизу. Готовятся они на том же режиме выпечки в течение еще 15 минут.
После этого блюдо достается, на котлетку выкладываются тонко нарезанные огурцы или помидоры. Бризоль складывается пополам и подается к завтраку. Украсить его можно свежей зеленью.
