Авокадо — весьма необычный плод. Как правило, люди его или обожают, или терпеть не могут. Однако даже если авокадо не нравится на вкус, его вполне можно использовать в составе различных средств красоты.
Авокадо богат витаминами А и Е, полезными для кожи. Также в нем немало витаминов группы В, благодаря которым волосы становятся блестящими и шелковистыми. Сегодня мы собрали коллекцию лучших рецептов из этого фрукта. А в конце статьи вас ожидает небольшой бонус!
Содержание материала:
- 1 Средство для бритья
- 2 Против темных кругов
- 3 Для мягких пяточек
- 4 Авокадо для снятия макияжа
- 5 Средство от растяжек
- 6 Скраб
- 7 Увлажняющий уход для губ
- 8 Трендовая маска, “оживляющая” волосы
- 9 “Яичница” из авокадо
- 10 Чай из косточек
- 11 Мусс из клубники и авокадо
- 12 Заменитель масла
- 13 Бонус: 5 причин, по которым стоит съедать по 1 авокадо в день
Средство для бритья
Мало кто знает, но мякоть авокадо можно использовать для бритья. Для приготовления кашицы берут одно очень спелое авокадо и измельчают его в блендере до кремовой консистенции. А затем просто наносят на кожу, как и обычное средство для бритья.
Против темных кругов
Половину авокадо и 4 огуречных кружочка измельчают в блендере. Смесь накладывают на область под глазами на 25 минут. Саму маску хранят несколько дней в холодильнике, а процедуру можно повторять хоть каждый день.
Для мягких пяточек
Надолго смягчить ступни и пятки поможет смесь из авокадо. Для ее приготовления смешивают по 1 ч. л. соли и сахара, мякоть спелого авокадо, а также пару капель любого эфирного масла. Смесь наносят на чистые ступни на 15 минут.
Авокадо для снятия макияжа
Для приготовления средства просто смешайте немного мякоти авокадо с маслом этого же фрукта. Смесь накладывают на лицо, а затем массажными движениями смывают макияж.
Средство от растяжек
Чтобы избавиться от этого неприятного явления, достаточно несколько раз в неделю делать на проблемные места аппликации из мякоти авокадо. Длительность процедуры — 35 минут.
Скраб
Отличный скраб для лица делается из следующих компонентов:
- 1 спелый авокадо,
- 2 ч. л. овсяной муки,
- 1 ч. л. меда.
Скраб можно делать раз в неделю.
Увлажняющий уход для губ
Кожа губ — очень тонкая, и из-за этого на ней часто образуются морщины. В авокадо содержится олеиновая кислота, делающая губы мягкими и гладкими.
Для приготовления смеси в мякоть 1/2 авокадо добавляют 1 ч. л. оливкового масла. Затем наносят на губы на 25 минут, после чего — смывают. Для усиления воздействия можно покрыть маску небольшим кусочком ткани или пищевой пленки.
Трендовая маска, “оживляющая” волосы
Эта волшебная маска уже облетела весь интернет. С ее помощью можно подготовить шевелюру к укладке, а также обеспечить волосам прекрасный уход. Она позволяет сделать волосы более послушными, предотвратить выпадение. А на вид прическа будет просто блестящей.
Состав “волшебной” маски таков:
- авокадо,
- 1 желток (можно заменить 2 столовыми ложками кокосового молока),
- 1 спелый банан,
- 1 ч. л. качественного оливкового масла (также можно заменить кокосовым либо миндальным молочком).
Мякоть авокадо и остальные ингредиенты (кроме желтка) измельчаются в блендере. Затем добавляется и желток. Маску наносят на всю длину волос и держат под покрытием в течение часа.
“Яичница” из авокадо
Если хотите удивить близких таким блюдом, просто извлеките из авокадо косточку и поместите в половинки по яйцу. А затем запекайте будущую яичницу 10 минут в духовке при температуре 170 градусов.
Чай из косточек
Напрасно многие выбрасывают косточку от этого фрукта. Из нее можно приготовить полезный чай для очищения почек. Для этого косточку измельчают и заливают кипятком на 9 часов (желательно оставить на всю ночь). На одну косточку должно приходиться 300 мл. воды.
Мусс из клубники и авокадо
Те, кто любят авокадо, могут побаловать себя таким муссом.
В блендере смешивается:
- 100 гр. клубники,
- мякоть 1 авокадо,
- 5 мятных листьев,
- 30 мл. апельсинового сока,
- 2 ч. л. меда.
Мусс готов!
Заменитель масла
Чтобы заменить сливочное масло на пасту из авокадо, достаточно просто измельчить мякоть фрукта и намазать на хлеб.
Бонус: 5 причин, по которым стоит съедать по 1 авокадо в день
Этот полезный фрукт несет немало пользы для здоровья. Еще бы, ведь в нем столько полезных веществ!
В частности, авокадо:
- помогает сбросить вес;
- является источником полезных растительных жиров;
- полезен для женского здоровья (содержит фолиевую кислоту);
- укрепляет кости;
- регулирует работу эндокринной системы.
А как используете авокадо вы? Поделитесь в комментариях.