Белое мясо куриной грудки – вкусный универсальный продукт, содержит минимум жиров и идеально подходит как для диетических низкокалорийных блюд, так и для праздничного стола. Куриное филе насыщено витаминами групп А, В, РР, Н, F, содержит магний, цинк, железо, и еще множество полезных веществ для нашего организма. Приготовить дома куриную грудку несложно, важно при этом сохранить ее сочность и одновременно нежность. Куриная грудка в кунжуте, сделанная по этому рецепту,получается вкусной, сочной и нежной, а кунжут придает пикантности вкусу и внешнему виду.