Подготовка к спермограмме: что можно и что нельзя, как правильно сдавать анализ спермы

Официальной медициной доказано, что в 40 случаях из 100 семейного бесплодия вина лежит именно на мужчине. К решению о сдаче семенной жидкости на исследование нужно отнестись ответственно. Правильная подготовка к спермограмме поможет получить достоверные результаты, что играет немаловажную роль при постановке диагноза и выборе методов лечения.

Когда требуется проведение спермограммы

Это лабораторное исследование спермы, которое оценивает её качество и количество. Пройти такой тест рекомендуют, когда пара приняла решение обзавестись ребёнком. На данном этапе следует обратиться к профильному специалисту нужно, а не идти к врачу с жалобами на вероятное бесплодие.

Задуматься об обследовании необходимо, если зачатие не получается при регулярном незащищённом сексе на протяжение года.

Если женщине за 35 или мужчине за 45 лет, таким парам следует начать беспокоиться, когда при сексе без контрацептивных средств зачатия не наступает в течение 6 месяцев.

При выявлении бесплодия у женщины требуется обязательное проведение спермограммы в том числе и её партнёру.

И также эту процедуру могут порекомендовать в качестве контрольной диагностики после травм органов размножения или перенесённых заболеваний, передающихся половым путём.

Направляют на неё и мужей, у чьих жён случились несколько выкидышей подряд на ранних сроках или отмечено замирание плода. В некоторых случаях подобное указывает на тот факт, что качество спермия, который оплодотворил яйцеклетку, было низким, что и послужило причиной прерывания беременности.

Доноры спермы тоже делают аналогичное исследование. Не обходятся без таких манипуляций и те, кто решил подвергнуть семенную жидкость криоконсервации. Заморозка – отличный вариант стать папой как-нибудь потом…

Как подготовиться к анализу MAR-тест

Качество сперматозоидов зависит от различных факторов:

• температурный режим – 10 суток пред сдачей спермограммы не посещайте баню, сауну, солярий;
• питание – состав эякулята зависит от рациона. За неделю до теста следует исключить острое, солёное, копчёности, крепкий кофе, чай, жирное, маринованные продукты, консервы. При подготовке к спермограмме в меню должны преобладать компоненты, богатые белками, среди которых – пюре из овощей, молочные каши, рыбные и мясные блюда. Нужно отдать предпочтение красному мясу не жирных сортов;
• стрессы – хорошее настроение способствует нормальному функционированию репродуктивной системы. Перед анализом постарайтесь не переживать, не впадать в депрессию;
• физическая активность – необходимо вести обычный образ жизни, но если деятельность связана с выполнением тяжёлых нагрузок, желательно их ограничить на 7 дней;
• вредные привычки – никотин и алкоголь в значительной мере разрушают строение сперматозоидов, увеличивая риск бесплодия или развитие ребёнка с генетическими отклонениями. При планировании беременности, за три месяца до зачатия, следует отказаться от вредных привычек. Воздержаться от спиртосодержащих напитков за 7-9 суток;
• половая активность – за три дня её требуется ограничить – отказаться от мастурбации и интимных контактов, но воздержание не должно быть более 4–5 суток;
• лечение различными препаратами – после приёма антибиотиков должно пройти не менее 21 дня, гормональной терапии – не меньше месяца. И также за 10 суток закончить приём обезболивающих или негормональных противовоспалительных средств, исключить психотропные и противосудорожные средства за неделю до проведения процедуры. От приёма стероидов необходимо отказаться за 8–9 недель до анализа;
• общее состояние здоровья – 5–6 дней перед сдачей спермы будьте более внимательны к своему организму. Обострение хронической патологии, заболевание гриппом или ОРВИ способствуют искажению результата;
• механическое воздействие на органы размножения – перед процедурой запрещён массаж простаты и мошонки.

Эти факторы требуется учитывать при исследовании фертильности мужчины.

Для формирования и созревания половой клетки необходимо около 70 суток. Любой пережитый стресс сказывается на количестве и качестве семенной жидкости.

В подобном случае MAR-тест следует перенести на несколько месяцев. Подобное исследование позволяет выявить присутствие антиспермальных антител в сперме и крови, вычислить соотношение между соединенными с ними сперматозоидами и нормальными. Такое тестирование проводится в одно время со спермограммой.

При отклонениях от нормы, специалисты рекомендуют проведение повторного анализа через 7–14 дней.

Что можно и что нельзя перед процедурой

Подготовка к сдаче спермограммы включает:

• хороший отдых. За 2 суток полностью исключить физические и силовые нагрузки;
• приём комплексных витаминов за неделю до исследования, чтобы выработалось достаточно эякулята;
• постараться не попадать в стрессовые ситуации, потому что это оказывает влияние на простату и семенные пузырьки, и семенная жидкость вырабатывается в маленьких количествах;
• отказ от использования интимных гелей и кремов за 3 дня до анализа. Принять душ непосредственно перед процедурой. Хорошо смыть мыло.

Перед сдачей спермограммы запрещено:

• носить тесное бельё, которое не пропускает влагу и воздух;
• ходить в сауну или баню минимум за двое суток;
• принимать горячую ванну 48 часов;
• пользоваться подогревом сиденья в автомобиле несколько дней;
• загорать в солярии и на солнце.

Правила сдачи спермограммы

При сборе спермы на анализ следует:

• вымыть с мылом руки и пенис;
• собирать материал путём прерванного полового акта нельзя, потому что женские клетки способны исказить результат. Запрещено использовать и презерватив, так как смазка с изделия также отразится на показателях;
• при передаче лаборанту контейнера с эякулятом, необходимо заполнить бланк с указанием личных данных;
• для исключения иммунологического бесплодия может быть рекомендовано проведение MAR-теста;
• точную картину можно узнать, только оценив результаты нескольких исследований, проведённых 3–4 раза за 2 месяца. Тесты, сделанные в разных клиниках, позволят дать точную оценку состояния спермы.

Результаты анализа

Он будет готов спустя 2–3 дня. При этом оцениваются следующие показатели:

• число спермиев;
• их подвижность;
• строение;
• агрегация;
• количество лейкоцитов.

Все из перечисленных данных индивидуальны. Специалисты рекомендуют время от времени их проверять. Дают советы, способствующие увеличению вероятности зачатия.

Не паникуйте, получив негативные результаты. Современные препараты способны помочь вылечить бесплодие и позволить испытать радость отцовства.

Рекомендации врачей

Чтобы состояние спермы улучшилось, врачи рекомендуют:

• соблюдать правила личной гигиены;
• исключить незащищённые половые контакты с малоизвестными партнёрами;
• стараться повысить иммунитет – занятия спортом в разумных пределах, приём витаминов, закаливание, соблюдение режима питания;
• регулярно посещайте клинику для планового осмотра.

Выполнение подобных советов поможет избежать проблем, связанных с нарушением работы мужской репродуктивной системы. Если тщательно не подготовиться к сдаче анализа, его результаты могут быть плачевными даже при отличном здоровье.