Почему люди панически боятся одиночества? Перед вами 11 фактов об одиночестве, которые так пугают людей, что они даже готовы ввязываться в нездоровые отношения, страдая и мучаясь от неудовлетворения жизнью.

1. Одиночество — груз души

Одна из самых больших причин, почему люди боятся быть одни — это страх одиночества. Они часто считают, что быть не в отношениях означает быть одиноким. Но это не так.

Многие также думают, что брать на себя новые задачи и достигать каких-либо целей в одиночку не так весело, как стремиться к высотам вместе с кем-то другим. Тем не менее большинство забывает, что умение наслаждаться собственной компанией — это необходимый навык по жизни. Зато вы не начнете отношения с человеком, к которому у вас не будет чувств, а значит не пожалеете о содеянном позже.



2. Психологическое давление со стороны семьи

Давление со стороны членов семьи является еще одним источником беспокойства и озабоченности одиночек. Не очень приятно слышать, как члены семьи постоянно спрашивают или возмущаются о том, почему вы не думаете о замужестве или создании семьи. Но такие заявления на самом деле негативно влияют на ваше психическое состояние. В какой-то момент вам действительно может показаться, что они правы, а значит ваша жизнь неполноценна без мужа и детей. Согласитесь, некоторые люди прогибаются под мнением общества и начинают активно искать хоть кого-либо в качестве партнера, когда другие постоянно обращают внимание на то, что они должны быть в отношениях.

Часто члены семьи просто хотят видеть вас счастливыми и влюбленными. На первый взгляд, это весьма хорошее пожелание своему близкому человеку. Но на самом деле они довольно эгоисты, ведь они не понимают, что таким образом они добавляют чувство тревожности в вашу жизнь, постоянно допрашивая вас о вашем семейном положении. Дайте знать таким людям, что вы счастливы и сформированы как личность, поэтому просто не согласитесь на меньшее, чем вы заслуживаете, а значит готовы ждать подходящего человека хоть целую вечность.



3. Быть социально неполноценным

Многим одиночество мешает социализироваться, так как оно делает некоторых личностей неуверенными в себе. Они чувствуют, что другие люди могут осудить их из-за отсутствия партнера.

Если вы вдруг почувствуете неуверенность из-за своего одиночества, вы будете фокусироваться только на отсутствии партнера.

Но оглянитесь и задумайтесь: сколько вас окружает таких же одиноких людей? И далеко не все они несчастны и неполноценны. Быть уверенным, независимым человеком в обществе — это сила, которую необходимо иметь каждому человеку. Скорее всего, в вашем окружении существует множество людей, которые тайно завидуют вам, так как вы не имеете партнера, но имеете свободу — то, чего они давно лишились из-за наличия спутника.



4. Смерть в одиночестве

Это уже навязанное из кино, а главное от родителей клише. Многие люди считают, что, если у них нет партнера, это означает, что они умрут в одиночестве без кого-либо, кто бы о них позаботился. Это очередной миф, который настолько вызывает беспокойство у некоторых людей, что в конечном итоге они начинают встречаться с человеком, к которым на самом деле не испытывают ни чувств, ни эмоций, лишь для того, чтобы избежать смерти в одиночестве.

Быть одиноким не означает автоматически, что у вас не будет детей, и это также не означает, что у вас не будет других людей в вашей жизни, которые позаботятся о вас. Если у вас нет партнера, у вас есть возможность подружиться с кем-то. У вас будет очень много времени на постоянное общение и встречи, так как вы не будете тратить все силы на вашу вторую половинку. Поймите разницу: отсутствие партнера не означает несчастное одиночество.

5. Видеть, как все женятся или заводят детей



Вы открываете новости любой социальной сети, пролистываете ленту и видите счастливые лица на семейных фотографиях ваших одноклассников, дальних родственников, бывших подруг, коллег и знакомых. Что вы чувствуете?

Многие сразу впадают в депрессию, думая, что они проживают жизнь неполноценно, так как у них нет ни мужа, ни ребенка. Если ваши навязчивые мысли достигли пика и вы начинаете ощущать, что ваши знакомые буквально издеваются над вами, публикуя такие фотографии и выставляя личную жизнь напоказ, самое время изменить направление своих мыслей.

На самом деле есть вероятность, что все эти семьи завидуют именно вам. Не каждый женатый человек с детьми доволен своей жизнью. Помните, что термин «кризис среднего возраста» был придуман в результате того, что люди слишком рано заводили семьи, а затем они желали заново прожить те годы, которые упустили.

