Баранина в духовке в фольге – 7 рецептов, как вкусно запечь баранину

Молодая баранина очень ценится за высокое содержание в её жире нуклеиновой кислоты. Но сохранить комплекс питательных веществ при термической обработке не всегда удаётся. Баранина в духовке в фольге – один из способов приготовления, при котором это возможно.

Баранина, запеченная в фольге целым куском

Баранина, запеченная в духовке, – эффектное мясное блюдо, изысканно сочетающееся с прочими яркими закусками на праздничном столе.

Чтобы исполнить рецепт, необходимы:

• кусок мякоти весом в 1,5 кг;
• крупная головка чеснока;
• 3 веточки розмарина;
• кусочек сливочного масла;
• соль.

Способ приготовления:

1. Мякоть промывается, обсушивается при помощи бумажных полотенец и надрезается в трёх местах с одной стороны, и в трёх – с обратной (глубина надрезов составляет не более 3 см).
2. Мясо нашпиговывается дольками чеснока и веточками розмарина, после чего натирается солью и заворачивается в фольгу, предварительно смазанную маслом.
3. Противень с бараниной отправляется в разогретую до 180 °C духовку на 1,5 часа.

С картошкой

По наличию белка баранье мясо не уступает говяжьему. А вот холестерина в первом в 4 раза меньше, что и делает баранину очень ценным продуктом.

Для создания питательного блюда, к которому не требуется отдельно подавать гарнир, необходимы:

• 1 кг мяса;
• в 2 раза больше картофеля;
• 2 луковицы;
• лавровый лист, орегано и прочие специи;
• соль;
• растительное масло.

Баранина с картошкой готовится следующим образом:

1. Пока духовка разогревается до 200 °C, промытая и обсушенная баранина режется порционными кусками. Они натираются солью, перцем и выкладываются в смазанную маслом форму для выпекания.
2. Овощи нарезаются шайбами и перемешиваются вместе с солью и перцем в глубокой миске.
3. Спустя 15 минут овощная масса выкладывается поверх баранины.
4. Содержимое формы приправляется и накрывается фольгой, после чего на 40 минут ёмкость отправляется в духовку.
5. По прошествии указанного времени фольга удаляется, а блюдо продолжает запекаться ещё 7 – 10 минут.

Готовим с овощами в духовке

Свежие овощи придают и без того вкусному мясу ещё большую ароматность и сочность.

Для создания аппетитного блюда требуется подготовить:

• ½ кг баранины;
• 3 картофельных клубня;
• морковку;
• луковицу;
• 2 помидора;
• стопку растительного масла;
• 100 мл воды;
• соль и специи.

Этапы подготовки:

1. Промытый и обсушенный кусок солится и натирается специями.
2. Все овощи нарезаются крупными ломтиками.
3. В огнеупорную форму по центру выкладывается баранина, которая по кругу обкладывается овощными кусочками.
4. В блюдо добавляются вода и немного подсолнечного масла, после чего форма накрывается фольгой.
5. Выпекается баранина с овощами в разогретой до 200 °C духовке около 1,5 часов.
6. За 10 минут до завершения приготовления фольга снимается.

Как вкусно запечь баранью ногу в фольге

Ещё одна вариация приготовления бараньего мяса предусматривает наличие:

• 1 бараньей ноги;
• 10 горошин перца;
• 5 веточек розмарина;
• небольшого количества подсолнечного масла;
• 2 головок чеснока;
• соли.

Пошаговая инструкция исполнения блюда представляет собой выполнение следующих действий:

1. В пиале смешиваются толчёные специи, рубленный розмарин и чесночная кашица.
2. К ароматной смеси добавляется масло.
3. Нога натирается пряностями и солью, а затем оборачивается плёнкой и отправляется в холодильник на 10 часов.
4. Перед приготовлением баранина выдерживается 30 минут на столе, пока разогревается до 200 °C духовка.
5. Выпекается баранина, будучи обёрнутой в фольгу, на протяжении 2 часов.

Запекаем лопатку в маринаде

Вкусно запечь баранину весом в 2,5 – 3 кг можно в маринаде из:

• головки чеснока;
• 70 мл подсолнечного масла;
• 5 г зиры;
• небольшого количества паприки и молотого перца;
• щепотки кориандра;
• соли.

Ход работы состоит в выполнении следующих манипуляций:

1. Чеснок очищается и превращается в кашицу.
2. В пиале смешиваются чесночная масса, подсолнечное масло, указанные и прочие пряные специи, соль.
3. В лопатке делаются надрезы глубиной не более 2 см, после чего мясо натирается маринадом и отправляется в холодильник, будучи завёрнутым в пакет, на сутки.
4. Подготовленная баранина выпекается 2 часа в фольге в разогретой до 200 °C духовке.

Рецепт из ребер баранины

Блюдо получается сочным, с насыщенным вкусом, если рёбрышки предварительно замариновать.

Для создания кулинарного творения необходимы:

• 800 г рёбрышек;
• ½ лимона;
• стопка соевого соуса;
• лавровый лист;
• молотый перец и соль.

Последовательность шагов приготовления:

1. Рёбрышки промываются и обсушиваются бумажными салфетками.
2. Чеснок толчётся и смешивается с солью, пряными травами и соевым соусом.
3. Лимон нарезается слайсами, которые тут же смешиваются с бараньими рёбрышками.
4. Маринуется заготовка блюда 2 часа, после чего выкладывается на противень.
5. Кушанье отправляется в горячую духовку (200 °C) на 1,5 часа.
6. Выпекается баранина под фольгой.

Рулет из баранины в духовке в фольге

Удивить гостей можно, приготовив оригинальный рулетик.

Он готовится из:

• 800 г баранины;
• 30 мл томатной пасты;
• такого же количества сметаны и соуса Табаско;
• яйца;
• зелени;
• горчицы;
• 2 зубков чеснока;
• небольшого количества муки и сахарного песка;
• соли и специй.

Чтобы приготовить баранину в виде рулета:

1. Чеснок очищается, давится и смешивается с томатной пастой, соусом и рубленой зеленью.
2. В смесь отправляются мука, щепотка сахара.
3. В отдельной мисочке взбивается яйцо с горчицей и сметаной.
4. Промытое и обсушенное мясо нарезается полосками, которые слегка отбиваются.
5. Пласты через один смазываются томатным соусом, а оставшиеся – сметанным.
6. Собирается многослойный рулет, который перевязывается шпагатом, оборачивается фольгой и отправляется на 1,5 часа в духовку, разогретую до 200 °C.

Баранина – диетическое и очень сочное мясо, из которого в духовке можно с лёгкостью приготовить очень аппетитные блюда.