Вы свободны, можете делать все, что вам вздумается. Вам никто не запретит пойти погулять с коллегой противоположного пола из-за ревности вашего партнера. Вам не придется умолять маму, чтобы она посидела с ребенком, чтобы вы отлучились на 20 минут в ближайший супермаркет. Нет причин оправдываться перед своим спутником за каждый лайк другому мужчине. Цените свою свободу. И все, что у вас уже есть в эту минуту.



6. Посещение всех мероприятий и знаменательных событий в одиночку

Некоторые люди действительно беспокоятся об этом. Они хотят, чтобы у них была возможность позвать своего партнера, если им вдруг вручат приглашение на свадьбу с надписью в конце «плюс один».

Вместо того, чтобы чувствовать себя некомфортно в таких ситуациях, пересмотрите свое отношение к ним. Разве вы смогли бы расслабиться и действительно насладиться атмосферой праздника, будучи, например, с мужчиной-собственником? Который бы следил за каждым вашим шагом, а дома отчитывал бы за каждое приветствие, адресованное противоположному полу. К чему вам драма? Берите все от своего одиночества! Оно вам только на руку.



7. Не иметь постоянной поддержки

Вам может казаться, что отношения предполагают постоянную поддержку. Да, это так, но только здоровые отношения могут вам дать такой бонус. Кто знает, вдруг вы начнете встречаться с токсичным партнером или эгоистом, который не будет давать вам ни любви, ни заботы, ни поддержки, которую вы так желаете обрести. Не возводите любые отношения в культ. Не стоит их идеализировать.

И неважно, хотите вы иметь партнера, чтобы он помогал вам в финансовом плане или по хозяйству, у вас нет никаких гарантий, что все будет так, как вы мечтаете.

Кроме того, можно даже выделить огромный минус наличия партнера. Эта зависимость от поддержки другого человека в действительности сделает вас беспомощным, не давая вам возможности опереться на себя и стать по-настоящему независимым человеком.

Вы рискуете перестать развиваться, у вас пропадет мотивация к учебе или работе, ведь вы знаете, что у вас есть еще один человек, который всегда поможет вам в случае кризисной ситуации.

Вы вряд ли будете заставлять себя стремиться к высотам, но вы не думали, что произойдет с вами, если эти отношения потерпят неудачу? Вы можете остаться с еще более тяжелым бременем, которое, возможно, будет трудно потом нести самостоятельно.

8. Заражение ЗППП

Отсутствие интимной связи с одним человеком может означать наличие нескольких партнеров. Некоторые люди опасаются, что их беспорядочные половые связи могут привести к ВИЧ-инфекции или к ЗППП.

Ваше семейное положение действительно может однажды привести к венерическим заболеваниям, поэтому стоит задуматься о необходимости интима с людьми, которые не связаны с вами отношениями.

Как решить эту проблему? На самом деле есть как минимум два пути. Ограничьте количество случайных сексуальных партнеров, которые у вас есть. Если вы не желаете отказываться от полового акта, то обязательно используйте защиту во время процесса.

9. Большой список партнеров для периодических свиданий

Вопреки распространенному мнению, если у вас нет партнера, это не означает, что у вас длинный список партнеров для периодических свиданий.

А если даже и так, то вам не нужно опускаться до подобных ситуаций только потому, что вы одиноки. Когда вы научитесь любить себя и жизнь в одиночестве, вы будете гораздо более разборчивы в типах людей, с которыми вы ходите на свидания. Обращайте внимание на качество, а не на количество.

10. Страх стать более эгоцентричным

Некоторые люди, у которых нет отношений, считают, что, чем дольше они остаются одни, тем дольше они погружаются в собственный мир, предполагая, что им может настолько понравиться свобода, пространство и независимость, что в дальнейшем они не найдут места для кого-то другого.

11. Боязнь забыть, каково это — строить отношения с человеком

Еще одно очень популярное предположение: отсутствие близости со временем может привести к отрешенности и неспособности сформировать сплоченное партнерство в будущем. Одиночество вовсе не означает, что вы забудете, как вести себя в отношениях, как привыкать к человеку, как ему открываться и доверять. Не бойтесь потерять свои «базовые навыки», будучи без отношений слишком долго. Наоборот, обретение независимости сделает вас более привлекательным для будущего партнера.

Вступление в отношения лишь ради того, чтобы избежать одиночества — долгий путь, состоящий из ссор, скандалов и страданий, так как вы согласитесь на меньшее, чем вы заслуживаете. Потратьте время, проведите небольшую работу над собой, подмечая для себя то, что вы себе нравитесь как личность. Научитесь видеть в себе прекрасное, с партнером или без. Если вы одиноки, это не означает, что у вас нет человека, который делает вам комплименты. У вас есть вы. Любите себя!

Пожалуйста, поделитесь материалом: